5 moduri de a supraviețui când te părăsește

Doar tu știi ce simți. Nimeni nu se poate compara cu tine.

Durerea ta este doar a ta. Pot să-ți spun că înțeleg, îți pot spune că știu cum se simte, dar suferința ta și a mea nu sunt la fel.

Da, amândoi am rămas rupți. Da, amândoi am simțit groaza cuiva care se îndepărta de noi. Dar am simțit altfel.

Pot să vă spun doar că va trece. În curând, totul se va termina cu. Pot să-ți spun că m-a durut și pe mine ca naiba. Am vrut ca viața mea să se termine, mă simțeam prost, jucat și trădat. M-am simțit nedorit.

6 moduri de a supraviețui perioadei fără contact când pleacă

Știu că te simți cam la fel și vreau să-ți spun-stai puțin mai mult.

Vor fi zile în care credeți că lupta voastră a luat sfârșit.

Ești pe punctul de a ieși cu prietenii tăi, te îmbraci, dar din mijlocul nicăieri, dintr-o dată, nu vrei să mergi nicăieri.

Sentimentul acela oribil te consumă și tot ce vrei să faci este să te târâi înapoi în pat.

Acesta este motivul pentru care se pare că narcisiștii pot supraviețui orice

Vor fi momente când el va apărea în mintea ta neinvitat.

Veți vedea pe cineva sau ceva pe stradă care vă va aminti de el.

Veți fi declanșat de ceva mic și prost și toate amintirile vor reveni repede.

Aceste lucruri se vor întâmpla foarte mult și se presupune că se vor întâmpla. Nu poți trece peste o inimă într-o zi. Din păcate, trebuie să suferi, trebuie să doare, dar vei ieși din el mai puternic și mai inteligent.

Dar ceea ce trebuie să faceți este să continuați să faceți fiecare zi pas cu pas, chiar dacă uneori acel pas pare mai degrabă un crawl ...

Plânge cât ai nevoie

Acesta este motivul pentru care se pare că narcisiștii pot supraviețui orice

Permiteți-vă să spargeți. Striga, sparge lucruri, plânge.

Fă ce naiba vrei. Închide-te în interiorul celor patru pereți ai tăi și fii singur. Petreceți cât timp aveți nevoie complet singur.

Ai de-a face cu rahatul tău și treci peste asta. Nimeni nu o va face pentru tine.

Lasă-ți dormitorul să devină închisoarea ta și să sufere cât ai nevoie. Blestem la lume, blestem la el, blestem la tine pentru că l-ai lăsat să te deranjeze.

Atingeți fundul, ajungeți la o situație în care nu aveți nimic de pierdut, atunci când sunteți la punctul de rupere, pentru că nu puteți urca decât de acolo.

Este în regulă să fii trist. În acele momente de disperare totală, când lupți pentru a reveni la normal, ajungi la atâtea realizări.

Vă dați seama că sunteți singura persoană garantată să vă oferiți dragostea pe care o meritați.

Iubește fiecare centimetru al corpului tău

Esti frumoasa. Corpul tău este perfect așa cum este. Ești o persoană unică și nu există nimeni în lume ca tine.

De ce nu te-ai iubi pe tine? Nu este cel mai special lucru despre tine, despre noi toți? Cu toții suntem unici și de neînlocuit.

Nu asculta pe nimeni. Nu te obseda de ce te-a părăsit. Este felul în care arăți? Este pentru că nu ești destul de drăguț pentru el?

Asta este o porcărie. Ștergeți toate aceste gânduri din capul dvs., deoarece acestea sunt BS complete.

Amintește-ți că ești frumoasă

Uită-te adânc în tine și amintește-ți toate lucrurile care îți plac la tine. Amintiți-vă toate lucrurile la care sunteți buni.

Selectați toate lucrurile care sunt diferite în privința dvs..

Veți găsi dragostea pe care ați pierdut-o și respectul de sine pe care l-ați pierdut undeva adânc în voi.

Lasă-l să strălucească din nou, lasă-l să-ți dezvăluie toate talentele și abilitățile.

Amintește-ți ce persoană frumoasă ești.

Fă-ți inima să prindă din nou viață

Cineva te-a părăsit, cineva s-a îndepărtat de tine, dar nu așa se termină povestea ta. Este doar un capitol.

Durerea este un alt lucru, iar vindecarea este una dintre perioadele grele din fața ta.

O să te îndrăgostești din nou. Nici nu vei fi sigur că nici el nu te va răni, dar te va iubi.

Îi vei oferi tot ce ai, vei face all-in, ca întotdeauna.

Inima ta va sări peste un ritm când vei fi în preajma lui. Vei simți fluturi în stomac. Iubirea își va găsi din nou drumul spre tine.

Te vei simți din nou în viață. Și dacă te rănești, vei trece prin tot din nou. Și vei deveni și mai bun și mai puternic.

Nu-ți masca durerea

Nu te preface că ești bine. Nu minți pe alții sau pe tine însuți. Știu că crezi că trebuie să îmbraci un zâmbet fals pentru că trebuie să fii puternic tot timpul.

Dar acest lucru nu este adevărat. Nu trebuie să fii dur și nu trebuie să zâmbești tot timpul.

Dacă vrei, acționează cum te simți. Fii un tâmpit total, fii supărat, fii morocănos, fii trist. Fii orice ai vrea.

Nu încerca să-ți ascunzi durerea. Nu încercați să vă ascundeți vulnerabilitatea. Nu ești o mașinărie.

Esti o femeie. Ești o femeie cu inima frântă. Ești o femeie în durere.

Deocamdată, nu încercați să fiți altceva.