Thefinancely
De obicei, atunci când vorbesc despre abuz, oamenii se gândesc la abuz fizic și rareori cineva se gândește la un alt tip periculos de abuz - abuz emoțional. Țipetele și manipularea nu lasă răni vizibile, vânătăi sau cicatrici.
Dacă vrei ajutor, dacă vrei să spui cuiva ce ți s-a întâmplat, este un risc, deoarece nu vei ști niciodată dacă oamenii te vor crede, mai ales dacă ai de-a face cu un manipulator deghizat.
El se va asigura că vei părea nebun și nesigur, așa că, chiar dacă spui adevărul, nimeni nu te va crede.
Era o fată, o prietenă apropiată a mea și a fost abuzată emoțional până la punctul în care a vrut să-și ia viața.
RelaţieBărbații adevărați își protejează femeile, nu le abuzează
Ideea de a-și lua propria viață a fost mai atrăgătoare pentru ea decât să suporte manipulări constante, iluminare cu gaze și insulte.
Era prea speriată pentru a face ceva în legătură cu asta. El a făcut-o să creadă că este incompetentă și nedemnă de dragostea cuiva.
El a izolat-o de lume, așa că nu putea să ceară ajutor și chiar dacă cineva ar încerca să o ajute, el se va amesteca și mai târziu, va experimenta furia lui.
Ar suferi și mai mult doar pentru că cineva ar vrea să o protejeze.
Viaţă6 etape de vindecare după evadarea abuzului emoțional
În situații precum a ei, nimeni nu te poate ajuta în afară de tine. Singurul lucru pe care îl puteți face este să vă educați.
Încercați să aflați ce experiențe au avut alți oameni când au de-a face cu agresori emoționali și accesați paginile web care se ocupă de acest tip de probleme.
Luați cursuri care vă pot ajuta să scăpați de abuzul emoțional și să vă reconstruiți viața.
Puteți găsi ajutor cu această problemă la următorul link: Evitați abuzul emoțional și reconstruiți-vă viața
Iată câteva dintre modalitățile care vă pot ajuta să vă protejați de abuzul emoțional:
Fii suficient de deștept să nu te îndrăgostești de trucurile lui
6 etape de vindecare după evadarea abuzului emoțional
Un manipulator emoțional va face orice pentru a intra sub piele. El va da vina pe tine, te va face să simți că ești nebunul.
El este un maestru atunci când vine vorba de ignorare și, astfel, de rău, pretinzând că ai făcut ceva greșit.
Acest comportament cald și rece te ține pe un roller coaster emoțional și nimeni nu poate călări pe acel lucru prea mult timp. Mai devreme sau mai târziu, îl pierzi.
Agresorii emoționali se hrănesc cu reacțiile tale, cu tristețea ta și cu faptul că ei ajung la tine.
Singurul mod în care vă puteți proteja este să vă păstrați calmul. Nu-l lăsa să ajungă la tine, nu-i arăta că te deranjează și după ceva timp, va renunța pentru că tu nu reacționezi așa cum vrea el să.
Să știi că nu-l poți schimba
Aceasta este cea mai frecventă greșeală pe care o fac femeile în relațiile abuzive.
Sentimentele tale sunt amestecate undeva între iubire și ură, deoarece la început l-ai iubit cu adevărat - până când și-a arătat adevărata față.
Când a devenit o persoană de care ți-a fost frică, ai încercat să-l schimbi, deoarece mintea ta nu ar accepta faptul că el nu era persoana pe care ai cunoscut-o cândva.
Faptul este că el este și a fost întotdeauna, dar manipulările sale sunt atât de bune încât ți-a fost dor de faptul că este un tâmpit manipulator. Comportamentul său toxic nu se va schimba niciodată pentru că nu se poate schimba.
El este așa cum este și trebuie să accepți asta și să părăsești relația înainte să-ți ia voința de a trăi, înainte să te facă să te urăști și să-l asculți doar pe el.
Notează lucrurile pe care le spune
El poate răsuci orice spui. Scopul său final este să te facă să arăți ca tipul rău și să te prezinți ca o victimă a abuzului tău, cineva care te va „ierta” pentru comportamentul tău, pentru că așa este generos.
Când în realitate ești victima comportamentului său manipulator.
Notează-ți lucrurile după ce vorbești cu el, așa că data viitoare când încearcă să-ți răsucească cuvintele, verifică dacă ai avut dreptate.
Verifică ce ai scris, ca să știi că nu ești nebun și că ești doar victima unui manipulator nebun.
Nu te schimba
Vă veți irosi energia dacă încercați să vă schimbați. Vei fi mizerabil indiferent de câte ori ai încerca să te convingi că nu ești.
S-ar putea să te minți și atâta timp cât faci exact ceea ce vrea abuzatorul tău, vei fi bine.
Nu vei fi abuzat, dar vei fi foarte nefericit. Nu vă schimbați doar pentru a evita conflictul cu partenerul.
Alege un scop pe care vrei să-l îndeplinești, ceva care îți place și nu un scop care i se potrivește. Dacă refuzi să-ți schimbi mentalitatea, nimeni nu te poate atinge sau manipula. Fii puternic. Faceți clic aici pentru a vedea cum:
Recuperați-vă de la o relație manipulativă și revendicați-vă simțul de sine
De dragul sănătății tale, spune: „Ai dreptate!”
Nu ar trebui să-l lași să-și facă drumul, dar uneori trebuie doar să te împăturești, pentru că altfel te-ai înnebuni.
Uneori îți este mai ușor și mai bine să-l lași să câștige certurile și să-l lași să danseze victoria.
Uneori este mai bine pentru sănătatea ta să-l lași să creadă că are dreptate și după ceva timp, karma va veni să se răzbune, poți fi sigur de asta.
Evitați o relație emoțională cu el
Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, deoarece în majoritatea cazurilor aceștia sunt manipulatori deghizați, bărbați nesiguri emoțional, care se apără tratându-i pe ceilalți ca porcarii și manipulând femeile pentru a se comporta așa cum le convine.
Lasă relația la primele semne ale comportamentului său manipulator.
Nu vă păcăliți să credeți că a fost un lucru unic, pentru că nu este niciodată; și până când îți dai seama de asta, va fi prea târziu să ieși fără nicio consecință gravă.
Ține-ți o vorbă bună
Oferiți-vă o vorbă de sine pozitivă oricând veți avea ocazia. Convinge-te că ești o ființă umană frumoasă care este demnă de adevărata dragoste și atenție.
Acești manipulatori emoționali sunt capabili să-ți distrugă viața și te vor otrăvi pe tine și respectul tău de sine în fiecare zi.
Puțin câte puțin, te va distruge complet pe o perioadă lungă de timp. Îi place să te vadă suferind și să-ți vadă starea de spirit; este ceea ce îl hrănește pe el și pe ego-ul său manipulator, nesatibil.
Fii atent, deoarece agresorul tău va încerca să te convingă că ești într-o relație sănătoasă.
El va încerca să „remedieze” lucrurile spunând că se va schimba și va deveni mai bun, dar asta este doar pentru a te păcăli și a te păcăli să rămâi.
El îți dă speranță falsă și te face să crezi că lucrurile vor fi mai bune, dar niciodată nu sunt.
El te va consuma și te va scurge până vei fi doar o umbră a femeii pe care ai fost cândva. Protejați-vă și căutați ajutor profesional dacă aveți nevoie.
