50 de lucruri pe care le poți face pentru a trece timpul când ești singur

Sheila este un artist care este adesea inspirat de frumusețea din lume.

Ce sa nu faci: trageți capetele despicate, chemați-le pe fostul dvs. (sau trimiteți-le un mesaj beat), vă răsuflați în autocompătimire.

Ce nu trebuie să faci niciodată: Facebook îl urmărește pe fostul tău, postează mesaje regine dramatice pe fluxul tău de știri, mănâncă într-o călătorie la urgență, ai afaceri ieftine pentru a ameți durerea.

Ei bine, dacă tu'sunteți singur și ați fost de ceva timp, ați putea considera ultimul sfat ca o „pauză în caz de urgență” în ultimă instanță. Dar asigurați-vă că utilizați protecție (și cel puțin fiți oarecum selectivi la alegerea unui corp cald de urgență).

Pentru toate non-urgențele, aici'o listă cu 50 de lucruri fabuloase de făcut în timp ce tu'ești singur. Eu'Sunt sigur că tu'ești un expert în a trece singur timpul, dar în cazul în care îți vine în minte gândul de a sparge geamul, iată câteva idei înainte ca disperarea să apară.

Ce să faci când ești tu'ești speriat, plictisit sau obosit de a fi singur?

1. A desena. Tu nu'Nu trebuie să fii artistic, doar ridică un pix sau creion și doodle. Foarte terapeutic. Mai ales când desenezi un ex cu coarne și o limbă de șarpe.
2. Voluntar. Ce-ți place? Animale de companie? Artă? Copii? Încercați orice loc unde pot fi găsite, cum ar fi un adăpost, un muzeu sau un spital. Îți oferă într-adevăr un impuls pentru a da necondiționat.
3. Scrie. Revistați-vă gândurile. Porniți un blog. Scrie un roman tu'Am visat mereu.
4. Faceți yoga. Nu numai că vă puteți pune în formă, dar vă puteți găsi pacea interioară. Acest lucru este chiar mai bun pentru băieți: puteți întâlni o mulțime de femei, deoarece depășesc numărul bărbaților cu aproximativ 30: 1.
5. Fă-ți părul gata. Nu este nevoie de un tratament de salon de 200 USD. Dacă sunteți strâns la buget, găsiți o școală locală de înfrumusețare unde vă vor răsfăța părul pentru mai puțin.
6. Găsește un loc de muncă în plus. Căutați oportunități de freelancing în zona dvs. făcând ceea ce faceți'ești priceput la. Veniturile suplimentare vă vor face să vă simțiți mai bine și vă vor oferi mai mulți bani lichizi pentru a plăti plăcerea lichidă la baruri în weekend.
7. Citit. Accesați online articole rapide sau citiți un roman despre iluminare. Poti'Nu greșiți dacă vă acordați ceva timp. Oh, dar stai departe de poveștile strălucitoare de vampiri ... asta'e rău pentru sângele tău.
8. Fă-ți prieteni. Adica tu'Va trebui să ieșesc și să socializez, așa că da, fii curajos. Cel mai rău care se poate întâmpla: tu'sunteți ignorat. Cel mai bun lucru care se poate întâmpla: întâlnești noi prieteni. Duh.
9. Redați muzică tare și cântați. Sau doar dans. Tu nu'Nu am nevoie de public. O oglindă în casa ta va face bine.
10. Încercați ținute. Acesta este un sfat în special pentru femei, dar a câștigat'Nu te doare să încerci indiferent. De câte ori ați fost invitat undeva și ați spus: „Nu am nimic de îmbrăcat!” Ei bine, atunci du-te și găsește ceva din timp.
11. Plătește-ți facturile. Știu, ar trebui să o faci oricum, dar uneori uiți lucrurile astea când o faci'Ești atât de ocupat să fii singur ... și fabulos.
12. Fă niște grădinărit. Presupunând că sunteți proprietar sau că închiriați un loc cu o curte. În caz contrar, puteți cumpăra o plantă de casă și doar să o hrăniți. Găsiți ceva cu întreținere redusă, cum ar fi un cactus sau dvs.'Voi fi mai deprimat când vei vedea planta ofilitoare când vei veni acasă.
13. Spală-ți mașina. Știu, Căpitane Evident din nou, dar, într-adevăr, când te speli cu mașina și vezi rezultatul înainte și după, îți poate oferi un impuls pentru un sentiment de realizare.
14. Pune-ți niște haine sexy. Hei, nu'Nu am nevoie de un partener care să se simtă sexy. Puteți să vă faceți psihic pentru afacerea reală atunci când se întâmplă întreținând repetiții vestimentare între timp.
15. Urmăriți filme care vă simt bine. sugerez Domnișoare de onoare pentru femei, Mahmureala pentru bărbați. Legătura cu prietenii, asta'unde este'e la ... * șterge lacrimă *
16. Legați-vă cu prietenii. Programați vizite regulate cu prietenii (sau fetele de acasă). * șervețele lacrimă *
17. Ia o baie de lux. Lumânări parfumate, ulei de baie, muzică liniștitoare, ambianță ... toate cele nouă metri. Tu'merită.
18. Fă singur. De ce nu? Nimeni nu se uită.
19. Cumpără ceva ce vrei, dar nu'nu am nevoie. Și în cazul meu, asta'Este ceva de care am nevoie, dar pot'Nu îmi permit pe lista mea de priorități. Mergeți mai departe: cumpărați balsamul de păr de marcă!
20. A rade. Urmăriți un film amuzant sau participați la un spectacol de comedie.
21. Curățați dezordinea. Don'nu fi în negare: noi toate au niște junk-uri agățate. Scoateți-l și aruncați-l, faceți o vânzare în garaj, faceți publicitate online sau programați o preluare cu un centru de donații. O POTI FACE!
22. Găsiți un aspect nou. Pentru femei: încercați un nou stil de machiaj folosind reviste ca inspirație. Pentru băieți: schimbați culoarea cămășii.
23. Găsiți un nou hobby. Ai vrut mereu să încerci să gătești? Mergeți la un curs de instruire alimentară la un colegiu local sau găsiți un bucătar amator care susține cursuri acasă. Încercați Craigslist.
24. Mergi la plimbare. Trebuie să aveți acces la pasajele publice din apropierea casei. Merge. Mers pe jos. Vorbește cu tine. Vorbește cu prietenul tău imaginar. Relaxați-vă și bucurați-vă de priveliști.
25. Dute la o plimbare cu bicicleta. Presupunând că ai o bicicletă, desigur.
26. Discuta online. Adică: cu oameni care sunt singuri și tu nu ești'T conducându-i cu speranță falsă.
27. Adoptați un animal de companie. Odată ce faci, tu'Voi avea multe de făcut ca responsabilitate față de animalul de companie. Ai castigat'Nu mă întreb chiar ce ar trebui să faci pentru a trece timpul.
28. Tinde spre copii. Presupunând că le ai. Sau poți strica pe altcineva'copii, presupunând că ei'sunteți prietenii apropiați sau rudele voastre.
29. Fă un act de bunătate. Plătește o persoană fără adăpost pe stradă. Lasă persoana din spatele tău cu mai puține alimente în fața ta. Plătește persoana din spatele tău în cabina de taxare. Karma, iubito!
30. Decupează un obicei prost. Bea prea mult? Vorbesti prea mult? Urmăriți prea mult porno? Reduceți răul și accentuați-l pe cel bun. Aceasta's câștig-câștig.
31. Intră într-un maraton. Nu uita că tu'Va trebui să lucrez până la aceasta începând cu săptămâni sau luni în avans. În caz contrar, s-ar putea să renunțați la eveniment și să le lăsați.
32. Mergi la o recepție. Galerie de artă? Muzeu de istorie? Concert? Unde acolo'S-ar tăia birocrația, acolo'este o oportunitate de a se amesteca. Du-te la socializare!
33. Începeți un proiect. Bărbații sunt buni la asta cu modelele lor de mașini și reparând mașini reale. Femei: încercați să tricotați un pulover, încercați o rețetă nouă sau faceți o curățare de primăvară (chiar dacă'e mortul iernii).
34. Participă la biserică. Presupunând că nu'T deja. Sau încercați una nouă. Desprindeți-vă de a fi o creatură a obișnuinței. La urma urmei, religia este despre acceptare și toleranță. Poti'nu merge prost.
35. Încercați o mâncare nouă. Ura curry? Acea'În regulă, la fel și eu. Dar încearcă să-ți extinzi papilele gustative încercând lucruri noi. S-ar putea să descoperiți că aromele noi sunt exact ceea ce medicul a ordonat.
36. Hibernează. Figurativ vorbind, desigur. Tu nu'Nu trebuie să mă întâlnesc. Bucurați-vă de timpul petrecut pe cont propriu, cu o pătură caldă și televizor.
37. Încearcă ceva tu'Nu am mai încercat niciodată. Acest lucru depășește escapadele tale culinare. Căutați ceva care necesită acțiuni, cuvinte, scriere sau energie.
38. Curăță dezordinea din viața ta. Reconectează-te cu prieteni vechi sau cu cei dragi'am neglijat. Asumă-ți scopul'am amânat. Cel mai bun lucru care se poate întâmpla este să găsești adevăratul sine pe tine'Am încercat întotdeauna să fiu.
39. Luați un curs într-o nouă pasiune. Tu'Nu ești niciodată prea bătrân pentru a învăța și nici nu există prea multe abilități pentru tine'am ajuns. Comun ... fii sincer cu tine și încearcă ceva nou și îndrăzneț.
40. Curăță-ți camera. Urăsc să sun ca o mamă, dar răspunsul pe care îl primesc deseori de la copiii mei este „M-am simțit mult mai bine când m-am curățat. Pot'Nu cred că nu am făcut-o'Nu face asta mai devreme! "
41. Dans. Da, așa cum cântă Lady Gaga, „Doar dansează!” Cea mai bună modalitate de a vă scăpa de stres și de a vă simți mai bine instantaneu!
42. Conduce. Îmi place modul în care se simte o călătorie lungă pe 405 lângă plajă când mă întorc din LA. Presupunând acolo'nu există trafic. Toate cele două zile ale anului, desigur.
43. Du-te la plaja. Oh, ca și postarea anterioară, acolo'Este ceva atât de fundamental în a auzi valurile care se prăbușesc, pescărușii plângând și liniștea că nimic altceva nu contează în afară de tine și nisipul de sub tine în acest moment. daca tu'ești pe orice coastă, FĂ-O!
44. Așezați-vă pe o plajă improvizată. Ca și postarea anterioară, orice gaură de udare va funcționa. Pur și simplu aveți o pătură, întindeți-vă, închideți ochii și relaxați-vă. Mișcarea oceanului (sau a lacului, râului sau pârâului) va face restul.
45. Sună-ți prietenii. „Intindeți mâna și atingeți pe cineva” nu era doar un logo de marketing; este o chemare pentru umanitate!
46. Trage ceva. Bine, fă fotografii de preferință. Dar trăgând cu arme, mingi de vopsea, BB'Dacă mergeți la un centru de etichete laser, veți face trucul. Aduceți un prieten dacă trebuie ... sau creați unul nou.
47. Iartă. Luați-vă timp să vă uitați înapoi la rănile vechi și învățați să renunțați la vechea animozitate. Îți va face mai bine decât pe vrăjmașii tăi.
48. Ardeți fotografii vechi. Îi cunoști pe cei pe care eu'vorbesc despre. Fă-o. Aceasta's cathartic, ai încredere în mine!
49. Faceți planuri. Ieșiți din calendar și începeți să scrieți lucrurile în creion. Chiar dacă scrie „Cină pentru unul, cu rol principal 'pe mine'."
50. Odihnă. Du-te la culcare devreme sau trage un pui de somn. Cand tu'te-ai odihnit, tu'sunteți mai capabil să faceți față stresului vieții. Îți datorezi această favoare. Fă-ți timp și fă-o.

Ce alte sfaturi ați sugera? Care este distracția ta preferată ca single?

Întrebări și răspunsuri

Întrebare: Prietena mea s-a despărțit de mine acum trei luni. Eu'Sunt încă atât de frânt. Eu'M-am uitat la cele de mai sus, dar cum o depășesc?

Răspuns: Eu'Îmi pare rău, dar acolo'Nu există o cale rapidă de a te vindeca de o inimă frântă. Timpul este singurul leac real și o mulțime de auto-reflecție și creștere. Fiecare relație este o lecție despre ceea ce faci și ce faci'Nu vreau în viitor.

Întrebare: Care este lucrul tău preferat de făcut atunci când ești tu'ești singur?

Răspuns: Îmi place să-mi petrec timpul relaxându-mă la plajă. Majoritatea zilelor, mă bucur de vacanța lichidă.

Întrebare: Cum trece cineva de un prieten apropiat?

Răspuns: Depinde de circumstanțele de ce nu mai rămâi în legătură. Dacă a fost rău, vindecarea va fi mai rapidă. Dacă ai pierdut pe cineva la care încă îți pasă, durerea va persista. Aceasta'Este la fel cu relațiile romantice.

Întrebare: De ce tricotatul este listat ca un hobby pentru femei? Eu nu'Nu cunosc multe femei care ar fi în favoarea asta.

Răspuns: Acea'de ce există mai multe opțiuni.