Thefinancely
Iubirea necondiționată vs iubirea condiționată
Care este diferența dintre iubirea condiționată și iubirea necondiționată?
Iubire neconditionata, după cum sugerează termenul, este dragoste fără limitare. Este tip de dragoste asta e tot acceptant și neschimbat.
Unii ar argumenta că numindu-l necondiţionat este redundant pentru că toată dragostea ar trebui să fie necondiționată, altfel nu este dragoste.
Pe de altă parte, condiţional dragostea este ceva opus în sine, deoarece sugerează ambele - iubirea, care ar trebui să accepte pe toată lumea așa cum sunt și condițiile - lucruri care trebuie îndeplinite pentru a fi acceptate.
Relaţie5 semne nefericite Iubirea sa pentru tine este condiționată
Explicația sună destul de clar, deci unde este problema?
problemă este complexitatea ființelor umane. Misterul sentimentelor lor - mai ales dragoste. Experiența inexplicabilă a profunzimii sale, care nu poate fi redusă doar la câteva cuvinte.
Atât de multe experiențe și sentimente sunt măturate sub numele de dragoste pe care ne întrebăm adesea: Ce este dragostea?
Unii spun că dragostea este pasiune și că ar trebui să fie sălbatică și plină de chimie, să ne facă să tremurăm și să fim dispuși să murim pentru persoana pe care o iubim. Alții spun că este platonic, se abține de la atingerea fizică și trăiește doar în minte.
DragosteÎnvățați să vă iubiți: 10 pași importanți către iubirea necondiționată de sine
Unii spun că putem experimenta iubirea pe cont propriu prin acceptarea de sine și ne simțim complet, în timp ce alții insistă că dragostea adevărată este posibilă doar în tandem sau prin alții.
Aș spune pur și simplu că dragostea este un sentiment intens de afecțiune profundă care poate crește în multe direcții.
Cine are dreptate și cine greșește? Să explorăm încă câteva înainte de a ne mulțumi cu un singur răspuns.
Iubire condiționată: Suntem egomani sau victime?
„Mândria trebuie să moară în tine sau altceva din cer nu poate trăi în tine”. - Andrew Murray
Ajungem în această viață neștiind de sine, de ceilalți și de tot ceea ce ne înconjoară. Primii oameni pe care îi întâlnim sunt părinții și membrii familiei.
DragosteÎnvățați să vă iubiți: 10 pași importanți către iubirea necondiționată de sine
Părinții noștri au deja personalitățile lor unice, adică au anumite așteptări, vise, speranțe și moduri în care văd realitatea.
Imediat după ce ne-am născut, suntem formați de credințele lor personale. Cu alte cuvinte, suntem cumva destinați să ne încadrăm în ceva despre care încă nu știm nimic.
Cu toate acestea, dragostea dintre o mamă și un nou-născut este cea mai pură și mai puternică iubire existentă, deoarece nu necesită nimic de la copil. Cu toate acestea, iubirea are încă limite și schimbări pe măsură ce copilul crește.
Nu vreau să par întunecată, dar gândește-te la situații în care oamenii respingeau bebelușii născuți cu un fel de defect fizic sau mental.
Nu le-au dorit pentru că nu se încadrează în categoria lor normală sau nu erau pregătiți să investească timpul și grija de care avea nevoie copilul.
Pe de altă parte, există oameni care ar considera același copil o binecuvântare și un profesor deghizat.
Înainte de a începe să dai vina pe părinții tăi pentru că te iubesc condiționat, înțelege că nu este vina lor, deoarece aceștia au trecut prin același lucru de a fi nevoit să îndeplinească așteptările părinților lor și ale celorlalți oameni, etc..
Nu spun că toți părinții impun reguli stricte copiilor lor, ci că există cu siguranță reguli pe care trebuie să le respectăm pentru a obține laudă și aprobare, ceea ce se traduce prin dragoste.
Și - ați ghicit - asta este o condiție. Și așa învățăm de la o vârstă fragedă că asamblarea unui rol ne poate oferi aprobarea și dragostea de care avem nevoie și ne așteptăm ca și alte persoane să facă același lucru.
Acest lucru se întâmplă în adolescență când vrem cu disperare să fim cool și acceptați de colegii noștri. De asemenea, începem să le oferim altora reguli și dorim ca nevoile noastre să fie satisfăcute într-un mod adecvat.
În timpul adolescenței, acest comportament este adesea foarte dramatic și suntem mult mai pretențioși.
Mai târziu, la maturitate, începem să învățăm încet despre bucurarea lucrurilor din viață mai autentice.
Cu toate acestea, pentru unii (sau ar trebui să spun mulți?) Oameni asta-pentru-asta principiile rămân aceleași; ei doar devin mai conștienți de ceea ce este potrivit să facă și să spună.
Cu alte cuvinte, mulți oameni rămân blocați fie în gândirea că iubirea condiționată este singura cale de urmat, fie nici măcar nu știu că iubesc condiționat.
Iubirile condiționate provin din locul ego-ului. Ceea ce vreau să spun prin asta este că vine din dorința de a modela lucrurile în funcție de noi înșine, întrucât vedem lucrurile doar prin modul în care acestea beneficiază ne.
Oamenii care iubesc în mod condiționat îi fac pe ceilalți responsabili de așteptările lor pentru a-și câștiga afecțiunea.
Sună greșit, nu-i așa? Da, dar cu toții o facem uneori.
Vrem ca alții să acționeze într-un mod specific și atunci când nu o fac, ne enervăm. În acele momente, linia dintre iubire și ură pare extrem de subțire.
Exact asta este iubirea condiționată. Este spațiul mic în care dragostea se termină și începe ura și merge înainte și înapoi în funcție de starea și cerințele noastre.
Nu vine din respectul pentru ceilalți, ci din dreptul nostru.
Am dreptate, te înșeli. Pot face asta, tu nu poți. Ar trebui / nu ar trebui să faceți asta dacă doriți acest lucru. Trebuie să faci asta pentru a avea asta.
Este plin de ar trebui și au-tos, și creează sentimente de vinovăție și dezamăgire perpetue, care nu sunt tocmai baze bune pentru o relație sănătoasă.
De fapt, atunci când acest tip de comportament este suprasolicitat, indică faptul că o persoană este narcisistă.
Încercarea de a-i controla pe ceilalți este greșită. Limitarea libertății este un atac asupra valorii cuiva ca ființă umană. Nu suntem și nu vom fi niciodată autoritatea în viața cuiva. Dacă încercăm, atunci este clar că suntem în jocul de putere și nu în dragoste.
Acest lucru este valabil pentru toate observațiile mici (și nu atât de mici) pe care le auzim de-a lungul vieții noastre. Deci, care sunt indicii ale iubirii condiționate în exemplele din viața de zi cu zi?
„Știu că părinții mei mă iubesc, dar au început să mă trateze mai bine de când am primit slujba pe care o aprobă.”
„Părinții / partenerii mei țipau la mine când făceam ceva de genul să sparg accidental o farfurie.”
„Știu că părinții mei mă iubesc, dar mă pedepsesc când obțin o notă proastă.”
„Dacă aș vrea să mă căsătoresc cu cineva din afara rasei sau religiei mele, părinții mei mă vor critica sau chiar mă vor renega”.
„Dacă te îngrași prea mult, nu voi fi atras de tine.”
„Dacă tot ieși cu prietenii tăi fără mine, te voi părăsi.”
Aceste tipuri de ultimatum au un efect îngrozitor asupra sănătății mintale și bunăstării unei persoane.
De asemenea, devin și mai evidente și mai severe într-o relație romantică, mai ales după ce vremea inițială a îndrăgostirii și efectul de ochelari de culoare trandafir se estompează.
Dragostea romantică este un catalizator deoarece, spre deosebire de tipul de dragoste familial, în acest caz, alegem pe cineva în funcție de preferințele și așteptările noastre.
Nu numai atât, dar la începutul relației, ambele părți încearcă, de obicei, să se comporte mult mai perfect și mai conform, ceea ce nu este durabil pe termen lung.
Tocmai de aceea apar o mulțime de probleme nerezolvate între iubiți. La începutul relației, încercăm să fim tot ce își dorește celălalt - iar cealaltă persoană iubește asta - dar odată ce ne oprim, încep problemele.
O relație angajată necesită multă muncă și multă onestitate.
Pentru a se accepta complet reciproc, doi oameni trebuie să se vadă pe ei înșiși ca fiind cei mai buni prieteni și să aibă grijă de nevoile celuilalt fără a profita.
O relație iubitoare este plină de înțelegere și autoexaminare constantă.
În loc să facă ultimatumuri, iubitorii ar trebui să se încurajeze reciproc să lucreze la creșterea lor personală și să își intensifice reciproc sentimentul de autenticitate și stima de sine.
Iubire necondiționată: iubirea divină sau acordul asupra codependenței?
„A iubi și a fi iubit necondiționat înseamnă a face un salt de credință.”- Andrea Miller
Iubirea necondiționată este scopul final al vieții. Este cel mai apropiat lucru pe care îl putem înțelege atunci când vine vorba de a înțelege sensul din spatele vieții și existenței noastre.
A iubi necondiționat înseamnă a-i accepta pe alții pe deplin și asta include greșeli, dezacorduri, diferite opțiuni de viață și opinii.
Iubirea necondiționată este o decizie conștientă de a exprima întotdeauna bunătatea, înțelegerea și respectul față de oamenii pe care îi iubim.
Există chiar și un concept în psihologie numit Considerare pozitivă necondiționată care promovează o atitudine de acceptare și dragoste completă și este utilizat în terapie.
Se bazează pe acceptare și văzând întotdeauna pe alții ca fiind inerent umani și în mod inerent iubibili, în ciuda comportamentului lor de la suprafață.
Iubirea nu trebuie câștigată sau dovedită, deoarece iubim persoana din cauza cine este și nu pentru ceea ce face sau spune.
Se adaptează nevoilor celorlalți, poate fi inconfortabil pentru că te provoacă întotdeauna și este arătat oamenilor care nu se așteaptă.
Să renunțăm la așteptările noastre, să lăsăm cealaltă persoană să fie cine este și să facă tot ce poate în momentul dat - acestea sunt acte de dragoste necondiționată.
Toată lumea are o curbă de învățare diferită, iar nivelurile de maturitate nu sunt aceleași pentru fiecare persoană. Nu are rost să faci pe cineva să vadă lucrurile așa cum le vezi tu.
Deci, cum practicăm acest tip de dragoste în viața de zi cu zi?
În primul rând, trebuie să ne asigurăm că practicăm iubirea de sine. Fără iubire de sine și fără cunoașterea propriei noastre valori de sine, nu putem merge departe.
Pentru a ne cunoaște valoarea de sine, trebuie să ne vedem pe noi înșine dintr-un punct de vedere obiectiv, dar plin de compasiune. Cu alte cuvinte, trebuie să ne iubim necondiționat pentru a putea iubi și pe alții în același mod.
Acestea fiind spuse, să nu ne păcălim, considerând că acceptarea de sine este un lucru ușor de practicat. Este cel mai greu lucru dintre toate.
Evadarea propriilor comportamente învățate și a modelelor mentale toxice și auto-depreciate trebuie să fie cel mai obositor lucru existent, dar este posibil.
În al doilea rând, trebuie să înțelegem, dar să renunțăm la normele culturale dăunătoare, învechite și la comportamentele „corecte” și să vedem lucrurile pentru ceea ce se află în spatele vinovăției și rușinii cauzate de societate.
De exemplu, un copil care are o furie într-un loc public nu ar trebui să fie jenant, deoarece este normal și se poate întâmpla fiecărui copil.
A avea defecte fizice nu face pe nimeni mai puțin demn. A nu fi religios nu face o persoană mai puțin bună. Aș putea continua.
În al treilea rând, nu ar trebui să ne simțim presați să fim perfecți tot timpul, dar cu siguranță ar trebui să ne recunoaștem întotdeauna greșelile și să ne cerem scuze pentru ele sincer.
Obținerea iubirii perfecte este un proces plin de învățare, dar merită mereu până la urmă.
În afară de asta, ar trebui să facem tot posibilul să recunoaștem limbajul de dragoste al celeilalte persoane.
Nu este suficient doar să spunem sau să observăm lucruri, trebuie să acționăm și să fim de ajutor pentru cei dragi în moduri care le sunt benefice personal.
Unii oameni preferă cuvintele de afirmare decât cadourile, în timp ce alții apreciază timpul de calitate, actele de serviciu sau atingerea fizică.
Dar, dacă ne întâlnim cu o persoană codependentă care profită de dragostea noastră? Nu toate acestea înseamnă că oamenii mai puțin conștiincioși pot profita de noi?
Nu, și pentru simplul motiv pe care l-am menționat mai devreme - dacă îi iubim pe alții necondiționat, asta doar pentru că ne iubim pe noi înșine.
Când ne iubim cu adevărat pe noi înșine, suntem autentici și nu ne trecem granițele personale, așa cum știm să ne respectăm și să vedem adevăratele intenții ale altor oameni.
Nu ne putem aștepta ca o relație să fie ceva mistic, perfect și în afara acestei lumi. Indiferent cât de mult am încerca, suntem încă oameni, iar relațiile umane se bazează pe beneficii. Nu este nimic în neregulă cu asta.
Concluzia este: Suntem aici pentru alți oameni, pentru că suntem ființe sociale. Sensul nostru este validat prin fericirea pe care o simțim și le oferim altora.
Ceea ce este important este să recunoaștem și să oferim ceea ce putem oferi cu grație fără a face din aceasta o condiție.
Iubirea necondiționată nu poate fi o scuză pentru un comportament nesănătos și toxicitate.
O persoană nu se va epuiza niciodată în mod deliberat în situații care nu dau semne de progres. Problema este că putem încerca întotdeauna să ajutăm și să înțelegem, dar nu putem decide pentru o altă persoană.
Deoarece ideea iubirii necondiționate include conceptul de liber arbitru despre care s-a vorbit încă de la începutul timpului.
Ideea liberului arbitru este evlavioasă și tocmai de aceea acest tip de iubire este divin.
Exemple de iubire necondiționată în viața de zi cu zi pentru care ne putem strădui cu toții
Permiteți vulnerabilitatea și înțelegerea când vine vorba de subiecte sensibile, în loc să profitați și să o folosiți împotriva celeilalte persoane.
Având o empatie profundă - capacitatea de a înțelege sau de a simți ceea ce experimentează o altă persoană.
După o luptă, scopul este să găsim o soluție și să ne înțelegem, nu să ne rănim reciproc.
Să nu-ți fie frică să fii rușinat înainte de a admite sentimente despre ceva.
Abilitatea de a ierta în permanență o altă persoană.
Nu te dovedi tot timpul, așa cum știi că cei dragi înțeleg de unde vii și chiar dacă nu, încearcă să.
Dezinteresul partenerului tău îl inspiră pe al tău și invers. Vă simțiți în siguranță și îngrijiți și doriți să le dați înapoi.
Nu există nicio afecțiune; arăți și primești afecțiune într-un flux natural.
Să faci lucruri fără să aștepți ceva în schimb.
Să nu-ți fie frică să fii tu însuți complet și să-i lași pe alții să facă la fel.
Inspirați oamenii să fie cele mai bune versiuni ale lor și văd întregul lor potențial.
Sărbătorind cu adevărat succesele altor oameni și simțindu-mă fericit că fac parte din călătoria lor de viață.
Lăsându-i pe ceilalți să treacă prin durerea pe care trebuie să o experimenteze, dar fiind acolo pentru ei.
Spunând întotdeauna adevărul - oricât de inconfortabil ar fi.
Acceptarea oamenilor chiar și atunci când nu sunt cei mai buni euri ai lor.
Simțind satisfacție doar iubind.
Simțiți-vă mulțumit de ceea ce aveți și recunoscător pentru cei dragi din viața voastră.
Simțiți-vă liber să urmăriți lucruri care vă interesează și care vă pasionează și lăsați pe alții să facă același lucru.
Țintește soluții sănătoase și nu ține ranchiună.
Nu este pasiv-agresiv, ci abordează imediat problemele.
Respectarea pentru o altă persoană, chiar și atunci când nu sunteți de acord cu aceasta; purtând o discuție în loc să lupți.
O relație sănătoasă este o prioritate.
Eforturi suplimentare atunci când cineva trece printr-un moment dificil.
Nu luați personal starea proastă și respingerea ocazională personal, deoarece știți că nu au nimic de-a face cu voi.
Fiind mândru de alte persoane pentru realizările lor - mici și mari.
Lăsând alți oameni să se bucure de lucrurile pe care le iubesc, chiar dacă nu facem parte din asta.
Simțind recunoștință pentru viață, pentru tine și pentru oamenii care te înconjoară.
Este cu adevărat posibilă iubirea necondiționată?
„„ Fă ”este un cuvânt de acțiuni infinite.”- Norina Luciano
Este de înțeles că ideile extrem de idealiste sunt considerate imposibile de unii oameni. Toată lumea poate înțelege nobilimea ideii, dar îi lasă suspicioși când vine vorba de viața reală.
De ce? Pentru că oamenii sunt imperfecți în mod implicit și toată lumea știe asta. Nu există multe exemple de astfel de dragoste în viața unui bărbat obișnuit.
Știm cu toții cât de greu este să acceptăm lucrurile pe care nu le înțelegem și să fim mereu amabili.
Mulți dintre noi încearcă, dar ajung să fie dezamăgiți când ideea nu se potrivește cu realitatea. Cu toate acestea, este posibil și eforturile pentru acest tip de iubire ne vor transforma viețile în multe feluri.
Insistarea pe dragoste reciprocă, comunicare deschisă și onestă și sprijinirea vor avea ca rezultat o iubire puternică și imună la tot ceea ce se întâmplă în afara ei.
Poate că nu vom atinge niciodată iubirea perfectă - sau cel puțin ceva pe care îl considerăm iubire perfectă - dar scopul este să renunțăm la limitele inutile și să ne bucurăm de viață și de oameni așa cum sunt în realitate: imperfect.
Iubirea necondiționată este războiul împotriva perfecțiunii. Nimic din natură nu este perfect, totuși rămâne în continuare minunat și miraculos. La fel se întâmplă și cu emoțiile umane.
Perfecțiunea, așa cum ne-o imaginăm în capul nostru, este o iluzie, dar când lucrurile sunt făcute în dragoste, aceasta este cea mai apropiată de perfecțiune pe care o putem obține.
De aceea te încurajez să practici mereu dragostea și compasiunea, oriunde te-ai duce. Viața este plină de surprize și drumuri ascunse ale soartei care te pot duce în locuri pe care nu ți le-ai imaginat niciodată.
Tot ce trebuie să faci este să fii fidel cu tine însuți și să-ți respecți inima ca ghid.
Nu vă faceți griji dacă uneori eșuați. Fiecare persoană se luptă cu și pentru autenticitate - o luptă cauzată de condiționarea socială și alegerea fricii în locul iubirii.
Nu renunțați la idealuri doar pentru că cineva a spus că nu poate fi atins. Credeți în propria experiență și împingeți-vă propriile abilități.
Pentru că nu este nimeni ca tine. Niciodată nu a fost și nu va fi niciodată. Nu știi cu adevărat de ce ești capabil până nu încerci.
Păstrați-vă mintea limpede, inima deschisă și orice faceți în viață, nu uitați să:
Fa toate lucrurile cu dragoste.
