Thefinancely
Așadar, partenerul meu de 3 ani s-a despărțit de mine în luna iunie și, presupunând că sunt într-o stare bună de spirit și de stare, am fost afară și aproape deloc ezitant în legătură cu întâlnirea cu alți bărbați sau legătura cu ei. Abia recent am descoperit că despărțirea M-A afectat mental.
Dintre noi doi, am fost cel mai sigur care a luptat pentru relație și eu'Am investit într-o cantitate bună de timp și efort pentru a menține lucrurile. El, pe de altă parte, a acordat mai multă importanță tuturor celorlalte aspecte ale vieții sale.
Oricum, asta'Au trecut 5 luni de la destrămare și impactul durerii este ceva ce am început să simt câteva săptămâni mai târziu, motiv pentru care am'Scriu un articol pentru a ajuta alți băieți și fete cu sufletul la gură, ca și mine, să treacă peste perioada de durere.
Deci, de unde începi?
Te accept're inima frântă.
Aceasta'Este în regulă să o faci. Acționând ca tine'Nu numai că va face ca toate bagajele și resentimentele emoționale să construiască un zid sau un baraj care te-ar putea ține departe de oportunități, relații și alegeri de viață mari care s-ar putea dovedi a fi grozave pentru tine. CONFIEȚI-MĂ: au existat anumite decizii pe care eu'Aș fi pus în așteptare pentru că eu'Am presupus că partenerul meu simțea pentru mine la fel ca și eu pentru el, doar pentru a descoperi că nu era cazul.
Odată ce te accepți'ți-e sufletul, ia-ți timpul dulce pentru a-ți reveni acceptând sentimentele care urmează. Strigați-l sau luați un curs de kickboxing. Dacă nu'Nu lucrez pentru tine, stai în pat și îți strigă inima sau vorbește cu cineva care'e în aceeași barcă ca tine.
Nu mai vina pe tine însuți.
Unele relații se încheie pentru că doi oameni pur și simplu nu se gelifică împreună. Alții se termină pentru că vina aparține ambelor părți, într-o anumită măsură, și niciuna dintre cele două nu este dispusă să accepte și să lucreze la factorul care a dus în cele din urmă la destrămare..
Partenerul meu, de exemplu, avea proprii săi demoni care trebuiau tratați. Am avut-o pe a mea, dar ceea ce ne-a îndepărtat pe amândoi a fost faptul că eu'Am învățat să abordez anumite probleme și am luptat pentru ca relația să dureze. El, pe de altă parte, și-a hrănit demonii neacceptând anumite adevăruri care ar fi putut rezolva o mulțime de probleme pentru noi și pentru el ca persoană.
În consecință, indiferent cât de mult am încercat să-l ajut să se ocupe de problemele sale, ele au rămas deseori nerezolvate pentru că nu era'Nu doresc să le rezolve. Poti'Nu ajutați o fetiță să rezolve cine se bucură de suferința sa și cu siguranță nu ar trebui'Nu te învinovățești pentru factori interni care au mai puțin de-a face cu tine și mai mult de-a face cu el sau ea.
Iartă-ți partenerul.
Majoritatea oamenilor depășesc circumstanțele care au dus la despărțire, dar nu își dau seama că nu au'încă nu iertați partenerul lor. Drept urmare, vă țineți de resentimente, urați și adăpostiți toate acele emoții negative care vă afectează mai mult decât știți sau realizați.
Încercați să vă scutiți de aceste emoții și țineți-vă de vremurile bune. Este posibil ca lucrurile să fi mers greșit mai târziu sau s-ar fi putut să-ți dai seama că partenerul tău nu era persoana pe care ai crezut-o cândva că sunt. Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă faptul că AȚI ales să le dateți, ceea ce le-a făcut A VĂ ALEGERE.
Pune-te pe tine în primul rând.
Cand tu'Într-o relație, te obișnuiești să te pui pentru partenerul tău și / sau pentru relație, în speranța că lucrurile se vor îmbunătăți în viitor. Acest lucru creează așteptări nerealiste despre tine, despre relație și despre partenerul tău, care s-ar putea traduce într-o problemă care nu a existat niciodată cu adevărat la început sau deloc.
Începeți să vă puneți pe primul loc acceptând faptul că voi'ai ieșit dintr-o relație. Dacă prietenii tăi fac planuri pe care tu nu le faci'Nu vreau să fiu parte, don'nu pleca. Dacă aveți chef să faceți o pauză, ieșiți din oraș. Sau dacă îți vine să te întâlnești cu acel tip sau fată drăguță, care și-a exprimat interesul pentru tine când erai într-o relație, întâlnește-i la cafea. Loviți sala de sport, scrieți sau pictați pentru a canaliza acele emoții.
Să știi asta acolo'Nu e nimic în neregulă cu a te pune pe tine în primul rând. De fapt, este'E sănătos să faci asta. Atunci când înveți să fii singur, înțelegi ce înseamnă să fii într-o relație și să accepți viața singură.
Construiește un sistem de asistență pentru tine.
Vorbește cu oamenii pe care îi ai'sunteți aproape și obțineți câteva puncte de vedere obiective asupra problemei, dacă doriți. Acești oameni te cunosc din afară și vorbind afară te-ar ajuta să faci față acelor emoții reziduale și să scapi de durerea pe care o ai tu'A trebuit să mă confrunt, să trec și să mă descurc. Acest lucru m-a ajutat cu adevărat să trec prin perioada de despărțire.
Sper cu adevărat că aceste sfaturi vă vor ajuta la fel ca și mine. Frângerile de inimă și despărțirile sunt îngrozitoare, dar asta nu'Adică acolo'Nu e nicio modalitate de a te ocupa de ele. Cu siguranță nu ar trebui'Nu fii singur când treci printr-unul!
Acest articol este corect și fidel, după cunoștințele autorului. Conținutul are doar scop informativ sau de divertisment și nu înlocuiește consilierea personală sau sfatul profesional în probleme de afaceri, financiare, juridice sau tehnice.
