Cum să le spui prietenilor că le-ai depășit

Cu toții avem acei prieteni pe care îi cunoaștem de la grădiniță, elementar, liceu sau facultate. Unele dintre aceste prietenii sunt prietenii implicite (aproape ca și membrii familiei, nu i-ai ales exact, ei † au rămas doar cu tine)

Unele dintre aceste prietenii sunt toxice. Poate că s-au distrat atunci când ți-a plăcut dramele și bârfele, dar acum te-ai maturizat și, din păcate, nu au făcut-o. Nu aveți atât de multe în comun pe cât credeați că aveți. Nu ai aceleași căi în viață. Vi se pare umorul lor mai jignitor decât hilar. Nu poți face față negativității lor. Începi să ai impresia că e timpul să ai discuția „Îmi pare rău, dar nu mai putem să fim prieteni”.

Când vine vorba de acest aspect al vieții noastre, simțim adesea că suntem oameni răi pentru că am vrut să-i eliminăm pe cei cu care am † împărtășit † amintiri uimitoare †, cum ar fi vremurile în care a trebuit să le duci acasă după ce ai stat prea târziu la o petrecere la care nu ai vrut să fii. Sau timpul pe care l-ai avut pentru a obține un alt loc de muncă, deoarece nu ți-ar da înapoi toți banii pe care ți-i datorau?

Majoritatea oamenilor ar crede că orice persoană sănătoasă nu ar trebui să aibă niciodată acest prieten în viața lor, oricum, care se împrietenește cu oamenii care oricum îi doboară? Dar să recunoaștem, există unii oameni care au fost incluși în viața noastră aproape fără permisiunea noastră, precum prietenii noștri de familie pe care îi considerăm cu toții la fel de apropiați ca frații sau acei prieteni care ies din nicăieri și trag de la noi umanitatea fiind mereu în nevoie (nu putem doar să le îndepărtăm, nu?)

Sau ar putea fi acei prieteni cu care ne-am bucurat să stăm în cutia de nisip în timp ce vorbim despre slujbele noastre imaginare și despre partenerii romantici care nu înțeleg că, 20 de ani mai târziu, nu mai ești cu adevărat să stai în sandbox.

Când lucrați către un scop specific, știți că există anumite tipuri de oameni pe care ați prefera să nu le aveți în viața voastră.

Deși s-ar putea să vă simțiți vinovați de despărțirea de prieteni pentru că le-ați avut de atât de mult timp, poate că va trebui să recunoașteți că atitudinile lor vă împiedică de progresul și optimismul de care aveți nevoie..

Este posibil să aveți deja sentimentul că prietenii nu sunt foarte buni pentru sănătatea voastră (în același mod în care ați putea ști că prea multă ciocolată poate fi dăunătoare pentru sănătatea dvs., dar căutați în continuare „de ce ciocolata este bună pentru dvs.” pentru că † în negare) Deci, în același mod în care ar putea fi necesar să căutați riscurile pentru sănătate ale consumului de ciocolată prea mult, iată câteva semne că prietenul dvs. este de fapt un prieten rău.

1. Te fac să te simți prost cu tine
2. Sunt extrem de negative
3. Toată drama pe care o ai în viața ta este creată de ei
4. Vă încurajează să faceți toate lucrurile riscante cu care vă cunosc † nu vă simțiți confortabil (medicamentele, sexul și alcoolul)
5. Te scurg din punct de vedere financiar (cerându-ți bani pe care nu-i dau niciodată înapoi, fură-ți lucrurile, trebuind constant să fii salvat din orice, de la o situație la o celulă de închisoare)

Acum, iată semne că le depășești:

1. Nu vi se par deosebit de amuzante glumele lor despre tine
2. Vă simțiți mai rău după ce le spuneți o problemă cu care sperați că vă pot ajuta
3. Ai încetat să le spui ceva personal
4. Definițiile dvs. de succes sunt foarte diferite. (Când vorbești despre succes, te fac să te simți de parcă crezi că ești mai bun decât ei)
5. Începi să simți că sunt prea apropiați
6. Îți faci continuu scuze pentru a nu-i vedea (chiar te ascunzi în spatele canapelei și nu mai respiri când sună la sonerie)
7. Ei îți spun în mod repetat că te-ai schimbat
8. Nu are impresia că te vor înțelege
9. Te desprinzi de tot ceea ce te etichetează pe Facebook
10. Nu obțineți nicio satisfacție făcând ceva cu / pentru ei. Te simți mai degrabă forțat decât mulțumit.

A rămâne în orice relație care generează mai multă negativitate decât pozitivitate poate avea cu adevărat impact asupra dvs. emoțional. Relațiile toxice vă pot face să vă simțiți epuizați, neentuziași și chiar să vă împiedice să vă atingeți obiectivele. Deci, dacă simți că ești reținut, iată câteva sfaturi despre cum să abordezi prietenia ta toxică.

Deveniți indisponibil

Majoritatea coloanelor de sfaturi vă vor spune că cel mai bun mod de a scăpa de un prieten este să-i ignorați și să vă prefaceți că ați căzut de pe fața pământului până când primesc indicii. Ei bine, dacă această abordare îndelungată funcționează pentru tine atunci, bine. Probabil că este o idee bună să devii mai puțin disponibil pentru prietenii tăi atunci când aceștia devin mai pretențioși față de tine, dar poți fi vocal în legătură cu asta. Există anumite lucruri pentru care tocmai nu mai aveți timp și ar trebui să le anunțați. Un prieten care s-a obișnuit cu tine fiind de acord să fie mereu acolo pentru fiecare nenorocire va continua să-ți ceară dacă nu numai că le spui, dar le vei arăta și că ai propria ta viață. Anunțați-i că nu puteți să-i ridicați dintr-un † concert † pentru că aveți de lucru dimineața. Nu mai fi disponibil pentru a-i scăpa de tot. Dacă nu vă simțiți confortabil sau nu puteți face lucrurile pe care le cer, atunci spuneți cu fermitate că nu.

Nu mai cere scuze pentru că gândești altfel

Gândirea de grup poate fi unul dintre cele mai dăunătoare lucruri pentru progresul individual în cadrul prieteniei. Acestea vă pot descuraja de la creștere, încurajându-vă să rămâneți cu idealurile pe care le-ați menținut ca grup de-a lungul anilor. Este ușor să renunți cu răspunsuri precum „da, știu, probabil că oricum nu se va întâmpla niciodată” sau „ai † dreptate, ar trebui să rămânem la acest lucru”

Nu vă cereți scuze pentru că ați visat, că aveți o minte deschisă, că vă răzgândiți sau că doriți mai mult. Spune-le prietenilor tăi că mentalitatea ta s-a schimbat și nu îți pare rău pentru asta, pentru că prețuiești creșterea și progresul personal.

Don'Nu minimizați lucrurile pe care le dați'nu am în comun

S-ar putea să credeți că este mai ușor și consumă mai puțină energie să vă simțiți de acord și să mergeți mai departe, dar tot ceea ce faceți este să creați posibilitatea prietenului dvs. de a vă căuta ori de câte ori au nevoie de cineva care să fie de acord cu ei. Se vor întoarce spre tine pentru a-și întări argumentele, pentru a le susține sau pentru a le însoți la lucruri pe care toți ceilalți au sensul să le respingă.

Fii sincer (fără să fii nepoliticos) cu privire la modul în care te simți în legătură cu anumite lucruri. Dacă nu stă bine cu tine, nu te preface că așa este. Spuneți-le că aveți interese diferite. Nu aveți nevoie de consimțământul lor pentru a-l cultiva. Fă lucrurile pe care le iubești, indiferent dacă prietenii tăi se bucură de ele sau nu. Astfel îți vei face noi prieteni al căror stil de viață îl încurajează pe al tău.

Este posibil ca prietenia ta să fie salvată dacă prietenul tău își dă seama că comportamentul lor este irațional și iau măsurile necesare pentru a se schimba. În cazul în care comportamentul a fost doar un rezultat al presiunii colegilor, ei ar putea admite acest lucru și vă puteți întoarce să vă bucurați de o relație sănătoasă și să vă începeți propria mișcare.

Desigur, nu ar trebui să-i forțezi să devină cine nu sunt. Adevărul este că tu și prietenii tăi te îndepărtezi pentru că nu mai împărtășești aceleași interese. Dacă nu le confruntați cu privire la aceasta, toți s-ar putea să vă blocați în prietenii nesemnificative și superficiale † care învinge într-o oarecare măsură scopul prieteniei.

Nu vă simțiți vinovați că doriți să împărtășiți experiențe semnificative cu oameni care vă sprijină și vă fac momentele împreună memorabile din toate motivele corecte..