Thefinancely
1. Nu mai încerca să-l uiți
Adevărul este că cu cât te gândești mai mult la depășirea fostului tău, cu atât va fi mai prezent în gândurile tale.
El va fi tot ce vă gândiți și nu de asta aveți nevoie acum sau niciodată.
Este ca atunci când cineva spune că nu mănâncă tort. Bineînțeles, singurul lucru la care te poți gândi este să mănânci acea felie delicioasă de tort cât mai curând posibil.
DragosteCum să nu mai obsedezi de cineva: 10 moduri antiglonț de a-l scoate din sistemul tău
În mod clar, fostul tău nu este la fel de delicios ca acel tort sau el nu ar fi fost un fost.
Există un motiv bun pentru care v-ați despărțit și asta este.
Deci, în loc să încercați să-l uitați, redirecționați-vă atenția asupra dvs. Fii acolo pentru tine și învață cum să te iubești mai mult.
Găsiți modalități de a vă face fericiți și îl veți da afară din sistem înainte de a vă da seama.
2. Acordă-ți timp, nu există cale rapidă de vindecare
5 moduri de a identifica persoane egoiste și 5 moduri de a le face față
Știu că nu vrei să auzi asta, dar va dura ceva până când inima ta frântă se va vindeca complet.
Ar fi mai ușor dacă ați putea să vă bateți degetele și să mergeți în acel loc în viitor în care vă simțiți mai bine, dar din păcate lucrurile nu merg așa.
Este un proces lung, plin de urcușuri și coborâșuri. Deci, nu vă așteptați să fiți mai bine peste noapte.
3. Rămâi ocupat
Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Analizarea excesivă a fiecărui aspect al relației dvs. anterioare și parcurgerea tuturor celor ce vor face doar să înrăutățească întreaga situație.
Gândirea constantă la ce s-a întâmplat și de ce s-a întâmplat nu face decât să te tragă din ce în ce mai adânc în tristețe și depresie.
Relaţie5 moduri de a identifica persoane egoiste și 5 moduri de a le face față
Deci ridică-te și ocupă-te. Completați-vă programul și nu pierdeți niciun minut.
Sunați-vă prietenii și faceți planuri cu ei. Exercițiu. Mergeți la drumeții.
Gatiti ceva nou si delicios. Ia niște lecții de dans. Voluntar.
Fă ce îți dorește inima. Fă toate lucrurile pe care ai vrut să le faci, dar relația ta ți-a împiedicat-o.
4. Nu-l lăsa pe fostul tău să facă parte din viața ta
Asigurați-vă că fostul dvs. nu vă înșiră. Ați vorbit, v-ați despărțit, dar încă nu știți dacă este definitiv sau nu.
Are nevoie de timp pentru a-și da seama de lucruri și nu se supără să te țină să aștepți.
De parcă despărțirea nu ar fi fost la fel de rea, vei ajunge și cu sufletul spart dacă vei continua să visezi la împăcare.
Odată ce te hotărăști să pui capăt lucrurilor, nu te mai întoarce niciodată.
Vei suferi mai mult doar așteptând ceva care nu va fi niciodată.
5. Tăiați fiecare cravată care încă vă ține lângă el
A rămâne prieten cu fostul tău nu este o idee bună. Indiferent care a fost motivul despărțirii, în timp ce totul este încă proaspăt și emoțiile tale sunt foarte reale, nu este o idee bună să rămâi aproape.
A te preface că ești prietenul cuiva când vrei ceva mai mult îți va arăta că poți fi mai singur decât atunci când ești singur.
O mulțime de femei cred că dormitul cu fostul lor îi va face să cadă din nou pentru ei.
Dar nu este niciodată cazul. Ei dorm cu ei pentru că se prezintă oportunitatea.
Nu este o chestiune de sentimente, este o chestiune de satisfacție instantanee și de a lua ceea ce pot scoate din ea.
Să te culci cu fostul tău nu este cu siguranță modul în care îl vei trece peste el.
6. În orice caz, ai grijă de tine
Este ușor să cauți confort în fostul tău când ești copleșit de sentimente și te simți stresat, anxios și singur.
Face parte din natura umană să te concentrezi asupra lucrurilor bune și să te prefaci că nu s-ar fi întâmplat niciunul dintre lucrurile rele.
Dar au făcut-o și toate acele sentimente rele se vor înrăutăți doar dacă vei cădea din nou în brațele sau în patul fostului tău.
Pentru a preveni acest lucru, trebuie să practicați îngrijirea de sine. Găsiți ceva care vă calmează mintea, corpul și sufletul.
Pune-te pe primul loc pentru o schimbare. Ai nevoie de timpul tău singur pentru a te putea vindeca și crește.
7. Nu-l mai urmări
„În afara vederii, în afara minții” se potrivește perfect cu situația în care vă aflați. Vă autosabotați procesul de vindecare prin cyberstalking constant sau, în cele mai grave cazuri, viața reală urmărindu-vă pe fostul dvs..
Nu ștergeți doar numărul său, Facebook, Instagram și orice altceva care vă oferă informații despre viața lui.
Blochează-l complet pe telefon și din viața ta.
A ține evidența locului său și a-i privi pozele este de-a dreptul autotorturat, pe care trebuie să-l lași imediat..
Cu cât știi mai puțin despre el, cu atât vei fi mai bine.
Vezi si: Urmărirea lui a fost cel mai prost lucru pe care l-am făcut vreodată
