Cum să vindeci rapid o inimă frântă

Sabrinei iubește să scrie despre dragoste, viață și tot ceea ce se află într-o abordare sinceră, dar plină de umor.

Chiar daca tu'Tocmai ți-am rupt inima, sau ea'Ți s-a întâmplat în trecut, singurul lucru pe care putem fi de acord este că'ceva prin care am trecut cu toții. Timpul poate vindeca toate rănile, dar acesta'Ce faci de fapt cu timpul acela care contează cu adevărat. Eu'Am auzit spunând că îți ia jumătate din timp'Am fost cu cineva pentru a trece peste acea persoană.

Sună ca un sfat în regulă, cu excepția cazului în care tu'Sunt cu cineva de douăzeci de ani și acum tu'te gândești, asta'O să te iau zece doar ca să le treci. Cu greu cred asta'este cazul. În timp ce problemele inimii nu'Urmați orice logică sau cronologie, există o modalitate corectă și greșită de a trece peste o inimă.

1. Opriți orice contact cu ei

Primul pas, și în mintea mea cel mai evident pas, este să opresc orice contact cu persoana pe care o ai'Încerc să trec peste. Sună destul de simplu, dar în zilele noastre se întâmplă'chiar nu. Cu rețelele sociale, este'Este aproape imposibil să uiți pe oricine cu actualizări de stare și fotografii care apar peste tot. Aceasta'Am ajuns la punctul în care poți să știi aproape orice despre oricine fără să ai vreodată o conversație reală cu ei.

Aceasta'E nebun cât de mult împărtășesc oamenii despre viața lor online și un pic înfricoșător ca să fiu sincer. Deci, dacă poți ști atât de multe despre străini, imaginează-ți cât de ușor este să ții pasul cu oamenii pe care îi cunoști de fapt în viața reală. Acea'Exact de ce vă recomand să ștergeți, să blocați și să vă urmăriți fostul după o despărțire. Tu nu'Nu trebuie să-i știu fiecare mișcare, unde se află'Se duce și cine el'merg cu. Rănile sunt încă crude și proaspete după o despărțire, așa că'Cel mai bine este să nu vă torturați cu aceste informații inutile.

Din experiența personală, ea'Cel mai bine e să ai doar o pauză curată. Fără contact deloc. Acest lucru ar putea însemna să vă schimbați și numărul de telefon. În cazul în care există'Nu sunt copii implicați, atunci acolo'Nu există niciun motiv să ne contactăm. Chiar dacă sperați să vă reîntoarceți în viitor, aveți totuși nevoie de acea pauză unul fără celălalt pentru a vedea cum merge viața. Poate tu'Îmi voi da seama că chiar nu'T ai nevoie unul de celălalt și tu'sunteți mai fericiți în afară.

Dar tu'Nu voi ști niciodată asta dacă nu o faci'Ștergeți-le din viața dvs., cel puțin pentru o perioadă de timp. Dacă te hotărăști să fii prieten după ce trece o perioadă de timp, asta'E minunat, le poți adăuga oricând din nou pe rețelele tale sociale. Aceasta este doar după tine'Am fost amândoi vindecați și nu'Nu mă doare să-i vezi cu altcineva. Odată ce ați ajuns la acel punct, știți că ați trecut mai departe și că sunteți complet deasupra lor.

2. Scăpați de toate mementourile lor

Cred că regula fără contact este probabil unul dintre lucrurile mai ușoare pe care le puteți face după o despărțire. Doar o faci o dată și apoi te poți liniști. Următorul pas este să eliminați toate fotografiile și obiectele de acasă și de la serviciu care să vă amintească de fostul partener. Tu nu'Nu aveți nevoie de fotografii pe care le-ați făcut împreună pe birou sau pe pereți. Tu nu'Nu am nevoie de cadourile pe care ți le-au dat, reamintindu-le de ele în fiecare zi. Don'Nu uitați să includeți și toate bijuteriile pe care vi le-au dat.

Pune doar tot ce îți amintește de ele într-o cutie și pune acea cutie departe. Deocamdata. Asta nu'Adică ai câștigat'nu mai folosiți elementele vreodată. Înseamnă doar asta atunci când tu'ești mai puternic și te-ai vindecat, tu'Voi fi gata să văd din nou aceste lucruri și a câștigat'Nu te doare atât de mult să fii lângă el. Deocamdată's-a scăpat din vedere și din minte.

3. Luați în considerare schimbarea grupurilor de prieteni

În timp ce'Este ușor să eliminați pe cineva de pe rețelele de socializare și să plasați toate elementele care vă amintesc de ele departe'Nu este atât de ușor să scoți pe cineva din inima și din amintiri. Acest lucru este deosebit de greu atunci când ai prieteni comuni în cercul tău social. Aici devine dificil și incomod. Am trecut prin această primă mână când eram mai tânără și am ales să renunț la mulți dintre prietenii mei după o despărțire deosebit de urâtă, pentru că am văzut că nu'Nu am inima interesele mele. Acest lucru poate părea extrem, dar dacă „prietenii tăi comuni” vor merge doar de la tine la fostul tău și vor fi o sursă prin care se transferă informații sau bârfe, atunci poate nu'Nu mai trebuie să rămân prieteni. De obicei, după o despărțire, fata primește „custodia” unor prieteni, iar tipul primește „custodia” altora. Regula este dacă ați fost prieteni înainte de relație, atunci ar trebui să rămâneți prieteni după. Și dacă tocmai ai devenit prieten în timp ce erai un cuplu cu un alt cuplu, atunci atunci'depinde de tine care rămâi prieten cu cine.

Uneori, un fost își va folosi prietenii pentru a vă întoarce din orice motiv. Acesta este un moment bun pentru a scăpa de acești „prieteni” și a începe de la început cu alții noi. Dacă prietenii tăi comuni cu fostul tău sunt o sursă de durere și durere pentru tine, nu o faci'Nu am nevoie de ele, așa cum nu mai aveți nevoie de fostul dvs. Aceasta'Este o pastilă greu de înghițit, dar la sfârșitul zilei trebuie doar să faci ce'Cel mai bun pentru tine, bunăstarea și liniștea sufletească. Unele prietenii, cum ar fi relațiile, au o dată de expirare și când ajungeți acolo'Doar nu trebuie să mă întorc. Bună scăpare spun.

4. Rămâi ocupat

Aceasta'Este important să rămâi ocupat după o pauză. O mulțime de oameni tind să renunțe la hobby-uri și interese atunci când intră într-o relație și atunci când se termină, rămân fără nimic. Nu faceți niciodată această greșeală. Chiar și atunci când tu'Te întâlnești cu cineva'Este important să aveți propriile interese și să păstrați câteva hobby-uri care vă fac fericiți. Niciodată, niciodată, nu depinde de o altă persoană pentru fericirea ta, pentru că atunci când'Ați dispărut și fericirea voastră.

Indiferent, dacă tu'Nu mai rămâi cu nimic după o pauză, schimbă-te repede. Luați câteva hobby-uri noi și urmați niște cursuri doar pentru a ieși din casă și a folosi tot timpul liber nou. Luați un curs de gătit, dacă doriți'Am vrut mereu să învăț. Luați câteva ore de voluntariat la un adăpost de animale și dați iubire creaturilor care au cel mai mult nevoie de el. Poate tu'Îl voi găsi pe cel mai bun prieten al tău acolo și îl voi adopta. Animalele de companie pot face minuni pentru suflet. ei'Te voi forța să ieși din casă și să fii acolo când ai nevoie de o labă pe care să plângi. O despărțire este un moment dificil și este posibil să salvați un animal de companie la fel de mult ca ei'te salvează.

5. Gândește-te să te miști undeva

Dacă aveți ocazia și mijloacele, aș recomanda chiar mutarea în altă parte după o despărțire deosebit de grea. În cazul în care există'nimic nu te împiedică și te leagă de un anumit loc, apoi acolo'Nu e niciun motiv pentru care poți'Doar împachetează-te și mergi mai departe. Un loc nou face minuni pentru inima frântă. Cand tu'puneți literalmente mile și mile între dvs. și problemele voastre'Din punct de vedere psihologic este mult mai ușor doar să-ți pui problemele în spate. Toată lumea merită un nou început într-un loc nou. Cred asta'Mai bine nu cunoașteți pe nimeni într-un loc nou, apoi cunoașteți oameni care nu vă sunt de folos într-un loc familiar. E timpul să lași acea zonă de confort în spatele tău și să treci la lucruri mai mari și mai bune.

6. Învață să fii fericit singur

Când vine vorba de inima ta, ea'Depinde de tine pentru a afla ce se simte cel mai bine pentru tine. A face față unei bătăi de inimă este o perioadă dificilă și fragilă, așa că păstrează doar în viața ta oamenii care te fac să te simți mai bine și să te aducă în sus, mai degrabă decât în jos. S-ar putea să pierzi câțiva așa-ziși prieteni, dar tu'Voi câștiga mult mai mult în pace și înțelepciune. Don'Nu vă fie frică să petreceți ceva timp singur și să vă ascultați cu adevărat pe voi înșivă și ceea ce doriți în viață. O relație nu este întotdeauna o cerință pentru fericire. Și când vine vorba de ea, ea'E mai bine să fii fericit singur decât mizerabil cu altcineva.

Cel mai bun lucru pe care nu l-am avut niciodată de Beyonce

Acest articol este corect și fidel, după cunoștințele autorului. Conținutul are doar scop informativ sau de divertisment și nu înlocuiește consilierea personală sau sfatul profesional în probleme de afaceri, financiare, juridice sau tehnice.