Cum să te vindeci după o despărțire

Rohan știe ce simte o despărțire. El este aici pentru a vă ajuta să faceți față situației dvs..

Sondaj

M-am despărțit de o fată pe care o iubeam cu drag. S-a întâmplat nu cu mult timp în urmă. Nu puteam face nimic în acest sens. Ea aparținea unei alte religii și oamenii ei doreau să se căsătorească cu cineva din propria comunitate. Ea a decis să le ia în seamă dorințele. Acum mă doare. Cu toate acestea, știu că mă voi vindeca de această experiență dificilă și te voi ajuta să te vindeci de despărțirea pe care ai trăit-o în viața ta.

Nu încercați să fugiți de durere

Durerea pe care o simți acum este prea reală. Îți este imposibil să scapi de ea. Experimentează. Experimentează sentimentul inevitabil de a fi dezamăgit de persoana în care ai încredere că ți-ar fi alături indiferent de ce. Și asta va trece. Această experiență, deși distrugătoare, nu vă va distruge decât dacă o permiteți. Dă-ți seama că devii mai puternic în fiecare moment în care suferi această suferință.

Vă rog să-L iertați

Este posibil să vă simțiți furioși și răniți. Cu toate acestea, dacă nu ierți persoana care s-a îndepărtat de tine, nu vei face decât să te simți mai rău. Iertarea este o necesitate absolută dacă trebuie să te vindeci. Să știți că ea sau el este la fel de uman ca și voi. Ea sau el ia, de asemenea, decizii care vor fi regretate mai târziu. Ea sau el pot fi victime ale circumstanțelor sale, de care probabil nu sunteți complet conștienți. Este posibil ca ea sau el să fie încă lipsiți de maturitate. Iartă. Dacă sunteți religios, rugați-vă pentru bunăstarea și prosperitatea acestei persoane în viața ei sau a viitoarei sale.

Dacă este posibil, contactați-vă pentru ajutor

Dacă există cineva în familie sau prieteni' cercuiți pe cine credeți că vă va ajuta să treceți de această fază, contactați acea persoană pentru ajutor. Este în regulă să fii neajutorat și vulnerabil din când în când. Toată lumea are sentimente la urma urmei. Sentimentele ne fac să fim cine suntem.

Nu stați inactiv

Indiferent ce s-ar întâmpla, nu vă permite să vă lâncezi. O minte inactivă te va face pe tine cel mai rău dușman. O minte inactivă va gândi cel mai rău tip de gânduri posibile în situația ta.

Angajați-vă în unele activități. Nu va fi ușor, dar asta trebuie să faceți. Munca este terapie.

Don't Sari peste mesele tale

A nu mânca alimente va ajunge doar să te facă și mai deprimat. Forțați-vă să mâncați ceva, chiar dacă foarte ușor, la masa.

Nu face generalizări

În acest moment, s-ar putea să vă simțiți tentați să faceți generalizări cuprinzătoare despre toate fetele sau băieții. Don'nu o face. Există peste 7 miliarde de oameni în lume. Sunt femei și bărbați. Unii dintre ei sunt oameni răi, unii dintre ei sunt oameni confuzi, unii dintre ei sunt robiți de circumstanțele vieții lor, iar unii dintre ei sunt oameni care răspândesc dragoste și fericire. Toți sunt oameni.

Nu lăsați ceea ce treceți să vă facă misogin sau misandrist. Ceea ce treci ar trebui să te facă doar o persoană mai puternică din punct de vedere emoțional.

Feriți-vă de problemele de încredere

Este obișnuit ca persoanele care suferă despărțiri să dezvolte probleme de încredere. Acestora le este greu să se deschidă și să fie personal cu ceilalți. Don'Nu te lăsa să devii o astfel de persoană. Permiteți-vă să fiți vulnerabil și disponibil pentru câțiva oameni selectați. Este posibil ca lucrurile să nu meargă așa cum vă așteptați, dar, amintiți-vă, devin mai puternici în fiecare minut. Chiar în timp ce citești aceste cuvinte ...

Don't Bate-te

Acest sfat probabil vine cam târziu pe această pagină, dar este important. O relație implică doi oameni. Ceea ce face una dintre cele două persoane poate pune capăt relației. Unele credințe neexprimate pe care le are cealaltă persoană pot, de asemenea, să pună capăt relației.

Suntem călători în această călătorie pământească și facem greșeli. Veți face bine să învățați din această experiență și cu siguranță veți învăța dintr-o experiență la fel de provocatoare ca aceasta. Doar nu'nu fac nimic nepăsător.

Știți că timpul este un vindecător

Pe măsură ce timpul trece, veți observa durerea pe care o simțiți reducând. Acea'ce face timpul. Întotdeauna face asta.

Socializa!

A merge la petreceri. Stai la plajă cu prietenii. O să faci bine!

Amintiți-vă că sunteți singur și disponibil pentru Mingle

Ura! Vă puteți întâlni din nou! Ai castigat'Nu înșelați pe nimeni făcând acest lucru. Libertatea este aici. Esti liber!

Ce trebuie să faceți sau să evitați să faceți

Acest videoclip vă va ajuta să vă dați seama de ce vă simțiți exact cum vă simțiți în legătură cu despărțirea.

Acest articol este corect și fidel, după cunoștințele autorului. Conținutul are doar scop informativ sau de divertisment și nu înlocuiește consilierea personală sau sfatul profesional în probleme de afaceri, financiare, juridice sau tehnice.