Crezi că ai niște membri toxici ai familiei cărora pur și simplu nu le pasă de tine și de nevoile tale?
Iată câteva semne că familiei tale nu le pasă de tine, ceea ce te va ajuta să-ți dai seama dacă trăiești sau nu într-un mediu disfuncțional, toxic.
A crește într-o familie drăguță, sănătoasă și funcțională ne afectează pozitiv sănătatea mintală și stima de sine.
Ne ajută să devenim oameni mai buni și ne ajută, de asemenea, să stabilim câteva obiective bune și realiste pentru viitor.
Relaţie12 semne de foc sigur că nu-i pasă de tine (mergi mai departe)
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it.jpg)
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it_2.jpg)
Pe de altă parte, a crește într-o familie disfuncțională și a avea o relație toxică cu membrii familiei tale va afecta negativ bunăstarea ta mentală și emoțională, precum și viitorul tău.
Relațiile de familie toxice vă vor lăsa câteva cicatrici asupra sănătății mintale; cicatrici de care nu vei putea scăpa niciodată.
Veți rămâne cu frică de viitor și de propria familie ... familia perfectă pe care ați visat-o întotdeauna că o veți avea într-o zi.
Faptul este că relațiile de familie ne modelează viața. Ei joacă un rol major în ce fel de oameni vom deveni într-o zi.
Cu toate acestea, din păcate, nu suntem cu toții binecuvântați cu o familie plină de grijă, fericită și sănătoasă, care este întotdeauna acolo pentru noi, indiferent de ce.
RelaţieNu cere mult, vrea doar să știe că îți pasă
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it.png)
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it_3.jpg)
11 Semne enorme familiei tale nu le pasă de tine
Desigur, dacă ești adolescent, acest lucru nu se aplică pentru tine, deoarece majoritatea adolescenților cred că familia lor nu îi iubește și vrea să-și facă viața nenorocită, dar aceasta este doar o fază.
Acum, probabil că vă întrebați, de unde știți că familia dvs. nu are grijă de voi?
Ei bine, există câteva semne comune care o pot arăta și, dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne, dinamica familiei dvs. este toxică și ar trebui să găsiți o modalitate de a face față cât mai curând posibil..
Nu te simți iubit și respectat
Într-o familie funcțională și sănătoasă, toți membrii familiei ar trebui să se simtă iubiți și respectați. Este cel mai important lucru pentru o relație de familie sănătoasă.
Dacă sunteți plecat de ceva timp, ei ar trebui să efectueze un apel telefonic sau să vă trimită un simplu e-mail sau un mesaj pe rețelele sociale doar pentru a arăta că vă lipsesc și că se gândesc la voi.
RelaţieNu cere mult, vrea doar să știe că îți pasă
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it.png)
![](https://thefinancely.com/storage/img/images_5/11-signs-your-family-doesnt-care-about-you-and-how-to-handle-it_3.jpg)
Ei ar trebui să te sprijine întotdeauna indiferent de ceea ce faci.
Uneori nu vei fi de acord, ceea ce este perfect normal și cu toții uneori ne certăm cu familia noastră, dar o vei depăși cu ușurință și te vei comporta de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
Nu sunt niciodată acolo când ai cel mai mult nevoie de ei
În toate situațiile familiale, în vremurile bune și rele, trebuie să rămâneți împreună și să fiți cel mai mare sprijin reciproc.
Dacă familia ta nu este niciodată acolo pentru tine sau dacă nu-ți pot face timp pentru tine și nevoile tale, este pur și simplu un semn că nu le pasă de tine și de nevoile tale.
La fel cum ar trebui să-ți faci timp chiar și cu cel mai aglomerat program, ei ar trebui să facă același lucru pentru tine. Făcându-i timp pentru cineva, îi arăți de fapt că îți pasă sincer de ei.
Nu le pasă de părerea ta și nici de sentimentele tale
Parerea ta ar trebui să fie la fel de importantă ca a lor. Dacă toți ceilalți membri participă la luarea unor decizii importante, ar trebui să participați și dvs..
Dacă nu le pasă de părerea ta sau de sentimentele tale, înseamnă că nu le pasă deloc de tine. Nu este sănătos și cu siguranță te va afecta.
Important este că nu ar trebui să accepți acest tip de maltratare. Nu o meritați, deci nu o acceptați. Spune-le cum nu ești în regulă cu asta și cum părerea ta ar trebui să fie la fel de importantă ca a lor.
Ați experimentat diferite tipuri de abuz
Trebuie să înțelegeți acest lucru - abuzul este inacceptabil, indiferent de unde provine. Dacă o persoană are grijă de tine sincer, nu te-ar face niciodată să te rănești așa.
Și, nu vorbesc doar despre abuz fizic - există diferite moduri în care familia ta poate să abuzeze de tine, cum ar fi abuzul mental și emoțional.
Dacă sunt capabili să te rănească așa, atunci acesta este un semn bun că familiei tale nu le pasă de tine.
Iluminarea cu gaz este, de asemenea, un alt tip de abuz. Este abuz mental pentru că vă afectează negativ sănătatea mintală.
Manipularea familiei dvs. vă poate face să vă reconsiderați unele decizii de viață, precum și să vă simțiți rău în legătură cu propriile alegeri.
Nevoile tale nu sunt niciodată importante
În primul rând, înțelegeți că nevoile dvs. sunt la fel de importante ca ale tuturor. Dacă încercați să le îndepliniți toate nevoile, ei ar trebui să facă același lucru pentru dvs..
Dacă simți că familia ta nici măcar nu a ținut grijă de nevoile tale, atunci probabil (și știu că este foarte greu de auzit) ei nu le pasă deloc.
Acest lucru te poate face să te simți trist și emoțional gol, dar asta nu trebuie să permiți niciodată.
Există alți oameni în viața ta care au grijă de tine și, într-o zi, vei găsi o persoană care va sacrifica totul pentru tine și care va încerca să îți îndeplinească toate nevoile.
Ești întotdeauna aspru criticat
A fi criticat în mod constant de oameni apropiați de tine, chiar și pentru lucrurile care nu-ți pot fi controlate, va duce la ridicarea acelei voci critice interioare..
Critica constantă este una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții. Din păcate, uneori, nici măcar nu sunt conștienți de consecințele pe care le lasă asupra sănătății mentale și emoționale a copiilor lor.
Chiar și atunci când faci ceva greșit, există atât de multe alte moduri în care familia ta îți poate arăta greșeala.
Criticile și pedepsele constante nu sunt niciodată un mod de a încuraja pe cineva să-și remedieze greșelile. Are atât de multe efecte negative și cu siguranță nu este o modalitate bună de a disciplina copiii.
Nu îți respectă limitele
În orice fel de relație, trebuie să existe niște limite sănătoase pentru a face relația sănătoasă și funcțională și fiecare parte trebuie să respecte aceste limite.
De asemenea, trebuie să avem spațiul nostru personal chiar și în relațiile noastre strânse.
Dacă familia ta depășește în mod constant limitele tale și dacă nu îți respectă nevoia de spațiu personal, atunci nu te respectă deloc.
Trebuie să te prețuiești dacă nu vor. Ești important și meriți să fii tratat bine ... să fii tratat cu respect și demnitate.
Învață să le spui „Nu”. Dacă limitele tale sunt încălcate în mod constant, poate duce la dezvoltarea unei relații de codependență între tine și familia ta, care le va permite să te controleze complet.
Totul este întotdeauna vina ta
Aveți sentimentul că, într-un fel, sunteți întotdeauna blamat pentru tot ... toate lucrurile rele care se întâmplă în familia voastră?
Nu-ți face griji, nu e vina ta. Nici nu îndrăznești să crezi că e ceva în neregulă cu tine.
Înseamnă doar că trăiești într-o familie toxică cu oameni care te folosesc ca miel de sacrificiu pentru toate situațiile proaste ale familiei.
Te învinovățesc pentru tot, pentru că este mult mai ușor să dai vina pe altcineva decât să îți asumi responsabilitatea propriilor greșeli.
Știu că este sfâșietor să trăiești într-un astfel de mediu când oamenii te învinovățesc pentru toate lucrurile rele care se întâmplă. Dar, este și vina ta dacă le permiți să facă acest lucru. Trebuie să înveți să te ridici pentru tine.
Nu vă împărtășesc nimic
Există un sentiment mai frumos decât să împărtășești ceva frumos care ți s-a întâmplat cu oamenii pe care îi iubești și ai grijă de tine?
Acesta este de fapt întregul punct al vieții ... să ai vise și obiective de urmărit și să le împărtășești cu cei dragi.
Dacă simți că familia ta te împinge în mod constant deoparte și rareori împarte ceva cu tine, este unul dintre cele mai evidente semne că familiei tale nu îi pasă de tine.
Ești lăsat în afara tuturor adunărilor de familie
Dacă nu locuiți cu familia și niciodată nu vă sună sau vă trimit mesaje pentru a vă verifica pur și simplu sau nu vă vizitează sau vă invită niciodată la niște adunări importante de familie, îmi pare rău, dar trebuie să vă dezvăluie ... nu-ți pasă deloc.
Adunările de familie sunt acolo pentru a aduna toți membrii familiei într-un singur loc, astfel încât să poată ajunge din urmă și să-și mențină legătura puternică.
Dacă familia ta nu te invită la adunările lor, este doar pentru că nu te vor acolo (evident) și nu le pasă de tine, de viața ta sau de bunăstarea ta.
Știu că este sfâșietor să fii atât de îndepărtat de familia ta, dar ai încredere în mine, este mai bine pentru tine și într-o zi, vei realiza asta chiar tu.
Nu forțați nimic și nu mergeți în locuri în care sunteți nedorit. Dacă nu vor să fie în viața ta, atunci deschide-le ușile și scotă-i din viața ta.
Te ai pe tine însuți și asta este mai mult decât suficient, te rog să ai încredere în mine.
De asemenea, într-o zi, veți întâlni persoana care nu va dori niciodată să-și petreacă o zi fără dvs. și veți avea propria familie într-o zi, care va compensa tot ce ați pierdut împreună cu familia.
În general, sunteți dezamăgit de modul în care vă tratează familia
Dacă familia ta te face în permanență să te simți ca și cum ai fi oaia neagră a familiei și te simți dezamăgit de felul în care te tratează, aceasta este o dinamică familială toxică și nesănătoasă.
Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru care să începeți să vă gândiți la modul în care sunteți mai puțin demni decât ceilalți membri ai familiei voastre.
Nu permiteți ca toxicitatea lor să vă afecteze stima de sine și să vă facă să vă îndoiați de valoarea dvs. de sine. Nu mai da-le putere asupra vieții tale.
Și, nu credeți că toate lucrurile care se întâmplă sunt cumva vina dvs. ... că ați meritat-o cumva ...
Unii oameni sunt toxici și, oricât de mult îi iubim și încercăm să-i salvăm, toxicitatea lor nu poate fi remediată.
Ce faci când îți dai seama că familiei tale nu îi pasă de tine?
Dacă ați recunoscut oricare dintre aceste semne de mai sus, atunci ar trebui să reacționați imediat și să opriți comportamentul toxic și maltratarea familiei dvs. Iată cum o veți gestiona eficient.
În primul rând, fă-te o prioritate
Înainte de a începe să aveți de-a face cu membrii familiei toxice, trebuie să vă îndreptați atenția asupra dvs. și să vă faceți o prioritate. Ar trebui să înveți să devii independent și autosuficient.
Unul dintre cele mai frumoase lucruri din lume este să ai o familie fericită și funcțională, sunt de acord, dar nici nu este sfârșitul lumii dacă nu ai.
Te ai pe tine însuți și acesta este cel mai important lucru.
Chiar dacă nu reușești să-i faci să-și dea seama că sunt nedrepți față de tine și chiar dacă nu reușești să-ți rezolvi relația, ar trebui să o accepți și să treci mai departe cu viața ta.
Gândește-te la tine, la viitorul tău și la propria familie pe care o vei avea într-o zi. Practicați îngrijirea de sine și nu permiteți ca toxicitatea lor să vă afecteze starea de spirit, vibrațiile și fericirea în viață.
Stabiliți niște limite sănătoase
Trebuie să readuci niște limite sănătoase în relația ta. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță să scăpați de toxicitatea lor sau cel puțin să nu-i permiteți să vă afecteze atât de mult viața.
Limitele sunt bune și necesare pentru orice fel de relație. Uneori, trebuie să trasați linia și să spuneți că acest lucru este suficient; aici se oprește comportamentul tău narcisist și lipsa de respect.
Vorbește cu ei despre asta
Stai jos și vorbește sincer cu familia ta. Spuneți-le cum vă simțiți în legătură cu totul și cum este timpul să își reconsidere comportamentul față de voi.
Spuneți-le, de asemenea, modul în care maltratarea lor vă afectează sănătatea mintală. Setează-le un ultimatum ... fie își vor schimba comportamentul față de tine, fie vei întrerupe orice contact cu ei.
Construiți-vă propriul sistem de asistență
Găsiți confort în prietenii dvs. sau în unii membri ai familiei „normali”. Ar trebui să vă configurați propriul sistem de asistență care vă va ajuta să parcurgeți totul.
Găsește un umăr pe care să plângi. Nu ar trebui să treci prin toate acestea singur. Există încă atât de mulți oameni care se ocupă sincer de tine și acei oameni merită cel mai mult un loc în viața ta.
Nu mai normaliza abuzul emoțional
Abuzul este abuz și credeți-mă, este și mai rău când vine de la persoane apropiate. Va lăsa câteva semne pentru viață asupra sănătății fizice, emoționale și mentale.
Indiferent cât de mult ai iubi pe cineva, nu ar trebui să suporti niciodată să fii abuzat în vreun fel. Confruntați-vă familia și spuneți-i să se oprească cu ea și să înceapă să vă trateze așa cum meritați.
Permiteți-vă să vă simțiți toate emoțiile
Cu siguranță, veți simți o gamă întreagă de emoții și aveți tot dreptul să simțiți cum doriți. Plângeți când trebuie. Strigați și când simțiți nevoia.
Ai dreptul să te simți supărat pe ei pentru că știu că nu meritai să fii tratat așa cum te tratează pe tine.
Cu toate acestea, vă rugăm să nu permiteți acelei furii să vă consume. Vă va scoate tot ce este mai bun din voi și vă va transforma într-o persoană foarte rece.
Întrerupeți contactul pentru o vreme
Știu că este greu. Știu că este greu să întrerupi contactul cu cei dragi sau să-i scoți din viața ta pentru totdeauna.
Cu toate acestea, pentru a vă păstra sănătatea, va trebui să o faceți. Dacă te tratează rău, uită că sunt familia ta și știi că există oameni toxici, agresori și narcisiști în această lume.
Narcisismul poate distruge într-adevăr o familie complet.
Concluzie
Suntem cu toții conștienți că nu suntem cu toții binecuvântați cu o familie sănătoasă și fericită și sper cu adevărat că aceste semne comune familiei tale nu le pasă de tine te-au ajutat să îți dai seama de acest lucru, astfel încât să poți face față imediat posibil.
De asemenea, aceste metode foarte eficiente de mai sus vă vor ajuta să vă ocupați de membrii familiei toxice, dar trebuie să parcurgeți cu atenție toți acești pași.
Nu ar trebui să permiți niciodată nimănui, oricât ai iubi și ai grija de cineva, să te trateze așa cum nu merită.
Abuzul emoțional (și chiar mai rău, fizic) va lăsa unele consecințe asupra sănătății și bunăstării mintale și nu veți putea niciodată să vă vindecați complet.
Dacă nu poți face față cu acei membri toxici ai familiei tale, atunci trebuie să întrerupi odată pentru totdeauna toate legăturile cu acei membri. Nu permiteți nimănui să vă controleze și să vă afecteze fericirea.
Cel mai important lucru de care trebuie să fii conștient este că nu este niciodată vina ta. Sunt doar oameni toxici care nu sunt mulțumiți de propria lor viață și vor să te facă să te simți la fel.
Nu le permiteți să facă asta. Știu că este extrem de greu să întrerupi contactul cu familia ta, dar pentru binele propriei tale stări și pentru viitorul tău, trebuie doar să o faci.
Iubeste-te si ingrijeste-te mai intai pentru ca (sunt sigur ca esti deja la curent cu asta pana acum) esti tot ce ai la sfarsitul zilei.