Rămânem în relații toxice mai ales pentru că nu suntem conștienți de noi sunteți într-o relație toxică deloc. Avem tendința de a nu fi conștienți de ceea ce ne face partenerul nostru toxic și de stările noastre emoționale, găsind adesea scuze în dragoste doar pentru a rămâne puțin mai mult.
Ceea ce trebuie să înțelegem este a rămâne și a crede că ceva se va schimba în cele din urmă este prea naiv și continuăm să ne rănim făcând acest lucru.
Chestia cu relații toxice este că ei sunt dependenți din moment ce te fac să simți că ai pe cine să te bazezi.
Sunt provocator pentru că crezi că o poți face să funcționeze și crezi că trebuie să lucrezi foarte mult pentru a fi fericit într-o relație, când de fapt relațiile toxice sunt toate legate de frică.
RelaţieNu întâmpina pe cineva toxic înapoi în viața ta doar pentru că te simți singur
Ești capturat în relații toxice, deoarece ți se face să crezi că e mai bine să rămâi într-o relație disfuncțională decât să fii singur.
Când sunteți într-o relație toxică, aveți acest scorecard unde urmăriți cine a făcut ce cu cine.
Continuă să te certi despre cine este cel care dă mai mult acestei relații și continuă să fii învinovățit pentru tot ceea ce s-a întâmplat în relația ta.
Tot ce s-a întâmplat este scris undeva, iar partenerul tău toxic așteaptă doar ocazia de a juca acea carte.
Când vă aflați într-o relație toxică, partenerul dvs. „renunță la indicii” și a face alte lucruri pasiv-agresive.
Relaţie10 moduri dăunătoare Un bărbat toxic te face să te simți
El (sau ea) este incapabil să comunice cu tine la un „nivel uman normal” și, în schimb, pentru a afirma clar dorința, ești împins cu indicii către direcția în care partenerul tău vrea să fii.
În loc să-ți spună ce îl supără de fapt, el alege să te enerveze și apoi are o scuză legitimă să se comporte ca un smucit față de tine și să spună cu voce tare ceea ce a vrut să spună la început.
Când ești într-o relație toxică, simți că ești ținut ostatic pentru că la fiecare sughiț minor, se vorbește despre o despărțire.
Ori de câte ori ceva nu este potrivit pentru partenerul tău, el spune că nu poate rămâne într-o astfel de relație. În loc să te întrebe de ce ți-e frig, el alege să spună: „Nu pot fi cu cineva care mi-e frig tot timpul”.
Când sunteți într-o relație toxică, sunteți de vină pentru emoțiile partenerului.
Dacă partenerul tău a avut o zi proastă, dar nu ți-a menționat-o și te hotărăști să ieși sau să urmărești un film în loc să rămâi în, să-ți îmbrățișezi și să-l reconfortezi pe partener, vei fi acuzat că ești insensibil și egocentric.
Relaţie10 moduri dăunătoare Un bărbat toxic te face să te simți
De fapt, te aștepți să-i „îngrijești” emoțiile și să fii la curent cu ceea ce se întâmplă cu partenerul tău tot timpul.
Dar, în cele din urmă, te vei elibera de o relație toxică.
Vă permiteți să nu vă legați viața de o astfel de persoană, iar viața vă va recompensa cu un tip bun la un moment dat - o relație „corectă” pe care nu ați avut ocazia să o vedeți des în viața voastră.
La început, nu vei fi conștient că ești în locul potrivit, pentru că totul va fi nou pentru tine.
Vei avea spațiu de învățat și vei avea sprijin pentru cine ești cu adevărat. Nu vor exista eforturi pentru a vă schimba și nu vor fi plângeri cu privire la caracterul dvs..
Vei fi acceptat pentru ceea ce ești și vei fi iubit ca atare. În cele din urmă, vei începe să-ți amintești ce ți-ai dorit cu adevărat să fie viața ta pentru că cu siguranță nu ai vrut să-ți petreci viața plăcând cuiva care nu ar putea fi niciodată plăcut. Vei ajunge să fii cine ești cu adevărat.
Veți regândi constant și te vei gândi cu cinci, zece sau chiar douăzeci de pași înainte.
Veți încerca să creați un scenariu din fiecare dată a dvs., dar totul va veni mult mai bine decât vă imaginați pentru că te aștepți la aceeași poveste pe care ai trăit-o odată, dar vei primi ceva complet diferit.
Vei continua să crezi că este prea bine ca să fie adevărat și vei continua să aștepți să se întâmple ceva care să dovedească că ai dreptate. Sentimentul că ceva rău se va întâmpla în orice moment te va urmări în mod constant, dar trebuie să înțelegi că nu așteaptă o „furtună perfectă”.
S-ar putea ca, în relațiile dvs. anterioare, luptele să fi ieșit de nicăieri, dar trebuie să vă amintiți că v-ați eliberat de acele lanțuri cu mult timp în urmă.
S-ar putea ca, în relațiile dvs. anterioare, luptele să fi ieșit de nicăieri, dar trebuie să vă amintiți că v-ați eliberat de acele lanțuri cu mult timp în urmă.
Deci, în cele din urmă, vei începe să ai încredere în partenerul tău.
Veți începe să faceți lucruri care vă plac (amândouă). Gata să facă lucruri numai pentru el; ziua ta nu va fi învârtită în jurul altcuiva în afară de tine. Veți descoperi lucruri care vă plac și amândoi și vă veți petrece timpul făcând aceste lucruri.
După o luptă, nu vei simți că întreaga ta lume se destramă și că tu ești cel care învinovățește pentru asta. Experiența dvs. vă spune că doar relațiile toxice au lupte, dar acest lucru nu este adevărat.
Fiecare relație are unele sughițuri, dar acolo unde relațiile „bune” și „rele” diferă sunt rezultatele luptelor.
În relația „corectă”, nu te vei simți ca un sh * t după o luptă, deoarece aceasta nu a fost ideea inițială a partenerului tău.
Tu și partenerul dvs. veți căuta o soluție la problemă și chiar rădăcinile de unde a început totul, așa că ați putea să o distrugeți chiar de la început, în loc să vă dați toată vina asupra dvs..
Vei face totul pentru a depăși problema, pentru că tu vrei să rămâi împreună, nu vrei să te despărți.
Oamenilor le va plăcea să vă vadă împreună pentru că o relație sănătoasă este strălucitoare - și mă refer literalmente la strălucire.
Veți merge aproape unul de celălalt și vă veți ține de mână în public. Veți zâmbi des și fericirea și dragostea pe care o simțiți pentru că sunteți împreună vor reflecta doar și în exterior.
Nu vă va fi frică să nu fiți de acord pentru că odată ce accepți ai un tip care este acolo pentru că te iubește, nu pentru că îi este frică să nu fie singur sau pentru că are nevoie de cineva, de oricine să funcționeze, vei găsi spațiu pentru a-ți spune mintea fără teamă.
Veți putea spune cu voce tare ce este ceea ce doriți și nu doriți și ce vă place sau nu, în loc să compromiteți în mod constant și să faceți lucruri pe care le dorește partenerul dvs..
Veți împărtăși împreună o pasiune pentru viitor. Nu vor exista amenințări de despărțire și nu veți avea această teamă că l-ați putea pierde în orice moment acum.
În schimb, vă veți putea planifica viitorul împreună și veți merge împreună spre destinație.
Vă veți bucura să faceți sarcini banale împreună cum ar fi cumpărături alimentare sau gătit prânz și va fi distractiv. Nu veți fi cel care face toată munca și nu obține nicio recunoaștere pentru aceasta, dar, în schimb, o veți face împreună și veți fi nerăbdători.
Vei ști că poți funcționa fără partenerul tău, dar vei refuza să treci prin viață fără el. Prinderea este că nu te vei simți dependent de el și nici nerăbdător să-l părăsești.
Îl vei alege să meargă împreună prin viața ta, pentru că asta te determină să faci relațiile „corecte”. Vă fac să vă simțiți de parcă v-ați găsit persoana „pentru totdeauna” și veți dori să vă țineți de asta.
Diferența dintre relația toxică și cea „corectă” se va reflecta în fericirea ta.
Veți începe să vă simțiți ca o ființă umană decentă și asta e ceva ce ai uitat o vreme. Asta ne fac relațiile toxice.
Vă veți bucura de timpul petrecut alături de oamenii pe care îi iubiți fără teama că vă poate provoca probleme după aceea.
Nu va trebui să vă justificați acțiunile și veți putea face ceva din viața voastră, deoarece nu veți avea pe nimeni care să vă țină apăsat. Te vei simți bine. Ca și cum nu te-ai simțit de un milion de ani.
Te vei simți iubit și apreciat, te vei simți nevoit și vei simți că ești în locul potrivit și ochii tăi vor vărsa lacrimi.
Când accepți în sfârșit dragostea pe care o meriți de fapt asupra celei pe care tu gândi meritați, veți vedea că ați trecut doar printr-o lecție în viață și veți mulțumi lui Dumnezeu pentru acea relație toxică, deoarece v-a învățat să nu vă mulțumiți niciodată cu mai puțin și să cunoașteți diferența dintre tipul „potrivit” și „ greșit 'când îl întâlnești.