Thefinancely
Ați fost întotdeauna o persoană timidă, care nu are suficient curaj să spună ce crede sau să se ridice pentru sine, mai degrabă decât să se agațe de majoritate, chiar dacă nu este de acord cu aceasta. Aveți senzația că alți oameni vă gestionează și își impun opiniile și nu vreți să excludeți, NU, nu o vreau sau NU, nici eu nu sunt de acord cu asta? Dacă v-ați recunoscut în cele de mai sus, cu siguranță aveți probleme cu încredere. Dar există modalități de a-l dobândi, desigur - prin antrenament, care te ajută să te eliberezi și să faci activ pași pentru a-ți atinge obiectivele fără teamă. Asigurați-vă pentru dvs. și pentru viitorul vostru mai bun câteva dintre aceste lucruri.
Învață să spui NU
Ne găsim adesea într-o situație în care suntem de acord să facem ceva care nu ni se potrivește. Ne este greu să spunem nu și nu vrem să ne rănim interlocutorul. Dar, în acest fel, ne rănim fără probleme. Facem lucruri pe care nu le dorim - nu ne putem opune vecinilor plictisitori, ne vom ajuta colegii dacă ne vor cere, deși trebuie să anulăm afacerea cu prietenii noștri. Uneori este necesar să spui nu - nimeni nu se va supăra.
Dacă oamenii nu-ți acceptă nu-ul ca răspuns, poate te comporti greșit. Atitudinea și vocea incerte par neconvingătoare. Exersează-ți atitudinea - solidifică-te. Cea mai ușoară cale este să vă urmăriți interlocutorul în ochi, cu ambele picioare stând ferm pe pământ și aruncându-vă umerii înapoi pentru a sta în poziție verticală. Nu mai da o explicație. Nu trebuie, în spatele fiecărui nu, să-i explici interlocutorului în detaliu de ce nu poți să-l ajuți în prezent.
A fi încrezător în sine, dar totuși atent!
Oamenii cu încredere în sine îi ascultă cu atenție pe ceilalți interlocutori, nu-i întrerup niciodată. Ceea ce este deosebit de important pentru fiecare persoană este să prezinte o critică. Oamenii încrezători în sine acceptă foarte bine o critică, deoarece simt că toată lumea are dreptul la opinia lor, nu o percep ca fiind sfârșitul lumii, deoarece nu depinde de opinia și acceptarea altcuiva. În compania acestor persoane, și alții se simt confortabili și relaxați.
De aceea, vă aducem câteva sfaturi despre cum să scăpați de „coajă” și să vă impuneți în cele din urmă, astfel încât ceilalți să vă audă:
Lecturi suplimentare: Cum să te faci puternic emoțional
Tehnici pentru un stand ferm:
- Vorbește întotdeauna pozitiv despre tine.
- Păstrați o atitudine pozitivă și stați departe de oamenii care transmit vibrații proaste și vă lipsesc de energie prin bârfă.
- Fii propriul tău cel mai bun prieten.
- Învață din propriile greșeli, nu te învinovăți constant
- Fără îndoială în abilitățile tale indiferent de ceea ce îți spun alții.
- Respectă alte persoane pentru că și ele te vor respecta.
Cum să ceri cuiva o favoare?
Când aveți nevoie de o favoare, țineți-o scurtă. Explicați-vă cerințele. Nu este nevoie să vă cereți scuze deoarece căutați o favoare, ci mai degrabă faceți cu povestea dvs. o obligație morală față de acea persoană, așa că trebuie să vă ajute.
Lecturi suplimentare: Cum să nu mai te compari cu ceilalți
Și cum să ceri iertare?
Dacă comportamentul tău se referă la circumstanțele care sunt dincolo de puterea ta, va fi acceptat mult mai favorabil decât o scuză, care menționează doar acele motive pentru care ai putea avea unele influențe. Dacă situația nu ți-a depășit puterea, singurul judecător al propriilor tale calități și comportamente ești tu.
Când vrei să dai o critică ...
Înainte de a da o critică, spuneți ceva frumos. Criticați acțiunea cuiva, nu persoana, și anunțați-i că sunteți alături de el în ciuda tuturor. Nu putem doar să laudăm. O persoană trebuie să știe ce a greșit și de ce este rău ceea ce a făcut. În caz contrar, el / el nu își va putea schimba comportamentul. În plus, dacă dăm numai laude, probabil că oamenii nu ne vor crede.
Lecturi suplimentare: Cum să fii tu însuți
Toate aceste lucruri joacă un rol în felul lor, în care te ridici pentru tine și încetezi să faci totul în beneficiul altcuiva și împotriva ta.
