Thefinancely
Te-ai întrebat vreodată de ce ne comportăm adesea atât de irațional? Psihologii fac și asta, ceea ce duce la nenumărate cercetări despre natura umană. Deși există încă o mulțime de întrebări fără răspuns și mai este un drum lung de parcurs până când găsim răspunsul definitiv, de exemplu, la motivul pentru care ne îndrăgostim de o anumită persoană, datorită acestora știm acum mult mai multe despre cum ne simțim , gandeste-te si comporta-te. Aici am adunat 50 de fapte de psihologie dovedite, care explică multe despre natura umană și vor schimba complet modul în care vedeți lumea.
Relația noastră timpurie cu mama noastră are consecințe pe viață
Există un motiv pentru care psihologii te întreabă despre mama ta. Una dintre cele mai solide descoperiri ale psihologiei ne arată că, indiferent de locul în care ne-am născut, relația trecută pe care am avut-o cu îngrijitorul nostru principal, afectează în mod masiv relațiile noastre intime ale adulților, modul în care ne ocupăm de provocările stresante sau comportamentul nostru față de sănătatea noastră.
O viață care se simte bine nu este neapărat una sănătoasă
Cu toții vrem să fim fericiți, dar dacă vrei să fii sănătos, ar trebui să cauți mai degrabă sensul, spune un studiu condus de Barbara Fredrickson. Ei au studiat genele oamenilor care se angajează într-o mulțime de activități, ceea ce le face să se simtă bine, dar nu au un sens adevărat (cum ar fi ieșirea extensivă), iar rezultatele au fost șocante: au avut aceleași tipare de expresie genică ca și persoanele expuse la adversități cronice. . Grupul sugerează să nu mai fugiți după bucurii de moment și să începeți să căutați activități cu sens.
Stresul poate fi bun pentru noi
Contrar credinței populare, stresul nu este întotdeauna un lucru rău, de fapt poate fi bun pentru tine. Psihologii au observat de multă vreme că stresul vă ajută să vă îndepliniți sarcina mai eficient și vă poate motiva să vă atingeți obiectivele. Cu toate acestea, este important să avem modalități bune de a răspunde la acesta și să avem posibilitatea de a ne recupera de la el - fără ele, devine nesănătos, făcându-ne viața nenorocită.
A vorbi într-o limbă străină îți schimbă deciziile
Nu ați crede așa, dar s-ar putea să luați decizii diferite atunci când vorbiți în a doua limbă. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Chicago, studenții care foloseau o limbă străină au luat decizii mai puțin emoționale și mai raționale. Acest lucru sugerează că putem procesa informațiile diferit atunci când vorbim într-o altă limbă.
Unele emoții sunt universale
Indiferent unde te afli în lume, oamenii vor recunoaște dacă ai un chip trist, fericit, dezgustat, temător, surprins sau supărat. Datorită acestui fapt, aceste emoții sunt numite emoții universale și sunt cunoscute între culturi și la o vârstă foarte fragedă.
Conexiunile sociale ar putea fi mai importante pentru noi decât mâncarea
Ierarhia lui Maslow este probabil greșită. Ierarhia sa de nevoi umane spune că la nivelurile de bază suntem conduși de instinctele fiziologice de bază pentru a supraviețui și numai după îndeplinirea acestor nevoi putem trece la alte nevoi, cum ar fi conexiunile sociale și auto-actualizarea. Dar cercetările actuale spun altfel, deoarece arată că cea mai fundamentală nevoie a noastră este apartenența și legătura noastră cu ceilalți oameni. Aceasta este ceea ce ne face să ne angajăm în activități care duc la autoconservare sau la împlinirea de sine.
Lecturi suplimentare: 101 fapte inutile care te vor face interesantUnii dintre noi simt mirosul culorilor
Câțiva dintre noi pot vedea forma emoțiilor, mirosi culorile sau pot auzi forme. Acest fenomen neuropsihologic interesant se numește sinestezie și se întâmplă atunci când mintea noastră amestecă involuntar senzații care în mod normal sunt experimentate separat. Oamenii, care o experimentează, tind să se nască cu această abilitate.
Botoxul ar putea trata depresia
Conform teoriei feedbackului facial, expresiile noastre faciale influențează modul în care ne simțim. Astfel, oamenii de știință au dezactivat temporar mușchii necesari expresiilor faciale triste cu injecții cu Botox. Acest lucru i-a făcut pe oameni să-și piardă experiența emoțională negativă și au raportat scăderea simptomelor depresiei.
Lucrurile care ni se întâmplă la începutul maturității sunt cu noi pe termen lung
Ai observat vreodată cum îi place mamei tale să vorbească foarte mult despre lucrurile care i s-au întâmplat la începutul anilor douăzeci? Sau v-ați întrebat vreodată de ce le place oamenilor poveștile despre adolescenți? Preferința noastră pentru a ne aminti amintirile din adolescență și de la vârsta adultă timpurie se numește „umflătură de reminiscență” și ar putea fi din cauza numeroaselor schimbări pe care le experimentăm în acea perioadă, iar mintea noastră are tendința de a ne aminti schimbări mai mult decât perioade puțin mai monotone.
Ascultarea muzicii clasice este bună pentru memoria ta
Vrei să obții performanțe mai bune la învățarea ceva? S-ar putea să fie timpul să vă deschideți folderul de muzică clasică, deoarece ascultarea muzicii clasice a îmbunătățit performanța memoriei chiar și a persoanelor în vârstă. Constatarea este atât de robustă încât are propriul său nume: „efectul Vivaldi”.
Prietenii noștri cunosc viitorul relației noastre romantice mai bine decât noi
Potrivit lui Tara Macdonald și Michael Ross, dacă ești îndrăgostit și ai vrea să știi dacă va dura, ar trebui să-l întrebi pe mama ta. Ei au raportat că cuplurile matrimoniale tind să prezică longevitatea relațiilor lor prin ochelari de culoare trandafir, așa că întrebarea prietenilor și familiei lor a oferit predictori mult mai buni dacă romanțele lor vor supraviețui.
Preferăm propriile accente de îndată ce avem 5 luni
Bebelușii se nasc cu abilitatea de a înțelege toate accentele lumii, dar de la vârsta de 5 luni încep să prefere și să asculte accentul mamei lor și să evite legătura cu persoanele cu alte accente.
Copiii cu dislexie sunt mai receptivi din punct de vedere emoțional
Deși de multe ori dislexia este văzută doar ca o problemă, aceasta poate fi un semn al unui creier care funcționează unic, cu multe puncte forte. De exemplu, vizionând aceleași videoclipuri, s-a observat că copiii diagnosticați cu dislexie dau mai multe răspunsuri emoționale decât copiii fără aceasta, sugerând un mod atipic, îmbunătățit de a observa și de a procesa indicii emoționale.
Experiențele ne fac mai fericiți decât cadourile materiale
Dacă doriți să oferiți cadoul perfect, nu uitați că cercetările psihologice sugerează că achiziționarea de experiențe are un efect pozitiv mai durabil asupra fericirii oamenilor decât obiectele materiale și privirea înapoi, oamenii vor crede, de asemenea, că și-au cheltuit banii mai înțelepți.
Izolarea ne poate răni fizic
Suna-o pe bunica ta! Izolarea socială și sentimentul de singurătate au consecințe grave asupra noastră: ne fac mai predispuși la o sănătate mintală slabă și pot duce la rezultate cardiovasculare grave și nedorite..
Lecturi suplimentare: 19 fapte uluitoare despre internetOamenii narcisici tind să fie mai implicați politic
Cercetând cine participă la alegeri și alte activități politice, oamenii de știință au ajuns la un rezultat surprinzător: oameni mai narcisici pot fi mai implicați în astfel de activități, fie că semnează petiții, donează bani sau contactează politicieni. Adăugați la acestea rezultatul că oamenii narcisici preferă, de asemenea, propriul lor câștig personal decât nevoile societale și am putea vedea rădăcina unor probleme actuale ale noastre.
Poluarea aerului ne rănește nu numai plămânii, ci și creierul
După cercetarea creierului femeilor în vârstă cu Alzheimer, cercetătorii au descoperit că creierul femeilor prezintă un volum mai mic al creierului, care locuiau în zone expuse la niveluri mai ridicate de poluare a aerului, comparativ cu cele care nu. Acest lucru sugerează că aerul murdar ne poate afecta creierul, modificându-i structura negativ.
Occidentalii sunt mai anxioși
Potrivit unui studiu, care colectează date de la 147261 adulți cu vârste cuprinse între 18 și 99 de ani, anxietatea este mai răspândită în țările cu venituri ridicate decât în țările cu mediu socioeconomic mai sărac. Studiul sugerează în continuare că persoanele mai sărace care trăiesc în țările occidentale sunt cea mai anxioasă populație din lume.
Ateii dorm mai bine decât catolicii
Într-o lucrare publicată în Academia Americană de Medicină a Somnului, cercetătorii susțin că ateii și agnosticii sunt mult mai susceptibili de a dormi mai bine decât catolicii și baptiștii.
Fericirea este contagioasă
La fel și tristețea. Baza acestui fenomen ar putea fi tendința noastră naturală de a imita comportamentele și expresiile faciale ale altora. Oamenii de știință spun că această sincronie emoțională se întâmplă în mod inconștient, dar întinderea depinde de intimitatea pe care o împărtășim cu cealaltă persoană.
Oamenii cu încredere în sine mai mică au mai multe șanse să aibă succes
Oamenii cred de obicei că încrederea în sine ridicată este cheia pentru a obține succesul, dar, potrivit psihologilor de afaceri Tomas Chamorro-Premuzic, nu este exact adevărat, deoarece spune că încrederea în sine „suficient de scăzută” te face să fii mai deschis la feedback și comportament schimbări care duc la rezultate mai bune la locul de muncă.
Ore adecvate de somn ne îmbunătățesc semnificativ memoria
Vrei să-ți amintești ceva? Dă-ți un somn bun: potrivit unui studiu, amintirile proaspete rămân mai bune dacă avem o odihnă binemeritată după ce le-am studiat..
Scrierea manuală îi face pe copii mai inteligenți
Deși viața devine din ce în ce mai digitală, psihologii susțin că scrierea de mână face parte din curriculum-ul nostru. Se pare că copiii care scriu manual învață mai mult și își amintesc mai bine decât cei care folosesc tastatura. S-ar putea datora faptului că scrierea de mână activează mai multe simțuri, ceea ce ajută la crearea conexiunilor între diferite părți ale creierului.
Visatorii de zi sunt mai creativi
Cultura noastră tinde să vadă rătăcirea minții ca fiind rea, dar de fapt, potrivit psihologului, poate fi doar un simptom al inteligenței și al creativității.
Ceea ce spunem mai întâi este ceea ce rămâne cu ceilalți
Primele impresii sunt mai importante decât crezi. Oamenii de știință au observat acest lucru în multe părți ale vieții noastre, mai ales atunci când îi convingem pe alții, așa că nu ar trebui să vă fie frică să vorbiți mai întâi. Oamenii tind să-și amintească primul argument pentru o perioadă mai lungă de timp și ne influențează mai puternic opinia.
Lecturi suplimentare: 20 Fapte despre misiunea Apollo 11 Moon LandingMemoria noastră pe termen scurt durează mai puțin de jumătate de minut
Într-un studiu clasic de psihologie cognitivă, participanții, care trebuiau să-și amintească 3 șiruri de litere, își puteau aminti 80% dintre ei după 3 secunde, dar, după 18 secunde, își puteau aminti doar 10%. Acest efect a fost reprodus în mod fiabil de atunci, sugerând că este posibil să fi uitat deja unele dintre faptele pe care le-ați citit mai sus.
Muzica tristă ne face să ne rătăcim mintea
Într-un studiu de imagistică a creierului, oamenii de știință au descoperit că ascultarea muzicii triste, dar nu fericite, a sporit puterea rătăcirii minții. De asemenea, a făcut ca oamenii să se concentreze în interior și să se gândească la ei înșiși, în timp ce oamenii care ascultă muzică fericită s-au gândit mai mult la muzica în sine și la alți oameni.
Oamenii care sunt cei mai incompetenți sunt cei mai puțin conștienți de propria lor incompetență
Există un efect observat în mod fiabil, numit după observatorul său original ca efect Dunning-Kruger, care descrie părtinirea cognitivă conform căreia persoanele cu abilități reduse la o sarcină sunt cele mai susceptibile de a-și supraestima performanța. Acești oameni pur și simplu nu recunosc lipsa lor de abilitate, făcându-i incapabili să își evalueze în mod obiectiv propria competență.
Ajutarea regulată a altora ne poate face să trăim mai mult
La examinarea efectelor voluntariatului regulat, psihologii au constatat că ar putea reduce ratele mortalității timpurii cu 22%, comparativ cu cele din persoanele care nu participă la astfel de activități. Ajutorii obișnuiți au raportat, de asemenea, simptome de depresie reduse și un sentiment sporit de satisfacție în viață și bunăstare.
Oamenii mai ostili dețin rase de câini mai agresive
Personalitatea proprietarilor de rase stereotip agresive, cum ar fi Rottweiler sau German Shepherd, a fost comparată cu proprietarii de rase stereotipul pașnice, precum Labs și Golden Retriever. Rezultatul? S-a dovedit că sunt mai înalte în trăsături de furie, agresivitate și ostilitate.
Exercițiul săptămânal poate preveni retrogradarea la Alzheimer
O cercetare publicată în Journal of Alzheimer's Research and Therapy a constatat că atunci când pacienții cu insuficiență cognitivă ușoară au început să practice exerciții fizice de cel puțin trei ori pe săptămână, riscul lor de a suferi de Alzheimer a scăzut semnificativ. E timpul să ne îndepărtăm pantofii de alergat.
Există perioade speciale în care alcoolul este teribil pentru noi
Deși abuzul de alcool este întotdeauna rău pentru sănătatea creierului dvs., par să existe 3 perioade deosebit de sensibile, când consumul sever de alcool are ca rezultat efecte nocive cumulative asupra creierului: gestație (de la concepție până la naștere), mai târziu adolescență (15-19 ani) și vârsta adultă mai mare (peste 65 de ani).
Respingerea te rănește literalmente
Te-ai simțit vreodată lovit în stomac după ce te-a respins cineva? Nu este de mirare că respingerea doare atât de mult. Conform studiilor de neuroimagistică, aceleași zone ale creierului sunt activate în timpul experiențelor dureroase din punct de vedere social și fizic, rezultând experiențe foarte dureroase în mod similar.
Stresul din timpul sarcinii ne schimbă creierul
Creierul sugarilor poate fi modelat de experiențele mamei lor în timpul sarcinii. Un nou studiu care combină neuroimagistica cu probe hormonale, a descoperit că bebelușii femeilor care se confruntă cu stres au structuri cerebrale diferite în comparație cu cele sănătoase, în special în regiunile importante în răspunsurile emoționale, făcându-le mai susceptibile de a avea probleme emoționale în viața ulterioară..
Nu ne schimbăm comportamentul auzind că este rău
Vrei să convingi pe cineva să nu mai facă ceva enervant, cum ar fi gunoiul? Psihologii vă sfătuiesc să vă concentrați mai degrabă pe rezultatul pozitiv cu mesajul dvs., spunând de exemplu: „Aproape toată lumea care locuiește aici, așează gunoiul în gunoi”. Astfel, comportamentul adecvat este prezentat ca normă socială și oamenii sunt înclinați inconștient să o respecte.
Lecturi suplimentare: Ce este în neregulă cu mine? Zece sentimente de rahat și cum să le gestionezi.Oamenii din diferite culturi procesează informațiile în mod diferit
S-a arătat în mai multe studii că, atunci când este văzută o scenă, majoritatea americanilor se concentrează asupra obiectului acțional cel mai proeminent din punct de vedere vizual, dar majoritatea asiaticilor estici se concentrează pe fundal și context. Acest lucru sugerează că, de la începutul percepției, cei dintre noi din culturile est-asiatice vedem oamenii și obiectele mai mult în relație cu mediul lor.
Creierul taților răspunde diferit fiicelor și fiilor
Părinții se comportă diferit cu fiicele și fiii: sunt mai atenți și mai receptivi la nevoile fiicelor lor, le cântă mai des și vorbesc mai deschis despre emoțiile lor față de ei. Studiul publicat în Neuroștiința comportamentală a explorat fundalul neuronal pentru acest comportament: arătând tatălui că expresiile faciale fericite ale fiicelor lor au dus la o activare mai mare în zonele cerebrale implicate în recompensă, reglare emoțională și procesarea feței..
Bonusele nu funcționează întotdeauna
Potrivit unui studiu realizat în India și în Statele Unite, bonusurile mari au sporit performanța lucrătorilor doar în anumite cazuri: dacă au făcut lucrări mecanice. Dar în cazul muncii care necesită utilizarea abilităților cognitive, recompense mari au fost de fapt dăunătoare performanței.
Bufnitele de noapte sunt mai inteligente
Un studiu a descoperit că acei oameni, care dorm și se trezesc târziu, sunt mai inteligenți. S-ar putea datora tendinței lor de a se abate de la activitățile practicate în mod normal, în acest caz, de funcționarea socială obișnuită de a fi activ în timpul zilei..
Apreciem disproporționat lucrurile făcute de noi
Apreciem mai mult lucrurile dacă am fi implicați în crearea lor și oamenii le văd și creațiile - chiar dacă sunt foarte amatori - ca valoare similară cu creațiile experților. Cercetătorii numesc acest fenomen efectul IKEA.
Ne predăm rău reacțiile noastre emoționale
Un grup de cercetare a studiat cuplurile și le-a cerut să prezică starea lor emoțională după posibila lor destrămare viitoare. Care a fost rezultatul după ce i-am vizitat din nou dacă într-adevăr s-a produs despărțirea? Majoritatea participanților au supraestimat enorm nivelurile de suferință pe care le-ar simți, iar în viața reală au fost mult mai puțin deranjați.
Cine îl găsim fierbinte depinde de propria noastră atractivitate
O analiză a unui site de întâlniri a constatat că oamenii preferă să se întâlnească cu alții cu niveluri similare de atractivitate. Acest efect este mai predominant la femei. În comparație cu ei, bărbații par să-și ia în considerare celelalte caracteristici mai puternic atunci când aleg o dată potențială.
A gândi că vei ajunge singur poate provoca o scădere a gândirii inteligente
Participanții la o cercetare care au fost conduși să creadă că vor fi singuri mai târziu în viață, au fost mai puțin probabil să funcționeze logic după ce au primit aceste informații. Ceilalți participanți, care au primit prognoze proaste ale nenorocirilor non-sociale, nu au prezentat o scădere cognitivă, subliniind rolul apartenenței sociale în gândirea conștientă.
A fi deprimat poate îmbătrâni creierul tău
La un studiu al unei comunități mai în vârstă, cercetătorii au descoperit că, în urma depresiei, oamenii aveau creierul într-o formă mai proastă. Creierul s-a micșorat literalmente în volumul său! Vârstnicii deprimați au prezentat probleme de memorie mai mari decât colegii lor.
Simetria ni se pare atractivă
Oamenilor li se pare atractivă simetria feței și a corpului, dar nu vă faceți griji dacă fața dvs. nu este complet simetrică. S-a dovedit că prin adăugarea de bijuterii simetrice sau vopsea pentru fețe la fețele asimetrice, oamenii au ajuns, de asemenea, să le prefere.
Unele membre au propria lor minte
Sindromul Alien Hand apare cel mai adesea după ce cineva suferă de accident vascular cerebral sau alte leziuni cerebrale. Raportul se simte ca și cum mâna lor este controlată de altcineva. Se poate comporta complet din propria voință. S-a raportat chiar în unele cazuri că ar fi încercat să-i facă rău proprietarului mâinii.
Oamenii care apreciază umorul întunecat au un IQ mai mare
Oamenii amuzanți și în special cei cărora le place umorul negru s-au dovedit a fi mai inteligenți decât colegii lor mai puțin amuzanți. Atât inteligența lor verbală, cât și cea non-verbală erau mai mari, mai mult decât atât, erau mai puțin agresivi decât oamenii care nu apreciau umorul întunecat.
Aproape întotdeauna subestimăm cât va dura până la finalizarea unei sarcini
Elevii termină în medie, 3 săptămâni mai târziu, estimarea lor „cea mai realistă” și cu o săptămână mai târziu decât „scenariul cel mai rău”. Acest mod excesiv de optimist de planificare este numit ca eroare de planificare de către psihologi.
Cu toții credem că suntem șoferi mai buni decât media
Deși este statistic imposibil să fie așa, atunci când sunt întrebați, majoritatea oamenilor vor răspunde că sunt șoferi mai buni decât media. Dacă li se spune că alții nu sunt de acord cu ei, vor argumenta pur și simplu că categoria de conducere bună a altora nu este la fel de exactă ca a lor.
Unul din o sută de oameni simte literalmente durerea celuilalt
Neuropsihologii au descoperit că expresia „știu ce simți” este literalmente adevărată pentru unii dintre noi. Acești oameni, când îi văd pe alții atinși sau răniți, experimentează aceeași atingere sau simt că ar fi fost răniți. Nu sunt cea mai bună companie pentru următorul tău film de groază, nu-i așa??
+1 Deși aceste fapte sunt interesante, distractive și ne spun multe despre natura umană, nu uitați niciodată că cele mai multe dintre ele au fost descrise după efectuarea cercetărilor cu un număr mic de populații specifice. Dar este un fapt faptul că acestea oferă o modalitate minunată de a ridica întrebări și de a începe să sapă în lumea minunată și ciudată a cercetării psihologice și, în cele din urmă, să schimbe complet modul în care vedeți lumea.
