Thefinancely
Am avut un prieten. Era o fată frumoasă. Zâmbea tot timpul, chiar și atunci când nu avea niciun motiv să zâmbească.
Ea a privit lumea dintr-o perspectivă pozitivă. Ea a vrut mereu să se uite doar la lucrurile frumoase și să caute cele mai bune dintre toți. Era o fericire plimbătoare.
Crede-mă, lumea era un loc mai bun din cauza ei în ea.
Din păcate, oamenii buni nu au întotdeauna o soartă fericită, nici ea și nici ea nu meritau. Nu merita nimic din ce a primit.
Viaţă6 etape de vindecare după evadarea abuzului emoțional
Nu merita să-l scuipe în față, țipetele îngrozitoare în fiecare seară. Nu merita ca inima să fie sfâșiată și sfâșiată în mii de bucăți.
Nu merita să i se ia încrederea în sine. Nu merita să cadă pe față în punctul cel mai de jos din viața ei și pentru ce?
Totul datorită bucății de rahat narcisist care a intrat în viața ei cu un singur scop - să o suge și să se bucure de ea.
El a manipulat-o în uitare. A izolat-o de lume, astfel încât ea să nu poată obține niciun ajutor și a făcut-o incompetentă să o caute ea însăși.
El a făcut-o să creadă că nu este nimeni, că nimănui nu-i pasă de ea și că ar trebui să fie fericită oricine o dorea.
Viaţă8 etape de vindecare după scăparea iluminării cu gaz
El a făcut-o să creadă că trebuie să fie recunoscătoare că l-a avut pe el, cel care a agresat-o.
Calea ei era acoperită de spini care o făceau să sângereze mai mult, la fiecare pas pe care îl făcea înainte spre fericirea ei, spre evadarea ei.
Dar acele răni s-au vindecat și au încetat sângerarea. După aceea, a rămas cu cicatrici care au rămas sculptate adânc în pielea ei, ca o amintire a ceea ce a trecut.
Ea s-a vindecat și iată cum.
Ea a decis să se vindece
S-a întâmplat din senin. Mecanismul ei de protecție a sărit și s-a declanșat, țipând că a fost acum sau niciodată.
Viaţă8 etape de vindecare după scăparea iluminării cu gaz
Știa că trebuie să facă ceva. Se simțea sătul de manipulări și se simțea ca o bucată de rahat, nevrednică de viață.
Știa că asta nu era ea și, în cele din urmă, a decis că va face ceva în legătură cu asta. Ea a decis că își va readuce vechiul eu, pentru că nimeni nu avea acel tip de putere consumatoare asupra ei pentru a o face să rămână în starea în care se afla. A învățat cum să facă față comportamentului narcisist..
A scăpat de toxicitate
Ea este un empat și a mers mereu în pielea altora, încercând să înțeleagă cum se simțeau, așa că a mers în pielea narcisistului ei și asta a distrus-o. El a turnat toxicitate în corpul și mintea ei, dar ea știa asta și știa că trebuie să scape de ea.
A vorbit cu oamenii care erau acolo pentru ea la fiecare pas, s-a alăturat grupurilor de sprijin și i-a scos toxicitatea din sistemul ei.
Nu s-a întâmplat peste noapte și a fost dureros, dar a fost suficient de curajoasă pentru a face acest pas. În acest fel, era cu un pas mai aproape de vindecare completă.
A trebuit să facă față crizei
Se simțea neliniștită pentru că acum dintr-o dată nu mai erau lupte și țipete în viața ei. Nu era nimeni acolo care să-i spună ce să facă sau să-l manipuleze și să-l împiedice de vină să facă ceva ce nu voia să facă.
Nu a fost observată și judecată, a fost în cele din urmă liberă și nu știa cum să facă față. A fost prea mult, prea curând. Imaginați-vă că ați fost în pat de luni de zile și acum că vă îmbunătățiți, simțiți că puteți merge și doriți să mergeți, dar nu puteți. Corpul tău nu te lasă.
Corpul ei nu o lăsa să se relaxeze. Era încă rănit și nu știa cum să funcționeze din nou. Așa că i-a acordat ceva timp.
Ea și-a confruntat anxietatea și temerile pentru că știa că nu va dura pentru totdeauna. A fost doar o fază care va trece și ea va ieși din ea ca învingătoare.
Ea s-a lăsat furioasă
Nu și-a ținut sentimentele înăuntrul ei, pentru că știa că asta o va distruge mai mult. Știa că nu va putea continua să pretindă că nu s-a întâmplat nimic pentru că simțea totul.
Nu putea să-și oprească sentimentele, trebuia să le accepte și să fie supărată - furios pe el pentru că profită de ea și fii supărat pe ea însăși pentru că l-a lăsat.
Simțea durere pe tot corpul, durere psihologică care s-a transformat în durere fizică și era supărată pe ea. Era supărată pe ea însăși pentru că își lăsase trupul să sufere, împreună cu inima și sufletul ei.
Dar și asta a trecut, așa că a trecut la următoarea provocare.
Ea s-a iertat acceptând adevărul
S-a iertat pentru că știa că nu era vina ei. Știa că este bolnav și manipulările sale au fost concepute strict pentru a o abate de pe calea ei și a o aduce la el, astfel încât să poată să-și facă magia și să-i suge sângele ca vampirul emoțional.
Ea a acceptat că este toxic și singurul său scop era să o rănească; este modul în care a funcționat. Și-a dat seama că fusese obișnuită și căzuse într-o capcană narcisistă, din care abia a scăpat. S-a iertat pentru că nu știa nimic mai bun.
Era un empat care voia doar să ajute și să-i facă pe oameni să zâmbească. În cele din urmă, a făcut-o, dar aceasta a consumat-o și nu a lăsat-o cu nimic înăuntru decât durere și suferință.
A mărturisit că știa de tot timpul
În cele din urmă și-a asumat responsabilitatea și a recunoscut că o parte din ea știa ce se întâmplă de-a lungul timpului, dar a fost mult mai ușor să credem că se va schimba și va îmbunătăți totul din nou..
Ea s-a păcălit pentru că asta însemna că nu trebuie să treacă prin tot ceea ce a făcut, nu trebuie să-i fie frântă inima și nu a trebuit să ia calea spre recuperarea de la un narcisist, ceea ce este extrem de dureros și de lung..
Ea a respectat regula fără contact
Narcisii revin. Vor face tot ce este nevoie pentru a vă întoarce. Ei vor minți și vor încerca să te manipuleze pentru a avea încredere în ei din nou, astfel încât să te întorci la ei și să te poată abuza din nou.
Știa asta și a respectat regula fără contact. Nu voia să aibă nimic de-a face cu el. Ea i-a ignorat textele, apelurile și încercarea eșuată de a-i vorbi cu prietenii ei. L-a întrerupt complet și asta a fost ceea ce a salvat-o să nu se mai întoarcă vreodată.
Ea și-a îmbrățișat viața și, în cele din urmă, a dat drumul
Etapa finală a fost cea de lansare. Etapa finală a fost cea în care s-a simțit liberă, unde și-a recăpătat zâmbetul.
S-a iertat și s-a uitat adânc în sufletul ei și a găsit toată dragostea care îi lipsea - iubirea pentru sine, respectul pentru sine și credința într-o lume mai bună și fericirea pe termen lung.
Astăzi, este din nou acea fată frumoasă pe care am întâlnit-o cu mult timp în urmă, aducând zâmbete pe toate fețele, inclusiv pe ale ei.
