Cum să nu fii gelos pe prieteni 9 moduri de a închide invidia și de a fi fericit cu succesul unui prieten

Jorge'Sfaturile privind relațiile se bazează pe experiență și observație. El'Am văzut mulți oameni † inclusiv el însuși † fiind seduși și răniți de dragoste.

Cand tu'Re gelos pe prietenul tău

daca tu'Am simțit o ciudă de invidie față de o altă persoană'succesul dvs. și dumneavoastră'te întrebi cum să nu mai fii gelos pe prietenii tăi, tu'nu ești singur. Aceasta este de fapt o situație foarte comună.

Oamenii devin gelosi pe prietenii lor tot timpul, mai ales dacă au crescut împreună. Din moment ce de cele mai multe ori noi'seamănă destul de mult cu prietenii noștri † în ceea ce privește personalitatea, statutul, punctul de plecare pe scara socială și așa mai departe †'Este firesc ca unele comparații să se întâmple.

Dar, după cum veți vedea, viețile se pot desfășura cu diferențe mari. Doar pentru că ai avut un punct de plecare similar, nu'nu te referi la tine'Voi ajunge în același loc. Acesta este un lucru bun, dar poate provoca temporar o oarecare gelozie.

Dacă te simți ca tine'Vă „spălați” prietenii și sunteți disperați să vă recuperați, aruncați o privire la aceste nouă modalități prin care puteți împiedica gelozia:

1) Recunoaște că tu'Re gelos pe prietenul tău.

Ca orice altceva, primul pas este să vă admiteți pe deplin situația. Tu nu'Nu trebuie să spui nimănui, dar măcar recunoaște-ți asta. Fără a recunoaște pe deplin că ești într-adevăr extrem de gelos pe prietenul tău'S-a câștigat succesul'Nu pot începe să căutăm soluții la această problemă.

Așadar, du-te la oglindă și aruncă o privire aspră asupra ta. Uită-te în ochii tăi seducători și spune: „Se pare că eu'Sunt gelos pe prietenul meu. Realizările lor mă fac să mă simt mic. Mă deranjează faptul că par să se descurce mai bine ".

Este o prostie să te simți așa despre prietenul tău? Da. Dar este ceea ce este. Simți ceea ce simți și acolo'Nu poți face nimic în legătură cu emoțiile tale în acest moment. Ei vor trebui să se schimbe încet în timp. Primul pas este însă acceptarea. Uneori, asta în sine este suficient pentru a te face să te simți puțin mai bine.

2) Amintește-ți că tu'ești un individ unic.

Următorul lucru pe care ar trebui să-l ai în vedere este că tu'ești un individ unic. De ce contează asta? Ei bine, realizările și succesele sunt legate de orice cale de viață se află pe o persoană și nu există două căi care să fie la fel.

Eu nu'Nu înseamnă asta în sensul că ai putea alege o carieră și prietenul tău alege una. Diferențele merg mult mai adânc decât aceasta. Ești un individ total unic. Nu este literalmente nimeni altcineva exact ca tine pe fața Pământului.

Există anumite dorințe și o anumită cale de viață pe care realul din tine vrea să o experimentezi. Acest lucru va fi complet diferit de oricine altcineva'calea lui, deci acolo'Nu are rost să te compari cu prietenul tău. Aceasta'Sunt ca merele și portocalele.

3) Drop Society's Standardele a ceea ce ar trebui să fie calea vieții „corecte”. Aceste standarde sunt concepute pentru a vă prinde și a vă menține nesatisfăcut pentru totdeauna.

Unii oameni ar putea spune „Oh, ne dezvoltăm cu toții într-un alt ritm”, ca o modalitate de a vă consola de a vă compara cu un prieten care pare să fi găsit „succesul” mai repede.

Această problemă este că presupune că toți oamenii vor atinge anumite repere, că acolo'este o cale predeterminată spre succes și pe care noi'toți o parcurg, doar la viteze diferite.

Acest lucru este practic greșit. Hogwash, chiar. Noi nu't (doar) ne dezvoltăm la „pași diferiți”, ne dezvoltăm în direcții complet diferite!

Rădăcina multor invidii se bazează probabil pe presupunerea subconștientă că tu ar trebui să fii într-o anumită „etapă” în care se află prietenul tău. De exemplu, au cumpărat o casă, dar poți'Nu-mi permit încă unul. Au primit un loc de muncă în domeniul ales, dar tu'Încerc încă să pătrunzi în al tău.

Aceste etape sunt însă doar o iluzie. Tu și toți ceilalți ați fost spălați pe creier de către societate pentru a vedea viața în acest mod extrem de liniar, fără loc de explorare sau abatere. Din această cauză, tu'Voi petrece ani nemulțumiți în permanență de locul în care te afli și apoi, când îți vei atinge obiectivul arbitrar, tu'Voi vedea că alți oameni sunt „în fața” dvs. și a dvs.'Voi fi nemulțumit că nu te-ai refugiat'am ajuns la Următor → obiectiv și așa mai departe.

La sfârșitul zilei, ea'Această nemulțumire care va provoca gelozia, nu orice a făcut prietenul tău direct. Faptul că prietenul tău „a avansat” către un scop pe care ți l-ai dorit te face să te simți mai slab, mai puțin.

Dacă nu'nu lasa societatea'Standardele dictează ceea ce doriți, aceasta este mult mai puțin o problemă. S-ar putea să spuneți chiar acum: „Dar eu'Nu sunt spălat pe creier de către societate. Eu'Încerc să am succes și să am o casă de lux, o slujbă de lux și o mașină de lux, pentru că îmi doresc cu adevărat aceste lucruri! "

Îl sun pe BS. Dacă ai vrea cu adevărat aceste lucruri pentru ceea ce au fost ele în loc de simboluri de stare, nu ai vrea'Nu te compara cu prietenii tăi și nu ai face asta'nu fi gelos. Te-ai bucura de propria ta cale unică către lucrurile pe care ți le dorești cu adevărat.

De unde știi că vrei cu adevărat ceea ce crezi că vrei, oricum? Daca'Ți-au fost forate în cap de când erai copil cum ar trebui să arate o viață „ideală”, de unde știi că adevăratul tău om vrea cu adevărat aceste lucruri și nu era'Doar o parte din condiționarea ta socială?

Gândiți-vă la asta pentru o vreme. Analizați profund ceea ce vreți din viață.

4) Ascultați-vă vocea interioară.

Dincolo de zgomotul condiționării tale sociale și gelozia asupra prietenilor tăi' succese, acolo'e o voce mică în interiorul tău care știe de fapt care este calea potrivită pentru tine. Cand tu'merg pe acea cale, acolo'Nu este niciodată nevoie să fii gelos, deoarece calea în sine este scopul.

Cum poți să auzi vocea care reprezintă adevăratul tău interior, totuși? Ei bine, sincer este greu. În timpurile moderne, noi'sunteți înconjurați de o cultură care încearcă în permanență să ne distragă atenția de la ea.

O regulă generală este că această „voce” te încurajează, de obicei, doar să urmărești lucruri pe care tu'sunteți cu adevărat curioși cu privire la un stimulat de. Și nu te va încuraja niciodată să faci ceva din frică sau din nevoia de a-i ajunge pe alții. Dacă ai un gând de genul: „Trebuie să merg la facultatea de drept sau eu'Voi fi un eșec! Acesta este, eu'M-am săturat să fiu un ratat, "atunci asta'Nu este vocea ta interioară - asta's vocea părinților tăi, a societății, a prietenilor tăi, a propriei tale autocritici superficiale.

Petreceți ceva timp singur și gândiți-vă bine la ceea ce vă simțiți de fapt atras. Acest lucru poate fi dificil la început dacă tu'Nu ești obișnuit, dar asta'este o abilitate importantă. Vă va ajuta pe calea spre a vă trăi viața autentică și cand tu'Dacă îți trăiești viața autentică, nu există absolut nimic despre care să fii gelos.

Sentimentele tale de invidie

5) Prinde-te când ești're Comparând subconștient.

Apoi, trebuie să renunți la obiceiul de a te compara cu ceilalți, care este esența întregului număr. Așa cum am'Am discutat deja, nu câștigi nimic comparându-te cu ceilalți pentru că viața ta nu poate fi comparată - toată lumea este total diferită și ea'Nu suntem ca noi're avansează printr-o ierarhie a acelorași realizări.

Noi'Nu toți urcăm pe același munte aici, nici măcar aproape.

Așa că fii atent la când'te compari cu ceilalți. Prindeți-vă când o faceți și gândiți-vă la gândurile care au condus la aceasta. De ce te simțeai nesigur în acel moment? Există o teamă în interiorul tău pe care trebuie să o abordezi? Faptul că prietenul tău și-a obținut slujba de vis te face să te simți ca un eșec?

Cu cât privești mai mult conștient aceste gânduri și le analizezi pe măsură ce apar, cu atât va fi mai ușor să le elimini în cele din urmă.

6) Nu uitați să vă vedeți prietenul ca pe un om.

O altă problemă cu care te-ai putea confrunta este tendința de a-ți pune prietenul pe un piedestal. Poate că prietenul tău a realizat ceva ce nu ți-ai putea imagina să faci în acest moment al vieții tale și ei par super umani din cauza asta.

La sfârșitul zilei, ei'nu sunt. Poate știu ceva ce nu dai'Poate că au perfecționat unele abilități pe care nu le-ai făcut't, dar asta nu'Nu înseamnă că ei'ești special sau inerent mai bun decât tine. Acolo'Nu e nevoie să te temi de ei. Adu-i înapoi pe Pământ și invită-i să iasă la fel ca în mod normal.

7) Gândește-te la lucrurile pe care de fapt le ai în comun cu prietenul tău.

Dacă chiar poți'Nu treci peste a fi gelos pe prietenul tău, atât cât încerci să-ți amintești să nu mai compari, atunci poate că trebuie doar să compari într-un mod diferit. Ce aveți în comun tu și prietenul tău?

Amintiți-vă că prietenii tind să fie similari atunci când vine vorba de trăsături de personalitate. Șansele sunt, nu există diferențe uriașe între voi care ar putea să vă împiedice să realizați ceea ce au realizat. Din nou, asigurați-vă că sunteți de fapt vrei pentru a realiza unele dintre aceste lucruri și că tu'Nu încercați doar să le „prindeți” pentru a se potrivi cu un fals sentiment de sine.

8) Fii deschis la învățare.

Dacă prietenul tău are ceva pe care ți-l dorești cu adevărat, cu adevărat îți propui să-l atingi (și nu ai fost'Doar condiționat să îți dorești) și te simți un pic frustrat pentru că lucrurile merg lent, fii suficient de umil ca să ceri sfaturi. Fiți deschiși să aflați cum au realizat obiectivul pe care îl aveți în comun.

Acesta este opusul geloziei în multe feluri. Gelozia nu'Nu vreau să-i recunosc defectele și îi este frică să ceară ajutor. Încercați să vă uitați dincolo de gelozia voastră și transmutați-o în curiozitate.

9) Amintește-ți că viața este plină de schimbări.

Tu și prietenii dvs. veți progresa constant pe căile voastre de viață respective. Lucrurile se vor schimba și prietenii tăi vor avea probabil noi cariere, noi relații și noi realizări în fața lor.

Aceasta'E doar ceva ce tu'va trebui să mă obișnuiesc. Aceste realizări - în special cele materiale - sunt însă trecătoare. În cele din urmă, tu și prietenii dvs. veți pierde tot ce ați câștigat în viață odată ce ați îndepărtat această bobină muritoare! Deci don'Nu o iau prea în serios.

Lăsa's Întoarce-l

© 2020 Jorge Vamos