Cea mai mare concepție greșită din toate timpurile: singurătate. Care este sensul real al singurătății și de ce am avea nevoie de ea. Mai jos jos.

• A fi singur vs. a fi singur
• Ce este singurătatea
• De ce avem nevoie
• Bucurându-vă de propria companie

Stereotipurile care vin adesea odată cu desfășurarea unei activități solo, fie că e vorba de o presupunere rapidă sau de o judecată totală greșită, ești singur. Dar dacă nu ești?

A fi singur vs. a fi singur.

O persoană poate fi singură fără să se simtă singură; Singurătatea este acel sentiment care te izbește de nicăieri în timp ce stai cu un grup de oameni, este cicatricile tale și gândurile tale de la 3 AM; Este dorința de a păstra totul îngropat pentru că s-ar putea să simțiți că nici măcar o persoană nu este suficient de specială pentru a împărtăși lucrurile. Singurătatea ar putea deveni o greutate pe care o purtați după pierderea cuiva; este senzația că lipsește mereu ceva. A fi singur este o auto-construcție pozitivă care îți demonstrează că ești nu singuratic.

Îți vine să faci o plimbare singur, să vezi filme singur, să descoperi un nou hobby de care să te bucuri singur. Face activități de unul singur pentru tu. A fi singur este o stare de fiind; În timp ce a fi singur este o stare de minte.

Ce este singurătatea?

Singurătatea într-o singură propoziție poate fi denumită a fi singură fără sentimentul de a fi singur. Simplu, nu-i așa??

Solitudinea, dintr-o nouă perspectivă, poate fi văzută ca o rază de lumină la capătul unui tunel întunecat. Este liniștea sufletească care vine odată cu aprecierea de sine pentru a ști când anume să faci o pauză. Viața ta poate fi uneori ocupată mental, emoțional, social și profesional; Solitudinea este echivalentul pauzei de prânz; Numai că nu este pentru prânz, ci pentru echilibrul vieții tale.

Ceea ce ne conduce la următorul nostru punct în timp ce ați făcut clic pe:

Solitudine: de ce avem nevoie de ea.

În timp ce problemele apar și inima stă pe margine; trebuie să respirați mai mult decât adânc. Trebuie să acționați făcând pur și simplu opusul complet al acțiunii; dă-ți o pauză.

Descoperiți mai multe despre cine sunteți; 

Când faceți parte dintr-un grup, mergeți împreună cu grupul. Crezi că împreună cu grupul tău vei veni cu o idee comună de rupt. Dar nu ai crede diferit dacă ar fi să faci ceva singur? Ceva care s-ar putea să nu fie atrăgător pentru oamenii tăi. Acestea sunt lucrurile care te definesc; Cum îți place să miroși, pasiunea pe care o ai despre ceva anume, cum îți place să iei o zi afară, calea pe care ai ales-o ta viitor, doar al tău proprii moduri de a trăi.

Este bine să ai pe cineva cu care să petreci o noapte afară, cu care să vorbești și să râzi, cu care să îți faci atâtea amintiri. Dar nu uitați niciodată că sunteți cea mai lungă prietenie a voastră.

Ești un animal de petrecere? O viermi de carte? Plănuiești să faci un pas înainte spre visele tale? Care sunt visele tale? Știi chiar? vrei sa stii?

Îmbunătățirea relațiilor; 

Când îți iei timp să te ocupi de propriile gânduri, poți să înțelegi mai multe despre cine ești și ce îți dorești în viață, poți face alegeri mai bune cu cine vrei să fii înconjurat de.

Îndrăgostirea poate crea dependență, puteți căuta întotdeauna mai multe momente cu cineva pe care îl iubiți. Sau chiar căutați bucuria într-o noapte de prieteni mai mult decât să faceți lucruri de unul singur, dar atunci când petreceți timp cu voi înșivă, puteți ajunge să vă apreciați mai mult relațiile după ce ați petrecut ceva timp singur.

Mod creier: reporniți;

Sarcinile și interacțiunile constante nu oferă creierului tău un timp de odihnă. Cheltuind mai mult timp singur, întrerupând mai multe distrageri, aveți șanse mari să vă lăsați mintea. Este o oportunitate de a-ți revitaliza mintea și corpul în același timp.

Mai multă productivitate; 

Așa cum am menționat că întrerupeți mai multe distrageri, nu este o magie că aveți o concentrare mai bună, ceea ce duce la creșterea pozitivității și a eficienței realizărilor dvs.; Prin urmare, productivitatea.

Bucurându-vă de propria companie.

• Deconectat. Opriți telefonul mobil, opriți internetul, opriți televizorul. Fii mai creativ, gândește-te și fă-ți cercetări despre hobby-uri și activități care se potrivesc personalității tale. Ieșiți afară și faceți lucrurile să se întâmple.
• A se trezi devreme. Mai devreme decât restul casei, mai devreme decât prietenii tăi. Lăsați-vă acest timp să vă gândiți la ziua dvs. și la modul în care puteți obține cele mai multe și cele mai bune din ea. Faceți un program sau o listă scurtă a ceea ce trebuie făcut. Gratuit azi? Este ziua ta norocoasă; este ziua în care te delectezi cu o plimbare frumoasă sau cu înghețată. Mergeți în locuri noi, ascultați playlisturile într-un parc sau nu. Este oricum timpul tău.
• Ești suficient de bun de unul singur. Nu aveți nevoie de aprobare. Ești singur pentru că este o alegere și se simte bine.
• Apreciază tăcerea. Lumea este un loc aglomerat, cu excepția cazului în care luați un moment și faceți un pas înapoi pentru o vreme. Este ușor să uiți cât de frumos este să stai singur și să te bucuri de propria companie. Așezați-vă și ascultați tot ce nu se întâmplă în jurul vostru.
• Prețuiește fiecare interacțiune. Numai timpul este important. Numai timpul este pașnic. Numai timpul este frumos; Dar la fel este și timpul petrecut cu ceilalți. Nu există o persoană plictisitoare sau o situație. Dacă te plictisești vreodată, este pentru că nu ești atent. Aceasta este o problemă cu dvs., nu cu mediul înconjurător. Ascultați cu atenție ce au de spus oamenii, interesați-vă de fiecare minte gânditoare care interacționează cu a voastră. Încercați să le înțelegeți ca persoană; veți găsi o modalitate de a fi înțeles.