Găsirea curajului de a spune „Te iubesc!”

Sadie Holloway este un facilitator de atelier care predă abilități de comunicare interpersonală pentru a ajuta oamenii să își consolideze relațiile.

Cum spui „Te iubesc!” cuiva când ești speriat? Poate că ai crescut într-o casă în care auzirea „Te iubesc” a fost o întâmplare rară. Sau poate ai spus odată cuiva că îl iubești și ai fost respins. A avea inima frântă, mai ales atunci când vă simțiți vulnerabil, poate face dificilă obținerea curajului de a spune altcuiva că îl iubiți, oricât de minunată ar fi relația. Dacă a spune „te iubesc” îți este greu, nu ești singur. Eu'Aș dori să împărtășesc câteva gânduri despre cum să lași pe cineva la care ții să știe cu adevărat ce simți. Sper că vă pot ajuta să vă deschideți modul în care comunicați unul cu celălalt.

„Te iubesc” este unul dintre cele mai exaltante, confuze și uimitoare lucruri pe care o persoană le poate spune altuia. Chiar și atunci când oamenii sunt îndrăgostiți sau sunt în proces de a se îndrăgosti, găsirea curajului de a spune „te iubesc” unei alte persoane este greu pentru unii oameni. Există multe modalități de a te bucura de legături emoționale puternice cu partenerul tău intim, chiar și atunci când spui cuvintele Te iubesc este greu pentru tine.

Pentru mulți oameni, frica de a spune „te iubesc” prea devreme într-o relație este foarte reală.

De ce unora le este teamă să spună „Te iubesc”?

S-ar putea să fii nerăbdător că dacă spui „te iubesc”, iubitul sau iubita ta s-ar putea speria și se vor îndepărta. Unii oameni își fac griji că, dacă spun cuiva că îi iubesc, este posibil ca obiectul dragostei și afecțiunii lor să nu-i iubească înapoi.

Poate că ai crescut într-o casă în care auzirea „Te iubesc” a fost o întâmplare rară. Sau poate ai spus odată cuiva că îl iubești și ai fost respins. A avea inima frântă, mai ales atunci când vă simțiți vulnerabil, poate face dificilă obținerea curajului de a spune altcuiva că îl iubiți, oricât de minunată ar fi relația.

Dacă întâmpini o schimbare dramatică în viața ta, cum ar fi sfârșitul unei relații pe termen lung sau începutul unei noi povestiri, găsirea curajului de a spune „Te iubesc” cuiva nou poate fi înfricoșător. Pe de altă parte, a face un salt curajos de credință și a spune că te iubesc, chiar și atunci când ești speriat, poate fi incredibil de satisfăcător. S-ar putea să aflați că cealaltă persoană doar vă așteaptă să faceți prima mișcare! Ar putea fi începutul a ceva nou și uimitor!

Cât de important este să spui cuiva în trei cuvinte că îl iubești?

Sunt cuvintele singurul mod de a comunica cu cineva sau există alte modalități de a exprima ce simți când poți'Nu găsesc cuvintele potrivite?

Din fericire, răspunsul la această întrebare este 'da.' Experții în relații și cercetătorii au descoperit că există multe modalități de a te bucura de legături emoționale puternice cu partenerul tău intim, chiar și atunci când spui cuvintele Te iubesc este dificil.

Moduri fără cuvinte de a te arăta că iubești pe cineva

Fă ceva pentru persoana iubită fără să fii întrebat. Oricând poți ușura pe cineva'Încărcarea mentală, arăți că îți pasă.

Fii bun și respectuos cu ceilalți. Demonstrați că aveți bune maniere nu doar față de persoana pe care o iubiți, ci și față de alte persoane.

Aflați ce îl face pe cel drag să se simtă în siguranță și continuați să oferiți aceste lucruri. Ce este siguranța? Aceasta'Mai mult decât pur și simplu având șuruburi la ușă. Siguranța este sentimentul pe care îl primești atunci când știi că nu ești judecat de cineva la care te deschizi. Siguranța este să știi că temerile și secretele tale cele mai profunde nu vor fi niciodată împărtășite altora sau folosite împotriva ta pentru a te umili sau a te jena.

Ascultă cu atenție. Acesta este unul dintre cele mai bune moduri fără cuvinte de a spune „Te iubesc”, deoarece dacă ești concentrat și complet prezent și îi oferi iubitului atenția de care are nevoie de la tine, trebuie să te grăbești și să umple spațiul cu cuvinte câștigate'nu fi la fel de puternic.

Creează ceva pentru persoana iubită. Cadourile, desenele, mâncarea sau bijuteriile făcute manual, pe care le-ați făcut singuri, pot fi oferite ca o modalitate de a-i informa partenerului că vă pasă.

Cercetează semnificația simbolurilor iubirii în diferite culturi. Împărtășește ceea ce ai'Am învățat cu partenerul tău. Dacă un simbol este implicat într-un ritual sau ceremonie, cum ar fi oferirea lingurilor de dragoste galeze între iubiți, încercați acea activitate ca un mod fără cuvinte de a spune „Te iubesc!”

Iubirea este prietenia care a luat foc. Este o înțelegere liniștită, încredere reciprocă, împărtășire și iertare. Este loialitate prin vremuri bune și rele. Se mulțumește cu mai puțin decât perfecțiunea și ia în considerare slăbiciunile umane.

† Ann Landers

Adevărul este că nu există o modalitate corectă sau greșită de a arăta iubire atâta timp cât ești sincer. Dacă gesturile și gesturile tale iubitoare sunt autentice, atunci ele sunt la fel de valoroase ca să spui „Te iubesc!” Și dacă ești 100% sincer când spui că te iubesc, atunci cuvintele tale ar putea fi la fel de puternice ca acțiunile tale! Cel mai important lucru este că felul în care exprimi iubirea este sigur, amabil, generos și sănătos.

Ce crezi că este mai semnificativ ...

Dacă te străduiești să găsești curajul să spui „Te iubesc!” cuiva care îți pasă profund și pe care îl cunoști, în inima ta, merită să-ți cunoască adevăratele sentimente, întreabă-te dacă poți trăi cu consecințele neexprimării. Nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine. Nimeni nu știe ce ne rezervă viitorul. Dacă soarta ar păși brusc și va separa pe voi doi, ce ați simți dacă nu v-ați împărtășit adevăratele sentimente de dragoste?

© 2020 Sadie Holloway