Thefinancely
Afișați marcaje temporale
Trăim într-o lume în care este greu să ai încredere în oameni chiar și în cei mai apropiați de noi. Și totuși, de multe ori avem încredere în recenzia cuiva pe Amazon, fără a bate cu ochii. Trăim într-o lume în care un individ își îmbracă o mască, astfel încât să se poată simți bine cu sine. Și totuși, credem cuvintele care ies din gura lor mai mult decât avem încredere în ceea ce vedem în comportamentul lor. Pentru că este mai ușor să admitem ceva plăcut decât ceva dureros.
Nimeni nu vrea să audă că nu sunt suficient de buni și mă doare, chiar mai mult, când cineva îți oferă feedback despre tine, care este neplăcut și dureros. Există o femeie în Statele Unite care a etichetat oamenii ca „mincinoși cinstiți” și, crede-mă, conceptul ei este ridicol de minunat.
Psiholog clinic, cercetător, autor și vorbitor, dr. Cortney Warren s-a născut din doi profesori de facultate. Înainte de a împlini 20 de ani, călătorise în mai multe țări și era fascinată de culturi, mâncare și mediu nou. Mai mult, era fascinată și fascinată de natura umană. „Cu cât te poți înțelege mai mult pe tine însuți și cu cât înțelegi mai mult oamenii din jur, cu atât vei avea mai mult succes orice ai face”, a spus ea. Cunoaște-te pe tine însuți este mantra ei în viață.
Lecturi suplimentare: Faceți cunoștință cu Gülhan Șen - De la a trăi într-o tabără de refugiați până la a deveni o vedetă TV
În copilărie, Cortney a avut o perioadă grea de apropiere de oameni. A crescut crezând că oamenii nu sunt de încredere și ar părăsi-o mereu. Și s-a luptat foarte mult din cauza asta - mai ales în relațiile ei romantice. Nu a avut probleme să găsească oameni noi în viața ei până în prezent, dar să se apropie de oameni a fost incredibil de greu și de provocator pentru ea. La acea vreme, Cortney credea că dificultatea ei cu intimitatea era vina partenerului ei, a început să-și dea seama că problema era fundamental a ei. Pe măsură ce a trecut prin liceu și facultate, și-a dat seama că singurul mod în care își va îmbunătăți relația a fost să se înțeleagă la un nivel mai profund, mai fundamental.
Pentru a o ajuta în această călătorie, Cortney a privit domeniul psihologiei pentru a se înțelege pe ea însăși, familia și cultura / învățarea socială.
După ce a absolvit o diplomă de licență la Colegiul Macalester, a absolvit un doctorat în psihologie clinică la Universitatea Texas A&M. A lucrat pentru a înțelege natura umană și ceea ce motivează comportamentul oamenilor. De asemenea, și-a aplicat cunoștințele academice formale propriei vieți și a vindecat o parte din bagajele pe care le-a adus relațiilor sale romantice pentru adulți.
Lecturi suplimentare: Laura Esposto - The Mozart of TV Presenter
Una dintre cele mai profunde învățări ale lui Cortney a fost că trebuia să recunoască motivul pentru care nu avea încredere în ceilalți nu avea nimic de-a face cu ei - avea de-a face cu propriile ei credințe și gânduri despre relațiile pe care le-a interiorizat încă de la vârste fragede. Cu alte cuvinte, necazul nu era în oameni, ci în propria ei mentalitate. După cum a spus faimos Buddha, „Tot ceea ce suntem este rezultatul gândurilor noastre”. Deci, ea a ales activ să-și schimbe comportamentele, credințele și gândurile. După ce și-a schimbat atenția, a devenit un cercetător și un clinician indomit.
După ce a absolvit doctoratul, a urmat urmele părintelui și a urmat o slujbă academică la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Nevada, Las Vegas. După ce a câștigat mandatul în 2020, a făcut alegerea foarte neobișnuită de a renunța și de a urma o carieră care să-i permită mai multă interacțiune cu publicul. Nu i-a fost ușor să renunțe la o poziție academică sigură, deoarece se confrunta cu o tornadă de îndoială de sine și incertitudine cu privire la viitorul ei. Era confruntată cu întrebări de genul, Ce voi face dacă renunț? Ce vor spune familia mea? Ce se întâmplă dacă noua mea carieră nu decolează? În ciuda temerilor, a ales să renunțe la slujbă și să facă un salt de credință dintr-un motiv foarte clar: nu a vrut să regrete că a rămas într-o carieră care nu mai era împlinită..
Lecturi suplimentare: De la Braving the Bullies la devenirea unei senzații de operă: povestea inspiratoare a lui Kate Lori
Povestea ei rezonează cu atât de mulți indivizi, încât 85% dintre oameni își urăsc slujba. Este nevoie de mult curaj și moft pentru a urmări lucrurile care te pasionează.
Adevărul este că Cortney este absolut îndrăgostită de domeniul psihologiei, parțial pentru că a fost esențială pentru propria înțelegere a ei. Cu toate acestea, mediul academic nu mai era o carieră care să se potrivească pasiunii ei.
Cortney îi ajută acum pe oameni, care sunt blocați în izolare și au inima frântă pentru a depăși astfel de provocări psihologice. De exemplu, când vine vorba de relație după despărțire, s-ar putea să auziți oamenii percepând așa: „Nu voi găsi pe altcineva”, „Nu sunt suficient de atrăgătoare, de aceea partenerul meu m-a părăsit” și „Nu știu cum să trec prin asta, este atât de dureros.” Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu este probabil să fie adevărat.
„În esență, ne mințim pe noi înșine pentru că nu avem suficientă putere psihologică pentru a admite adevărul și pentru a face față consecințelor care vor urma. Totuși, numai atunci când admiteți adevărul, aveți ocazia să vă schimbați. ” - Dr. Cortney Warren
Lecturi suplimentare: Lucie Fink - Cum i-au schimbat viața încercarea de lucruri noi
Cortney susține că oamenii se mint în permanență, iar aceste minciuni ne țin blocați în viața noastră. De exemplu, alte minciuni despre care vorbește omul sunt: „Nu am o problemă cu alcoolul, deși beau zilnic”, „Nu sunt gelos, deși navighez zilnic pe mobilul partenerului”, „Știu că fumatul este nu este bun pentru sănătate, dar îmi dă relaxare ”și„ Nu am o gândire intimă pentru nicio altă persoană în afară de soțul meu ”. Există o mulțime de astfel de minciuni care sunt descrise în cartea ei, „Minciunile pe care ni le spunem: psihologia auto-înșelăciunii”.
Ființele umane mint pentru că adoră să se protejeze de experiențe dureroase. Există anumite momente în care temperatura de fierbere crește, lucrurile nu merg pe drumul tău și ești stresat și, în cele din urmă, cortexul prefrontal este activat. Este ușor să strigi, dar există o mică minciună aici și o vei înțelege dacă te gândești cu mai multă claritate. Deci, Cortney îi încurajează pe oameni să facă o pauză în aceste tipuri de mișcări, să reflecteze la ceea ce se face instinctiv, se simte și la ceea ce se dorește să facă. Trebuie să te privești în oglindă și să analizezi cu mai multă luciditate. Ca o oportunitate extraordinară de a te înțelege, un mic moment de pauză te poate salva de mii de regrete susceptibile de a trece în viitor.
Lecturi suplimentare: Caitlyn Roux - Zeița Soarelui
Auto-înșelăciunea este o problemă universală și acesta este motivul principal al eșecului recurent în viața omului pe care îl întâlnește aproape unul pe celălalt. Totuși, nu se datorează traumei, sentimentului negativ sau depresiei. Potrivit lui Cortney, „oamenii se mint singuri pentru că nu se pot admite cine sunt și ce fac pentru a contribui acolo unde sunt viața lor astăzi”.
Nu vă fie teamă de respingeri și există un lucru care este mai periculos decât respingerea, care este regretul.
Cortney încurajează oamenii să fie mai sinceri cu ei înșiși. Numai când ești sincer, te poți schimba.
Interviu Timestamp
00:41 Cu ce lupte te-ai confruntat în relația ta romantică și cum le-ai depășit?
09:05 Care sunt unele dintre minciunile comune pe care și le spune un individ?
18:18 Cum ai obținut conceptul de auto-înșelăciune sau de mincinoși cinstiți?
23:57 De ce ai ales această carieră?
25:52 Obținerea funcției și apoi renunțarea, ce gânduri îți treceau în cap în acel moment?
30.03 Lupta dvs. personală pentru a deveni vorbitor și expert în medii multiple?
31:15 Ce ai vrut să fii când erai copil? Cum ai trecut la a deveni psiholog?
33:00 Cum poate cineva să găsească sensul și scopul vieții?
35:55 Care a fost momentul de cotitură al vieții tale?
36:58 Cum poate cineva să rupă obiceiurile proaste și dependențele (după tine)?
