Cum să gestionați o vacanță de vară singuratică

A face față singurătății de vacanță de vară

De la grădiniță până la facultate, aștepți din august până în mai pentru acele trei luni de vacanță de vară, sigur că ei'Voi fi plin de distracție, aventură și memorare. Pe măsură ce îmbătrâniți și mai ales odată ce mergeți la facultate, vacanțele dvs. de vară pot deveni mai puțin palpitante - prietenii voștri călătoresc sau merg la un alt părinte'e casa ta și tu'ai rămas singur acasă.

daca tu'Te simți singur și plictisit, cele trei luni de vacanță de vară se pot întinde în ceea ce se simte ca o eternitate, cu o zi la fel ca următoarea.

O vacanță de vară care începe cu singurătatea nu'Cu toate acestea, nu trebuie să rămân așa. daca tu'ești puțin proactiv, îți poți umple timpul cu activități plăcute și productive care umple aceste luni de distracție și îți combate sentimentele de singurătate.

Beneficiile voluntariatului

Alegeți o activitate de voluntariat

daca tu'Suntem blocați în vremurile de vară, ieșim în fața televizorului și ne întrebăm dacă toată lumea'Te distrezi mai mult decât tine, atunci asta'E timpul să ieși din tine! Alegerea unui post de voluntar vă permite să vă întoarceți comunității în timp ce vă umpleți timpul liber într-un mod pozitiv.

Gândește-te la ceva ce îți place să faci și găsește o activitate de voluntariat care să se alinieze intereselor tale - în timp ce voluntariatul poate fi o corvoadă dacă ești tu'Nu vă pasionează activitatea, dacă alegeți una care se aliniază cu ceea ce vă place, poate fi o experiență uimitoare. De exemplu, dacă vă place să citiți, luați în considerare voluntariatul la un centru de alfabetizare; dacă iubești animalele, fii voluntar la un adăpost pentru animale; iar dacă iubești copiii, fii voluntar la o tabără locală. Opțiunile sunt nesfârșite!

Voluntariatul te va prezenta, de asemenea, multor oameni dincolo de cercul tău social, iar acele noi prietenii îți vor face vara mai puțin solitară.

Gaseste o slujba

O altă modalitate de a învinge singurătatea de vară este de a obține un loc de muncă cu jumătate de normă - nu numai că îți vei ocupa timpul, ci tu'Voi câștiga niște bani în plus și îți voi construi CV-ul.

Căutați stagii sau locuri de muncă care se potrivesc cu un anumit interes pe care îl aveți sau luați un loc de muncă care să vă învețe ceva nou. Chiar dacă este'Este o poziție cu amănuntul, colegiilor și viitorilor angajatori le place să vadă că puteți jongla cu responsabilitățile, să lucrați din greu și să vă arătați angajament.

Și, la fel ca și în cazul voluntariatului, obținerea unui loc de muncă este, de asemenea, o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi și de a reduce sentimentele de singurătate pe care le-ai putea avea atunci când prietenii tăi sunt în afara orașului sau altfel ocupați vara.

Exercitarea sau angajarea într-un hobby

daca tu'Sunteți un student care lucrează din greu, care se joacă din greu și aveți nevoie de vară pentru a vă decomprima, atunci un loc de muncă sau un post de voluntar s-ar putea să nu fie pentru dvs. Cu toate acestea, tu'O să mai am acele ore solitare de vară. În loc să vă plimbați în cameră, ieșiți și faceți mișcare sau găsiți un hobby pe care îl iubiți.

daca tu'Îmi place să intru într-o formă mai bună, vara este momentul perfect pentru a rămâne la un program de exerciții și de alimentație sănătoasă. Deci, faceți un plan și începeți! Tu'În curând mă voi regăsi cu nerăbdare să vă antrenamentele și senzația împlinită pe care o veți obține din a vă împinge puțin mai greu de fiecare dată.

Hobby-urile sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a trece timpul - lucrul la mașini vechi, alăturarea la o echipă de fotbal sau tenis, scrapbooking, gătit - cultivați o abilitate de care vă bucurați și petreceți vara devenind mai bună. Tu'Mă voi distra în timp ce treceți timp și vă simțiți mai puțin singur. Și ca bonus suplimentar, dacă hobby-ul tău include să fii social, ca un sport de echipă, tu'Îmi voi face și prieteni.

Luați cursuri de colegiu comunitar

O altă opțiune pentru a încerca să treci zilele lungi de vară este să te înscrii la cursurile colegiului comunitar. daca tu'în liceu, multe dintre credite (în special cele din materiile de bază) se vor transfera la viitorul tău colegiu, adică la tine'Reîncepeți învățământul superior. daca tu'Dacă sunteți la facultate, creditele se pot transfera și - scoateți din clasă o clasă de matematică sau o știință, astfel încât să nu faceți'Nu trebuie să te lupți cu ea când tu'Reuați multe alte clase simultan în timpul anului școlar obișnuit.

De asemenea, ați putea folosi cursurile colegiului comunitar pentru a explora un potențial major sau pentru a vă dezvolta o abilitate - și a fi în cadrul social, învățând cu ceilalți, vă va reduce singurătatea.

Vara nu'Trebuie să fii singur

A fi singur în timpul verii nu'Nu înseamnă că trebuie să fii singur! Voluntariatul, obținerea unui loc de muncă, aruncarea într-un hobby sau urmarea unui curs de facultate comunitară sunt toate modalități excelente de a face față unei vacanțe de vară singuratice.