Există o mulțime de oameni în zilele noastre care își suprimă emoțiile pentru a nu se răni. Pot chiar să dezvolte un mecanism de apărare pentru a face față durerii potențiale sau pur și simplu merg mai departe atunci când se întâmplă lucruri rele și rezolvă acele probleme din capul lor.

Așadar, vreau să te întreb ceva: „Știi ce fel de persoană ești? Îți îmbogățești emoțiile sau reacționezi imediat? ”

Dacă nu sunteți foarte sigur de acest lucru, verificați aceste semne și aflați!

1. Vocea ta interioară țipă întotdeauna

- Chiar dacă există lucruri care te-au rănit în trecut, nu vei recunoaște asta niciodată. Recunoașterea ar însemna că nu ești suficient de puternic pentru a trăi într-o lume ca aceasta. Într-o lume în care oamenii vor să te vadă în jos și când nimeni nu este fericit din cauza succesului tău. De aceea, țipi mereu înăuntru din cauza lucrurilor rele care se întâmplă în prezent, dar nimeni nu știe despre ele în afară de tine. Vă rugăm să fiți atenți la acumularea emoțiilor rele în interiorul dvs., deoarece acestea ar putea exploda.

5 lucruri pe care oamenii trebuie să le înțeleagă despre supra-gândire

2. Ești empatic

- Ați dezvoltat acel simț pentru a suferi pentru toți cei care vă înconjoară. Crezi că ceea ce li s-a întâmplat s-ar putea întâmpla și ție și tu simți cu adevărat durerea lor. Uneori nu mai poți asculta doar povești triste, așa că ai tendința să schimbi subiectul sau îți pui căștile și încerci să te calmezi. Acesta este un semn dovedit că vă îmbogățiți emoțiile, așa că asigurați-vă că aveți grijă de dvs. la fel de mult ca și ceilalți..

3. Când oamenii te rănesc, doar zâmbești

- Acesta este mecanismul dvs. de apărare care v-a ajutat să ieșiți din necazuri de multe ori. Când cineva spune ceva rău despre tine, pur și simplu îți pui cel mai vesel zâmbet pe față în timp ce întreaga ta lume se destramă. Acest lucru nu este bun pe termen lung și ar trebui să vă gândiți cu adevărat să le informați cum vă simțiți.

4. Emoțiile tale sunt intense

- Trăiești tot timpul un roller coaster de emoții, deoarece chiar și cel mai mic lucru te poate atinge emoțional. Încercați doar să aveți o față de cățea odihnită, astfel încât oamenii din jurul vostru să nu înțeleagă că suferiți. Știu că ești mândru, dar să renunți din când în când la emoțiile tale te poate ajuta cu adevărat să scapi de stres.

5. Urăști plânsul

Bărbații nu înțeleg cât de mult înseamnă aceste 40 de lucruri mici pentru femei

- Pentru tine, plânsul este ceva care te va face expus și oamenii ar vedea că au reușit să te rănească. Desigur, nu vrei asta, deci faci aproape imposibil să-ți ascunzi emoțiile în fața lor. Dacă vă văd lacrimile în ochi, probabil veți spune că întâmpinați probleme cu lentilele de contact sau ceva similar.

6. Îți ascunzi anxietatea

- Este un fapt bine cunoscut că oamenii anxioși nu vor împărtăși niciodată această emoție cu nimeni. Ei cred că este ceva de care ar trebui să le fie rușine, așa că se simt mult mai bine cu îmbutelierea emoțiilor. Sugestie: Fii atent cu privire la cantitatea de emoții pe care le îmbogățești în interiorul tău, deoarece acestea îți vor strica viața atunci când te aștepți mai puțin.

7. Ești ușor declanșat

- Ești ca o pisică, reacționând la tot ceea ce te înconjoară. Uneori, culpați oamenii pentru lucrurile pe care le-au făcut mai devreme, dar nu v-ați gândit la asta până acum. Doar pentru înregistrare, oamenii din jurul tău pot vedea de fapt că, oricât ai încerca să-l ascunzi. Deci, întreabă-te dacă merită cu adevărat!

8. Vrei doar să fii singur

- Ești ca un lup rănit - vrei doar să fii singur să aștepți până când rănile tale se vindecă. Acesta este unul dintre cele mai evidente semne că îți suprimi emoțiile și uneori vei ajunge trist pentru că nu ai cerut ajutor la timp. Amintiți-vă doar că nu toți oamenii sunt la fel și unii dintre ei vor doar să ne fie prieteni și să ne ajute - dacă îi lăsăm!

9. Nu mai poți fi cu adevărat fericit

- Nu este atât de ușor să fii fericit pentru ceilalți în timp ce lumea ta se destramă, nu? Când vă simțiți așa, încercați doar să păstrați toate emoțiile rele pentru dvs., în timp ce aveți cel mai vesel zâmbet pe fața voastră. Dar dacă cineva care te cunoaște bine aruncă o privire profundă în ochii tăi, își va da seama că suferi. Ochii nu pot păstra niciun secret pentru că sufletul tău se reflectă în ele!

Bărbații nu înțeleg cât de mult înseamnă aceste 40 de lucruri mici pentru femei

10. Te prefaci că ești fără inimă

- Când prietenul tău spune ceva care te deranjează, nu vei recunoaște asta niciodată. Nu vrei să o rănești spunându-ți ce simți pentru că crezi că nu ești suficient de bun pentru a avea un prieten mai bun. Aceasta este povestea vieții tale și nu o poți tăia!

Vezi si:  9 lucruri pe care ar trebui să le faceți după o despărțire pentru a vă ridica și a merge mai departe