Thefinancely
Ai fost vreodată într-o situație în care nu poți să nu te mai gândești zi și noapte la cineva, ei sunt pur și simplu rezidenți permanenți în mintea ta?
Sunt acolo 24 de ore din 24, 7 zile pe săptămână, fără să vrea niciodată să plece. Știi că ești obsedat degeaba și nu te face fericit, dar pur și simplu nu știi cum să nu mai obsedezi de cineva.
Indiferent dacă ați avut ceva mai intim cu o persoană sau pur și simplu îl zdrobiți fără motiv, modelul este același; te gândești la ele tot timpul, oriunde te-ai duce, orice ai face, sunt întotdeauna undeva în fundul minții tale.
Poate ai avut deja ocazia să mergi mai departe cu altcineva.
Dragoste7 sfaturi despre cum să nu mai obsedezi de un tip care nu-ți dă seama despre tine
Dar obsesia ta te ține ostatic și speri că într-o zi se poate schimba ceva, pur și simplu îi ții atât de încăpățânat încât nu poți da altcuiva o șansă.
Uneori nu vezi că există altcineva acolo, deoarece obsesia ta îți blochează vederea. Cel mai rău este când nici tu nu te vezi.
Nu vezi că viața îți oferă noi oportunități în fiecare zi, dacă ai ieși din mintea ta și le-ai apuca.
Vă dați seama că este timpul să vă schimbați. Nu neapărat merge mai departe, ci doar pentru a muta. Să faci câțiva pași înainte pentru că simți că ai fost blocat în același loc de mult timp.
Jucători6 moduri antiglonț de a trece peste un jucător
Cel mai rău lucru de făcut este să nu faci nimic. Dar dacă nu știi de unde să începi, iată câteva modalități antiglonț de a-ți scoate obsesia din sistem:
1. Dă-ți seama că ești obsedat.
Uneori persoana pe care o mințim cel mai mult este cea care ne privește înapoi în oglindă.
Nu există nimeni în această lume pe care să-l putem înșela atât de ușor pe cât ne putem înșela. De aceea trebuie să facem un pas înapoi și să fim realiști.
Aceasta este partea cea mai grea, recunoscându-ne că avem o problemă.
Știu că sună ca și cum am fi într-un fel de reabilitare, dar asta este, persoana pe care o obsedăm este medicamentul nostru preferat și cu cât ne dăm seama mai repede că avem o problemă, cu atât mai repede vom putea continua.
Jucători6 moduri antiglonț de a trece peste un jucător
2. Accesați cauza.
Nu este niciodată despre cealaltă persoană, este întotdeauna despre tine.
Trebuie să existe un motiv care ne-a determinat să intrăm în această stare de obsesie. Poate că am avut prea multe pauze rele în viața noastră.
Poate că fiecare relație din trecut a fost cu un bărbat toxic nedemn și tipul nostru de vis este la fel ca o gură de aer proaspăt.
Poate că suntem puțin cam singuri (deși asta este cel mai greu de recunoscut) și am creat ceva din acest tip care l-a făcut să devină mai mult vis decât realitate.
Orice ar fi, cu cât vom cunoaște mai repede cauza, imaginea perfectă a lui va începe să se estompeze din mintea noastră.
3. Banează-te de pe rețelele de socializare.
Rețelele sociale sunt un blestem și o binecuvântare totul într-unul.
Sunt forme excelente de comunicare, de învățare a unor lucruri noi și de distracție. Pe de altă parte, ele ne oferă privilegii de urmărire pe care nu le-am crezut niciodată posibile.
Așa că ne petrecem zilele cercetând unde a fost, cu cine, ne uităm la pozele sale, ne obsedăm despre postările sale.
Ne înnebunește pentru că îl avem pe ecran, dar nu îl avem în viața noastră. Deci, cel mai bun lucru de făcut este să vă dezactivați conturile de pe rețelele sociale pentru o vreme sau pur și simplu să nu-i faceți prieten.
Acesta este unul dintre cei mai utili pași, altfel doar cădem mai adânc, urmărind conturile lor de pe rețelele sociale.
4. Faceți o distanță fizică.
Zicala „în afara vederii, în afara minții” nu există fără niciun motiv.
Când nu petreceți timp în apropierea lor în mod constant, este mai ușor să le scoateți din minte. De fiecare dată când îi vezi, obsesia ta crește.
Deci, dacă stai cu aceiași oameni sau vizitezi aceleași locuri, abține-te de la a face acest lucru. La început va fi greu, dar va deveni mai ușor cu timpul.
5. Evitați contactarea acestora.
Dacă vă aflați într-o situație în care vă scrieți sau vă sunați din când în când sau în mod regulat, vă faceți doar rănile mai profunde. Păstrează-ți Distanța.
Spuneți-i că sunteți ocupat cu munca, studiile sau cu orice vă puteți gândi și pur și simplu nu aveți timp pentru mesaje.
Acest mod este probabil cea mai grea, dar falsa prietenie nu a adus niciodată bine nimănui implicat.
6. Concentrează-te asupra ta.
Există o mulțime de lucruri pe care le-ai putea sau chiar ar trebui să le faci chiar acum, în loc să te obsedezi de el. Concentrați-vă asupra lor.
Îmbunătățește-ți viața. Lucrează asupra ta pentru tine. În câțiva ani, veți fi recunoscător că ați ales să faceți acest lucru.
Există lucruri mai bune de făcut, așa că mișcă-ți fundul de pe canapea și pleacă. Întreaga lume este acolo.
Timpul este prețios și îl pierzi. Poți face mai bine.
7. Socializează mai mult.
Probabil că nu ai prea mult timp pentru prieteni, pentru că ești prea ocupat să obsedezi. Vedeți problema.
Sună-ți prietenii, stai cu ei și vorbește-i despre orice altceva decât tipul tău de vis obsesiv.
Există o mulțime de subiecte din care puteți alege. Și timpul petrecut bine cu prietenii este cea mai bună terapie pentru tine.
8. Fii aventuros.
Fă ceva ce nu ai mai făcut până acum.
Ceva pe care doriți să-l faceți, dar poate fi puțin în afara zonei dvs. de confort.
Puteți face orice, cum ar fi sări dintr-un avion cu o parașută, tiroliană, călare pe cal, plimbări cu bicicleta, orice într-adevăr; totul depinde de propriile preferințe.
În orice caz, schimbarea este cel mai bun medicament. Chiar și gândește-te să călătorești într-un loc în care nu ai mai fost.
O schimbare de peisaj schimbă perspectiva, astfel încât să vă dați seama că lucrurile nu sunt tot ceea ce le-ați făcut să fie.
9. Recunoașteți că nu este atât de perfect.
El nu este perfect, doar l-ai făcut să fie.
S-ar putea să aibă o mulțime de calități și poți simți cu adevărat că nu există nimeni în lumea asta ca el, dar asta nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Ești pur și simplu îndrăgostit de el, așa că ai creat această imagine în capul tău care nu are nicio legătură cu el real. Nu ești îndrăgostit, ești obsedat.
10. Nu încerca să nu te mai gândești la el.
Acesta este cel mai bun răspuns la „Cum să nu mai obsedezi de cineva?” - pur și simplu nu încercați.
Cu cât încercați mai mult, cu atât este mai mult în mintea voastră. Observați că majoritatea acestor pași nu au nimic de-a face cu el, ci au totul de-a face cu tine.
Concluzia aici este că trebuie să te concentrezi asupra ta.
Doar te faci „tu” pentru o schimbare. Trăiește-ți viața la maximum și el va dispărea pur și simplu din gândurile tale, fără ca tu să faci niciun efort să nu te gândești la el.
