Acordă-ți timp să te vindeci

Indiferent ce este vorba, atunci când ajungi să fii rănit, singurul lucru care te menține este speranța că în cele din urmă te vei vindeca.

Sentimentul de trădare și dezamăgire este același atunci când vine vorba de toate relațiile; este la fel cu relațiile romantice, cu prietenii și cu relațiile de familie.

Durerea te consumă și este tot ce te poți gândi. Simți că nu ești jumătate din persoana care erai și tot ce vrei este să pui tot ce s-a întâmplat în spatele tău.

Ai vrea să ștergi toată durerea și crezi că cea mai bună opțiune este să te comporti ca și cum persoana care ți-a făcut rău nu a existat niciodată.

8 semne dureroase Este timpul să renunți la El

Și în momentul în care crezi că ai trecut în sfârșit, durerea revine. Încerci să fugi și să-l îngropi adânc în interiorul tău, crezând că este singura opțiune pe care o ai.

Dar cumva, durerea își găsește întotdeauna drumul înapoi către tine, chiar și atunci când crezi că ai alungat-o.

Nu știi de ce se întâmplă asta. Ați fi putut jura că ați reușit să vă vindecați complet și să mergeți mai departe cu viața voastră, dar în mod evident există ceva care vă împiedică.

Problema este că sunteți doar parțial vindecat.

Mă duc să-ți ofer aceeași cantitate de efort pe care mi-l faci tu

Ai vrut să uiți de tot ce s-a întâmplat cât mai curând posibil, astfel încât să poți merge în cele din urmă cu viața ta.

Ai așteptat ziua când această durere va înceta să te consume. Nu ai mai dorit nimic decât să mergi înainte.

Dar în această grabă, ai uitat ceva important - ai uitat să-ți dai timp să te vindeci.

Acum te simți pierdut și nu știi ce să faci. Ai face orice pentru ca această durere să dispară în cele din urmă complet.

Singurul lucru pe care nu ești pregătit să-l faci este să aștepți. Și tocmai acesta este singurul lucru care vă va ajuta.

Mă duc să-ți ofer aceeași cantitate de efort pe care mi-l faci tu

Primul lucru pe care trebuie să-l dai seama este că vindecarea nu se întâmplă peste noapte, oricât ai vrea să se întâmple.

Este nevoie de timp și răbdare. Dacă într-adevăr doriți să vă simțiți mai bine, trebuie să lăsați lucrurile să-și urmeze cursul.

Vindecarea nu este un proces distractiv - este plin de lacrimi, introspecție și amintiri. Este nevoie de mult curaj pentru a-ți îmbrățișa durerea și chiar mai multă putere pentru a o depăși în cele din urmă. Dar, în cele din urmă, totul dă roade.

Știu că te-ai saturat de durere și că nu mai vrei să te descurci cu ea. Știu că tot ce vrei este să fii puternic și stabil.

Vrei să stai cu capul sus, chiar și atunci când simți durere, pentru că crezi că va dispărea dacă îl ignori suficient.

Așa că te tot bateți de fiecare dată când te prăbușești.

De fiecare dată când plângi și te simți rău, te gândești la asta ca la o înfrângere. Credeți că sunteți slabi pentru că nu vă gestionați mai bine durerea și pentru că nu vă vindecați mai repede.

Dar, în loc să te împingi prea tare, dă-ți o pauză! Ești o ființă umană și este OK să experimentezi diferite tipuri de emoții - tristețea fiind una dintre ele.

În loc să te forțezi să treci mai departe cu viața ta, când evident că nu ești pregătit să faci asta, permite lucrurilor să fie așa cum sunt.

Oferă-ți loc să respiri. Nu înseamnă că va schimba imediat lucrurile, dar cu siguranță îți va oferi o perspectivă mai clară asupra a tot ce se întâmplă în jurul tău.

S-ar putea să credeți că a permite emoțiilor să vă preia este un semn de slăbiciune, dar este de fapt ceva complet diferit; înseamnă că ești suficient de puternic pentru a-ți înfrunta emoțiile și pentru a le exprima în modul corect.

Nu vă judecați niciodată pentru durere și nu permiteți niciodată celorlalți să vă judece. Cu toții ne vindecăm într-un alt ritm și nu există nimeni care să vă poată spune că aveți prea mult timp să mergeți mai departe.

Nu te compara cu ceilalți pentru că nu știi nimic despre bătăliile pe care le are altcineva adânc în interior.

Nu-i lăsa pe ceilalți să fie duri cu tine și, cel mai important, să nu fii prea dur cu tine.

Nu uitați că aveți dreptul să luați tot timpul de care aveți nevoie până când sunteți gata să vă întoarceți pe drumul cel bun.

Acordați-vă suficient timp pentru a fi trist sau supărat. Când ceva te rănește, nu există un comutator pe care să îl poți opri, care va șterge toată durerea.

Nu există nicio scurtătură către vindecare.

Amintiți-vă, vindecarea este un proces care se întâmplă pas cu pas, zi de zi, așa că vă rog să nu vă grăbiți.