Când experimentezi o durere emoțională reală, te rupe în bucăți, oricât de puternic păreai înainte de asta. Simți că greutatea întregii lumi a căzut pe umerii tăi.
Ești pierdut, devastat, supărat și amar. Dar, mai presus de toate, simți această tristețe enormă care te copleșește până la punctul în care ai probleme chiar și să respiri corect.
Această durere vă împiedică să funcționați și a ucis complet persoana pe care ați fost.
Simți că ți-ai pierdut scânteia. Ai devenit negativ și pesimist și tot ce te poți gândi la lucrurile pe care nu le ai, în loc să te concentrezi asupra celor pe care le faci.
Viaţă13 lucruri care definesc un om cu adevărat atractiv
Această durere prin care treci a schimbat esența personalității tale, ți-a cântărit inima, făcându-te să rătăcești în zilele tale fără niciun scop și te face să simți că nimic din această lume nu mai are un scop.
Te-a legat până la punctul în care ai început să te gândești la asta ca la singura emoție pe care ai putea să o simți vreodată. Te simți legat și cușcat de ea, simți că ești prizonierul ei, de parcă această durere te deține complet.
Simți că ți-ai pierdut identitatea și individualitatea și singurul lucru pe care îl vezi despre tine este această emoție atot consumatoare care te copleșește.
Și simți că nu există nicio ieșire, ca și cum nu ar fi nimic în asta și nimeni care să te poată salva de acest abis în care te afli.
Ceea ce nu știi este că ești singurul care te poate salva dacă încetezi să permiți acestei dureri să te definească.
RelaţieAnul acesta, definiți-vă aproape relația
Oamenii îți vor spune deseori să nu permiți trecutului să te definească. Ce înseamnă asta de fapt? Nu înseamnă că ar trebui să te prefaci ca și cum unele lucruri care au fost devastatoare pentru tine în trecut nu s-au întâmplat; au făcut și nu are rost să fugi de ei.
Te-au schimbat și, indiferent dacă îți place sau nu, fac parte din ceea ce ești acum. Durerea pe care o simți este o parte din ceea ce ești și nu este nimic în neregulă cu asta.
Dar cel mai rău lucru pe care trebuie să-l faci este să începi să-l percepi ca mai mult decât doar o parte a personalității tale. Și exact asta faci. Vă țineți de parcă nu mai aveți nimic de oferit.
Dar amintiți-vă că durerea pe care o simțiți și lucrurile negative pe care le-ați experimentat formează doar o parte din voi - nu vă definesc ca persoană și niciodată nu o vor face.
Dacă țineți doar lucrurile negative pe care le-ați experimentat și dacă vă concentrați asupra durerii ca fiind singura calitate pe care o aveți, permiteți acest lucru să vă definească, fără să fiți conștienți de ea.
Trecutul tău s-a întâmplat și durerea ta este încă prezentă, dar nu ar trebui să fie singurul lucru pe care cineva îl vede în tine. Și cel mai important, nu ar trebui să fie singurul lucru pe care îl vezi în tine.
RelaţieAnul acesta, definiți-vă aproape relația
Nu, nu poți șterge această durere, oricât ai vrea, dar te poate servi ca lecție de viață, în loc să fii un obstacol.
Toată durerea pe care o simți este doar un test al forței tale și este timpul să începi să o percepi așa. Este o parte a călătoriei tale de viață și depinde de tine dacă vei alege să te ții de el sau îl vei folosi ca combustibil pentru a merge mai departe.
Acest lucru poate fi un șoc pentru tine, dar durerea poate servi și ca motivație. Vă poate împinge să faceți unele schimbări necesare în viața voastră sau să eliminați oamenii toxici din aceasta.
Dar cel mai important, te poate învăța să te pui pe primul loc. Vă poate ajuta să vedeți că nu aveți nevoie de nimeni în viața voastră și că ați putea lupta singur cu toate dificultățile vieții.
Și cu siguranță te va ajuta să vezi oamenii care merită un loc în viața ta și care sunt cei pe care nici măcar nu ar trebui să încerci să te bazezi. Te va ajuta să te iubești, chiar și atunci când ești rupt în bucăți.
Nu există nimic rușinos în a simți durerea, pentru că este ceea ce te face să fii om. Ce trebuie să știi este că acest sentiment va dispărea când nu te aștepți mai puțin. Poate credeți că vă va bântui pentru totdeauna, dar credeți-mă, este doar temporar.
Există lucruri grozave care vă așteaptă - trebuie doar să aveți răbdare. Și va veni o zi în care îți vei da seama că tot ce treci acum merita. Doar fii rabdator.