Thefinancely
Oriunde ai merge și orice ai citi, vei da peste această zicală populară: „Onestitatea este cea mai bună politică.”
Într-adevăr, nu am putea fi mai de acord cu asta. Dar ce zici de onestitatea de sine? Ce înseamnă să fii sincer cu tine însuți?
Trăim într-o lume în care suntem bombardați cu perfecțiune falsă. Ni se oferă soluții instantanee pentru a găsi adevărata fericire și urmăm orbește regulile fără a pune vreodată la îndoială nimic.
Ne îngrijorăm mai mult despre ce cred ceilalți despre noi decât despre ce gândim noi despre noi înșine. Autoamăgirea a devenit cea mai mare plagă din secolul XXI.
Prietenie10 motive pentru care ai nevoie de un prieten sincer sincer în viața ta
Singura modalitate de a schimba ceva este acceptând-o în adevărata sa formă (fie ea pozitivă sau negativă). Dacă nu ești sincer cu tine însuți, viața ta va deveni o iluzie și o auto-perfecționare, ceva abstract (inaccesibil).
Singura modalitate de a fi adevăratul vostru sine este să vă acceptați și să vă vedeți pentru cine sunteți cu adevărat și nu pentru cine doresc alții sau mass-media.
A fi necinstit cu tine înseamnă să alegi să vezi ceea ce vrei să vezi și de multe ori să ignori ceea ce nu vrei să vezi. Aceasta este o rețetă pentru fericirea pe termen scurt.
Vrei să știi rețeta fericirii pe termen lung? Este ascuns în interiorul tău. Singura modalitate de a fi cu adevărat fericit este să fii sincer cu tine însuți!
Cum să fii cinstit cu tine însuți
ViaţăCe fac cu viata mea? 10 pași pentru a vă ajuta să vă găsiți scopul
Recunoașteți atât aspectele pozitive, cât și cele negative ale vieții voastre
Observându-mă pe mine și pe oamenii apropiați din jurul meu, mi-am dat seama că ființele umane au această tendință de a se concentra numai (sau în primul rând) asupra lucrurilor pozitive din viața lor.
De ce facem asta? Oare pentru că fugim inconștient de probleme, mai degrabă decât să ne confruntăm cu ele?
Suntem perfect conștienți de faptul că aceste probleme ne vor ajunge în cele din urmă și ne vor transforma viața într-un iad viu, dar totuși, alegem să ne concentrăm doar asupra lucrurilor pe care le ALEGEM.
Și este timpul să schimbăm asta! Este timpul să schimbi asta! În loc să vă concentrați doar pe lucrurile pozitive din viața voastră, recunoașteți atât aspectele pozitive, cât și cele negative.
Nu fugi de problemele tale, dar fii sincer cu tine însuți și înfruntă-le ca adevăratul războinic care ești!
ViaţăCe fac cu viata mea? 10 pași pentru a vă ajuta să vă găsiți scopul
Dacă ai ști ce potențial vast poți purta în interiorul tău, nu ți-ai mai fi frică niciodată să te provoci pe tine sau credințele tale.
Singura persoană care poate face o schimbare în viața ta ești TU!
Fii sincer cu privire la greșelile și eșecurile tale
„Singura constantă din viață este schimbarea”. - Heraclit.
Viața este plină de suișuri și coborâșuri, succese și eșecuri. A trăi înseamnă a greși, a cădea în picioare, a te ridica, a te lupta și a nu renunța niciodată.
Când ni se întâmplă ceva bun, ne mândrim cu mândrie pentru asta și le spunem altora despre asta. Dar, când ne confruntăm cu greutățile vieții, de multe ori dăm vina pe univers sau pe ceilalți pentru ceea ce ni se întâmplă.
Oare pentru că nu vrem să recunoaștem că suntem doar ființe umane și ni se permite să greșim?
Sau suntem atât de îngrijorați de ce vor crede ceilalți despre noi dacă văd ce decizie teribilă am luat în viață?
Permiteți-mi să vă spun un lucru: orice vi se întâmplă în viață, se întâmplă dintr-un motiv. Greșelile tale sunt o parte inevitabilă a călătoriei tale numită viață și sunt aici pentru un motiv.
Sunt aici pentru a vă preda lecții valoroase care vă vor face mai puternici, mai rezistenți și mai înțelepți.
Așadar, fii mândru și fii sincer cu privire la greșelile și eșecurile tale, învață să-ți asumi responsabilitatea și să continui să lupți și să încerci din nou, indiferent de câte ori eșuezi în viață.
Aceasta este singura modalitate de a găsi adevărata fericire și de a fi în pace cu tine însuți.
Luați timp pentru a evalua
Știți care este cel mai mare cadou oferit gratuit tuturor? Timp.
Deseori luăm timp de la sine înțeles până când se întâmplă ceva teribil și ne motivează să apreciem secundele, minutele, orele și zilele mai mult decât înainte.
Nu aștepta să se întâmple asta. În loc să-ți dai timp de la sine înțeles, ia-ți timp să reflectezi la ziua ta.
Găsiți unul sau două lucruri bune care vi s-au întâmplat astăzi și fiți recunoscători pentru ele. De asemenea, gândiți-vă la lucrurile care ar putea fi îmbunătățite în viitor.
Adevărul este că oamenii sunt de obicei recunoscători doar pentru evenimentele care schimbă viața și nu reușesc să aprecieze toate lucrurile mici care (ar trebui) să însemne atât de mult pentru noi. Sărbătoriți atât victoriile mici, cât și cele mari.
Singura modalitate de a deveni cea mai bună versiune a ta este făcând o autoevaluare zilnică.
Acest lucru vă va ajuta să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile dvs., să vă concentrați asupra lucrurilor care trebuie îmbunătățite și vă va ajuta să deveniți un maestru în rezolvarea problemelor.
Evaluarea înseamnă urmărirea progresului. Este vorba de a fi sincer cu tine însuți și de a avea o perspectivă clară asupra tuturor lucrurilor pe care le poți îmbunătăți astăzi.
Recunoașteți și îmbrățișați toate sentimentele voastre
Încă de la o vârstă fragedă, suntem deseori învățați că a ne simți trist, rupt și rănit sunt emoții rele. Când vă simțiți fericiți, nu vă este frică să vă împărtășiți fericirea cu întreaga lume, corect?
Dar, atunci când vă simțiți dezactivați, probabil că nu vă simțiți confortabil arătându-l în fața altora sau chiar recunoscându-l?
Suprimarea emoțiilor este unul dintre cele mai toxice lucruri pe care ți le-ai putea face.
Indiferent de ce vă spun mass-media, oamenii din jur sau oricine altcineva, știți un lucru: este în regulă să simțiți o gamă largă de emoții.
Este în regulă să fii nemulțumit și să te simți deprimat doar pentru că cineva care îți place cu adevărat nu ți-a trimis un mesaj sau te-ai simțit nesigur în legătură cu anumite lucruri.
Nu trebuie să fii fericit 24/7. Nu este nevoie să o „falsificați până nu o faceți”. Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să-ți permiți să simți o gamă largă de emoții și să nu le vezi ca pe ceva negativ.
Întrebați ce simțiți, exprimați-vă și arătați lumii că nu vă este frică să fiți cine sunteți cu adevărat! Și știi de ce? Pentru că ești o ființă umană uimitoare.
A se vedea, de asemenea: Aceasta este ceea ce înseamnă cu adevărat să te iubești
Nu mai gândiți prea mult și nu vă învinuiți de toate
Și pentru dragostea lui Dumnezeu, încetează să te gândești prea mult și să te învinovățești pentru tot ce ți se întâmplă în viață!
Înțelegeți și acceptați că nu dețineți controlul asupra tuturor și, prin urmare, nu vă puteți învinui pentru lucruri pe care nu le-ați putea influența.
Există atât de mulți factori responsabili pentru rezultatele fiecărui eveniment din viața ta, așa că gândirea că e vina ta că s-a întâmplat ceva este dincolo de orice motiv.
Gândirea excesivă este unul dintre cei mai mari vinovați pentru multe probleme de sănătate mintală.
În loc să gândești prea mult lucrurile sau să te învinovățești pentru ceva care ți s-a întâmplat, găsește curajul să accepți lucrurile pe care nu le poți schimba. Învață să accepți lucrurile așa cum sunt.
Nu te poți întoarce în trecut și să schimbi ceea ce s-a întâmplat, dar te poți concentra pe a fi în momentul de azi și să schimbi ceea ce se întâmplă chiar acum în fața ta.
Nu poți să știi ce se va întâmpla în viitor, dar te poți pregăti astăzi cât mai bine pentru provocările viitoare.
Înlocuiți gândirea excesivă cu speranță și înlocuiți vina cu convingerea că totul se întâmplă dintr-un motiv.
Iată unul dintre cele mai frumoase lucruri care se întâmplă, într-un motiv care cită pentru a vă reaminti acest lucru: „Dă-ți seama că, dacă o ușă s-a închis, este pentru că ceea ce era în spatele ei nu era destinat pentru tine.” - Mandy Hale
Căutați o perspectivă exterioară
Obținerea unei imagini complete despre noi înșine include și căutarea unei perspective exterioare de la familia și prietenii noștri.
Unul dintre motivele pentru care oamenii evită să caute o perspectivă exterioară este că nu sunt pregătiți să audă adevărul. Totuși, ai putea avea și prieteni care nu sunt sincer sinceri cu tine.
Onestitatea reală nu necesită o declinare a responsabilității. Prietenii adevărați nu se vor teme niciodată să-ți spună ce părere au despre tine și cum stau lucrurile pentru că știu că este singura modalitate de a te ajuta să progresezi.
Dacă vă este greu să căutați o perspectivă exterioară de la persoanele apropiate, puteți vorbi întotdeauna cu un terapeut autorizat. A vorbi cu o persoană care nu face parte din viața ta poate fi extrem de benefic.
Un terapeut poate oferi noi perspective și oferi perspective noi pe care niciunul dintre prietenii și familia ta nu le poate oferi.
Și dacă te simți puțin insultat și dezamăgit de tine însuți odată ce vezi cum te percep ceilalți, știi că acesta este un semn bun. Este primul pas pentru a accepta lucrurile așa cum sunt și pentru a decide să lucrezi asupra ta.
Ai încredere în intuiția ta
Ați luat vreodată o decizie de impuls? Am făcut-o de mai multe ori și aproape de fiecare dată am regretat că am făcut-o. Stii de ce?
Pentru că nu mi-am ascultat intuiția și m-am concentrat doar pe ceea ce îmi doream în acel moment și nu am (dorit) să văd lucrurile așa cum erau.
Nu voiam să ascult vocea aceea mică din capul meu care îmi spunea să fac sau să nu fac ceva pentru că nu eram sincer cu mine.
Fi onest cu tine insuti. Conștientizarea de sine este cel mai valoros instrument pe care îl aveți la dispoziție. Cu cât îți stăpânești mai mult intuiția, cu atât vei fi mai în contact cu adevăratul tău sine.
Ei spun că ascultarea intuiției tale este ascultarea sufletului tău spunându-ți ce ar trebui să faci și ce ar trebui să eviți să faci. A avea încredere în sufletul tău înseamnă a fi sincer cu tine însuți.
Acceptați faptul că nu este nevoie să știți totul
Indiferent cât de educat ai fi, cât de multe cărți ai citit sau ce cursuri urmezi, există încă câteva lucruri pe care nu le știi și asta este mai mult decât în regulă.
A fi sincer cu tine înseamnă, de asemenea, să-ți recunoști că cunoștințele tale sunt imperfecte. Singura modalitate de a fi realist și umil este să îmbrățișăm imperfecțiunea.
Dacă credem că cunoștințele noastre sunt superioare și știm totul, nu vom fi motivați să învățăm lucruri noi și să ne extindem orizonturile.
De aceea este important să acceptăm că nu vom putea niciodată să știm totul, dar vom putea continua să învățăm.
Nu te mulțumi cu mediocritatea. Străduiește-te să devii mai reușit, mai organizat și mai bine informat.
Și amintiți-vă că abilitățile și cunoștințele dvs. nu trebuie să fie perfecte, ci întotdeauna creați un spațiu pentru auto-îmbunătățire.
Învață să te ierți pe tine însuți
Iertarea de sine este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face vreodată în viață.
Este ușor să ierți pe cineva când te-a rănit (mai ales dacă a fost neintenționat), dar să te ierți pentru că ți-ai lăsat să îți facă asta pentru tine este cel mai greu.
Dar este necesar și trebuie să o faci. Dacă vrei să fii 100% sincer cu tine însuți, trebuie să înveți cum să te ierți.
Iertați-vă pentru fiecare decizie proastă din trecutul dvs., pentru fiecare întâlnire cu oameni toxici și pentru că nu vă puteți proteja atunci când ați avut nevoie. Iertați-vă că nu ați fost perfect.
Iertă-te că nu ai încredere în intuiția ta, că ai crezut prostește fiecare minciună pe care ți-au spus-o și că ai crezut că nu ești suficient de bun.
Odată ce vei face asta, vei realiza că ai fost prea dur cu tine. Nu veți mai sta pe trecutul vostru, dar veți învăța să fiți în momentul și să îmbrățișați prezentul.
Vezi și: 6 moduri de a fi loial față de tine și de ce este atât de important
Acceptă faptul că nu trebuie să fii perfect
De câte ori te-ai comparat cu ceilalți și ai crezut că sunt mai buni, mai puternici sau mai frumoși decât tine? De câte ori ți-ai dorit să fii perfect?
Pun pariu pe unul prea multe și nu este de mirare. Mass-media și rețelele sociale ne bombardează cu toate acele corpuri perfecte, machiaj impecabil, stiluri de viață perfecte și ce nu.
Și atunci începem să gândim în sinea noastră că nu vom atinge niciodată acea perfecțiune. Atunci începem să ne mințim singuri.
Începem să cumpărăm lucruri pentru a ne acoperi imperfecțiunile în loc să lucrăm la acceptarea de sine și să le îmbrățișăm.
Nu te mai compara cu o fată mai frumoasă sau cu un tip! Fi onest cu tine insuti. Recunoașteți-vă că aveți o mulțime de imperfecțiuni și că este perfect în regulă.
Evitați vorbirea de sine negativă. Lucrează asupra ta, dar nu te strădui niciodată să atingi perfecțiunea pentru că asta nu se va întâmpla niciodată. Doriți să aflați răspunsul real la întrebare: Ce este adevărata fericire?
Să ai un puternic simț al sinelui. Adevarata fericire inseamna sa fii sincer cu tine insuti si sa te crezi.
Înseamnă să nu-ți faci griji cu privire la ce cred ceilalți despre tine și să nu dorești să fii impecabil, ci să-ți accepți toate imperfecțiunile ca pe ceva care te face unic și special!
Învață să te exprimi
Învață să te exprimi emoțional, mental și fizic.
Știați că inteligența emoțională este cheia fericirii și a succesului? Deci, nu vă fie teamă să vă exprimați sentimentele și să atingeți adâncurile părții dvs. sensibile.
A fi sincer cu tine înseamnă, de asemenea, să faci lucruri care te pasionează. Este desenul, cântatul, dansul sau altceva?
Ce vă place să faceți, dar continuați să vă spuneți că nu aveți timp pentru asta?
Pasiunile tale sunt o parte importantă a identității tale - a adevăratului tău sine. Te poți exprima în diferite moduri, de la ținute unice la talentele tale.
Nu urmăriți doar ceea ce este în tendințe acum, ci concentrați-vă pe crearea propriilor tendințe. Nu pretinde că îți place ceva doar pentru că majoritatea oamenilor le place.
Arată lumii adevăratele tale culori! Creați-vă propria cale a adevărului și oferiți lumii ceva nou pe care alții nu îl pot.
Iubeste-te
Știi care este singura modalitate de a intra în legătură cu sinele tău autentic? Practicând iubirea de sine și îngrijirea de sine. A învăța să te iubești este unul dintre cele mai provocatoare lucruri din viața cuiva.
Este cu adevărat uimitor cât de repede ne îndrăgostim de ceilalți, dar când vine vorba să ne iubim pe noi înșine, îl transformăm într-o bătălie veșnică. Dar nu trebuie să fie așa.
Dacă vrei să înveți să te iubești, afirmațiile pozitive pentru fericire și succes te vor ajuta. Practicați zilnic aceste afirmații și, după fiecare sesiune, vă veți simți mai conectat cu sinele vostru autentic.
La sfârșitul zilei, îți poți ascunde adevăratul sine de lume, dar nu-l poți ascunde de tine.
Și fii răbdător!
Este dificil să înveți cum să fii sincer cu tine însuți într-o lume în care toată lumea încearcă să fie ceva ce nu sunt. Dar este necesar dacă vrei să duci o viață mai fericită!
Într-o lume plină de lucruri false și fericire artificială, îndrăznește să fii diferit! Îndrăznește să fii adevăratul tău sine!
Începeți-vă ziua cu o mentalitate pozitivă și profitați la maximum de ea! Nu căutați perfecțiunea, dar nu fiți prea autocritici.
Vedeți lucrurile așa cum sunt, lucrați la îmbunătățirea lor și rămâneți răbdători. Este singura formulă de care veți avea nevoie pentru a trăi o viață mai fericită și pentru a vă atinge potențialul maxim.
