Când propria mea umbră nu mai umbla lângă mine, a fost ziua în care mi-am dat seama că întunericul tău, din care făcusem parte, mă prelua. M-am simțit ca și cum aș fi o plantă pe moarte. În interior, muream din cauza lipsei de iluminare pe care nu ați reușit să o aruncați. M-am ofilit și m-am simțit atât de incontrolabil. Nu mai suportam încă un moment de a fi înconjurat de un străin care locuia în propriul meu corp. Cea mai dureroasă parte a fost că familia mea nu înțelegea persoana care devenisem și nici eu. Atunci am știut că aproape ai câștigat. Atunci am ales să îmi iau înapoi demnitatea și să mă ridic în picioare, oricât de șubred aș fi fost. Am avut nevoie să revendic persoana care am fost odată, fără tine.

Sentimentul din acea zi a fost glorios. M-am simțit ca o regină. M-am simțit din nou ca mine ...

Știu că la început este firesc să recunoaștem durerea care ne-a adus chiar în acest moment. Este firesc să petreci timp, gândire și energie pe acele lucruri oribile care nu numai că au fost spuse, ci făcute. Cred că există o anumită perioadă de timp de care avem nevoie pentru a ne vindeca, dar petrecând prea mult timp retrăind groaza, ignorăm adevărata muncă care trebuie făcută. Această lucrare adevărată se concentrează asupra noastră. Această lucrare adevărată este să înveți cum să devii persoana pe care ai fost cândva fără otravă în viața ta. Adevărata lucrare este să îți dai seama ce vrei în viață și să-ți dai seama că ești mult mai mult decât o persoană care te-a făcut să te simți așa.

Chiar în momentul în care îți dai seama că merite dragoste și respect este chiar momentul în care ești eliberat și nu mai ești legat de lanțurile lui. Acesta este chiar momentul în care nu mai ești victima, ci învingătorul.

8 lecții pe care le-am învățat după ce mi-am rupt inima

Am găsit consolare în scris despre cum mă simțeam. De asemenea, am văzut un model când am notat ceea ce se întâmplase în trecut și ce doream pentru mine pentru viitor. Nu mai voiam să mă rupă. Nu mai voiam un loc pentru el în inima mea. Nu mă mai concentram pe demonii trecutului său și pe ceea ce făcuse el. Am luat ceea ce am învățat și am creat propriul meu ghid pentru a deveni persoana care am fost odată înaintea lui ...

Fiind recunoscător pentru lecțiile pe care le-ai învățat de la el

Cred că oamenii sunt plasați în viața noastră dintr-un motiv specific și fiecare deține anumite cauze și rezultate specifice de ce. Unii rămân. Unii pleacă. Cred că a venit în viața mea a fost cea mai grea lecție pe care am avut-o să o învăț vreodată, dar un lucru sigur este că sunt recunoscător pentru totdeauna pentru asta. Am trecut prin iad, dar cred, fără ca el să mă slăbească la aproape nimic, nu mi-aș fi văzut niciodată întregul potențial pe care merit să-l arăt. Nu aș fi văzut niciodată ce femeie cu adevărat puternică sunt și nu aș fi îndeplinit niciodată așteptările mele de a deveni femeia pe care am vrut să o fac. Pentru asta, sunt recunoscător. Am învățat o lecție foarte importantă din toată această nebunie și aceasta a fost că fericirea este ceva care vine din interior, fericirea nu este ceva de care ar trebui să permiți cuiva să ia ostatic și fericirea ar trebui împărtășită, dar niciodată să nu profiți de ea.

Fiind răbdător și amabil cu tine însuți

Știu că acest lucru poate părea imposibil după întâlnirea cu cineva care este un narcisist grandios. Așa că nu mai țipa la tine în legătură cu trecutul și amintește-ți că s-a făcut. Nu puteți schimba trecutul, ci doar mergeți înainte. Ai voie să te întristezi, ai voie să plângi, ai voie să te enervezi. Este atât de important încât să înțelegeți că aceeași bunătate pe care o acordați altora pe care trebuie să o acordați și dumneavoastră. Am constatat că trebuie să mă distanțez de prietenii și familia mea pentru că mă simțeam atât de presat să trec peste cineva atât de repede. Nu poți pierde din vedere că ai răbdare cu tine însuți. Știu că este frustrant fiecare moment de veghe, deoarece simți că toată energia ta se îndreaptă către altcineva, dar amintește-ți că rănile au nevoie de timp pentru a se vindeca.

Eliberează-te de trecut și iartă

Știu că va dura ceva timp să ierți persoana care te-a distrus, dar pentru a merge mai departe cu viața ta, cel mai bine este să pui trecutul în spatele tău. A trebuit să-mi reamintesc că ar trebui întotdeauna să duș oamenii cu bunătate, indiferent dacă acțiunea nu mi se poate arăta în schimb. Odată ce îți dai seama că ești o persoană mult mai bună, te poți concentra asupra a ceea ce îți rezervă viitorul. Amintiți-vă că, deși nu a fost vina dvs., este întotdeauna important să iertați, pentru că, dacă ne ținem de o parte a amărăciunii, devenim doar persoana pe care a vrut să o facem. Ești mult mai puternic decât atât.

Reconectați-vă cu cine sunteți

Am petrecut multe nopți singur. Gândindu-mă la trecutul meu înainte să-l cunosc. Gândindu-mă la persoana care am fost odată. Gândindu-mă la cum să mă întorc la acea persoană pe care nu numai prietenii și familia mi-o doreau, ci am dorit-o și eu. Am găsit confort în a fi singur, pentru că acest lucru m-a ajutat să-mi pun gândurile laolaltă. Nu spun că rămâneți acasă și închideți-i pe toți pentru că toată lumea este diferită. Totuși, ceea ce m-a ajutat să mă întorc la mine a fost să-mi amintesc lucrurile care au adus bucurie în viața mea. Mi-a plăcut să scriu, mi-a plăcut să dansez, să ies la băuturi cu prietenii mei și să iau deciziile pe care voiam să le iau, dar nu m-am simțit niciodată atât de liberă și de nelegată de nimeni ca atunci când fugeam singură. Mi-am amintit că acele lucruri m-au făcut să fiu cine sunt și acele lucruri mi-au adus fericirea.

Mă pierdeam de fiecare dată când mă îndrăgosteam până am învățat aceste 9 lecții

Stabilirea obiectivelor pentru tine

Am avut întotdeauna obiective în toate aspectele vieții; munca, prietenii și familia. Dar cel mai greu a fost pentru mine. Mi-a trebuit să vorbesc cu sora mea despre asta. Mi-a spus: „Ce vrea Annie cu adevărat?” Știam ce vreau, dar nu știam cum să ajung acolo. Știam că vreau să fac o listă, dar fiecare listă pe care am creat-o întotdeauna se bazează exclusiv pe o altă persoană. Nu pare a fi un mare obiectiv? M-am dus înapoi la ceea ce m-am bucurat, învățând că trebuie să stabilesc excepții numai pentru mine și pentru mine. Am ales să completez un Ironman. Să încep o organizație de caritate care dă înapoi celorlalți pentru că inima mea tânjește sentimentul de a da înapoi celorlalți. Și să scriu pentru a-i ajuta pe alții care nu s-au simțit niciodată la fel de pierduți ca mine. Să nu mai căut soțul perfect și să mă concentrez asupra obiectivelor pe care voiam să le îndeplinesc, pentru că singura persoană pe care o cunosc care mă poate ajuta să le realizez sunt eu însumi. Că în sine este cel mai bun sentiment pe care îl poate avea oricine.

Nu lăsa întunericul lui să te consume, lasă întunericul lui să fie chiar începutul realizării tale. Ești regină. Ești o forță care trebuie luată în calcul. Alegeți-vă propriul destin și acordați-vă propria forță. Ești singurul care îți poate vindeca inima frântă. Ești singurul care poate crea fericire în interior.