Thefinancely
În general, putem defini singurătatea ca tristețe sau ca respingere. Singurătatea este dureroasă, deoarece nu aveți cu cine să vă împărtășiți sentimentele și ce se întâmplă pe tot parcursul zilei. Dar de ce ne simțim singuri? Respingerea din partea partenerului tău (despărțirea) este cel mai frecvent motiv pentru Singurătate în aceste zile.
Problema este că ne construim casa în inima altcuiva. Când acei oameni se îndepărtează, cei de acasă merg cu ei. Începem să ne gândim că este ceva în neregulă cu noi. „Trebuie să fie vina mea” este cea mai comună percepție.
Dar vreau să vă spun un lucru tare și clar; nu este vina ta, este vina lor care tratează grija ta ca pe o povară și iubirea ta ca pe o sarcină. Nu e vina ta că i-ai crezut. E vina lor că au mințit. Ar trebui să le fie rușine, nu tu.
Inima ta te va doare pentru că ți-a păsat. Inima lor nu va durea pentru că nu au făcut-o. Dacă le pasă, nu ți-ar fi făcut rău.
- Najwa Zebian
Vă bucurați de compania lor pentru că vă plăceau. Obișnuiai să ai zâmbetul pe buze ori de câte ori primeai un text de la ei. Ai fost fericit când au fost aproape de tine. Acest fel de fericire este pe termen scurt. Este temporar.
Vreau să te concentrezi pe fericirea ta pe termen lung. Succes, obținerea acelui abs perfect de șase pachete și împlinirea viselor tale.
Dar atunci, cum să scapi mai întâi de Singurătate? Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te stăpânești. Controlează-ți mintea, deoarece schimbarea trebuie să provină din interior și nu din exterior. Odată ce te vei stăpâni, imposibilul nu va mai sta în calea viselor tale. Amintește-ți inima și creierul din nou și din nou că nu vrei să le cauți dragostea. Trebuie doar să te iubești pe tine însuți. Corpul tău nu te va părăsi niciodată; se va trezi cu tine și va dormi cu tine.
Lecturi suplimentare: 6 sfaturi simple pentru a depăși singurătatea
Nu stați în cameră și plângeți ca un copil. Ieși din casa ta, întâlnește oameni noi și călătorește cât poți. Ajută-i pe cei pentru care viața nu este corectă; îți va da pace interioară. Faceți voluntar cu ONG-urile și ajutați oamenii. Încercați să faceți lucruri care vă pasionează. Aflați o limbă nouă, participați la cursuri de dans și mergeți la sală. Veți întâlni o mulțime de oameni cu interese similare. Te vei simți pozitiv aventurându-te în noi teritorii.
Durează 21 de zile pentru a schimba un obicei; va dura ceva timp.
Roma nu a fost construită într-o zi. Nu renunța, este viața ta.
Mai departe, a fost doar un eveniment.
Faceți o declarație „Nu voi construi o casă în inima altcuiva”.
