Confundă dragostea cu obsesia? Cunoașteți semnele de avertizare

Îi conduci pe bărbați departe?

Ai o istorie în care ai scos bărbați perfect buni din viața ta? Aveți un model de încercare de a vă controla omul în moduri care îl determină să fugă?

Ești atât de consumat de locul lui încât te angajezi în comportamente pe care mulți le-ar considera ca fiind urmărite? Fă-i pe alți bărbați să iasă pe tine pentru că nu puteau'Nu vă ocupați de comportamentele dvs. de control, de manipulare?

Dacă ați răspuns afirmativ la aceste întrebări, atunci poate fi timpul pentru un control serios al intestinului.

Pentru a menține realitatea, este normal să fii puțin gelos din când în când, mai ales dacă ești implicat într-un tip care este foarte atrăgător și care primește multă atenție. Și dacă ați avut un bărbat care vă înșela în trecut, problema încrederii devine înțeleasă agravată. Pentru mulți, șansa de a iubi prezintă riscuri acceptabile, cum ar fi să te atașezi romantic de un tip care are o înfățișare bună la nivel „Hollywood”. Dar există o linie fină între dragoste, gelozie și obsesie.

Iată un citat de la un expert care a studiat pe larg acest subiect.

"Dacă a fi îndrăgostit înseamnă a fi într-o durere constantă, confundă iubirea cu obsesia. Dacă a fi îndrăgostit înseamnă a trăi în frica constantă de el înșelând, confundă iubirea cu obsesia. Și dacă a fi îndrăgostit înseamnă a deveni izolat de prietenii tăi membrii familiei pentru că îl consumi, cu siguranță confuzi iubirea cu obsesia "

Pentru a înțelege mai bine construcția iubirii și diferența dintre aceasta și obsesia, am decis să intervievez persoana care a spus aceste cuvinte, un expert în domeniul iubirii și al relațiilor.

Interviu cu Dr. John Moore

Moore este autorul cărții populare, Confundarea Iubirii cu Obsesia. Deține un doctorat în psihologie la Universitatea Northcentral și predă cursuri de comportament uman și științe ale sănătății la Universitatea Militară Americană. În calitate de terapeut din Chicago, firma sa Guy Counseling oferă servicii de consultanță și instruire pentru oameni și organizații în domeniul sănătății și al sănătății, inclusiv unor vedete de la Hollywood. Munca lui Moore a fost prezentată în Web MD, Cosmo și ABC Television.

Recent m-am așezat cu acest doctor super-sexy și consultant la vedete într-un interviu înainte de a pleca din California pentru un zbor înapoi la Chicago. Ne-am întâlnit la o cafenea 101 din Hollywood Hills, chiar lângă strada Franklin. Ușor de vorbit și relaxat, l-am apăsat pe doctor pentru răspunsuri la întrebări despre dragoste și obsesie.

Lăsa's Salt direct

Putem crea cu adevărat o definiție a iubirii?

Savanții încearcă să definească dragostea de secole. Oameni ca mine care studiază comportamentul uman au încercat să ofere o definiție clinică de zeci de ani. Iubirea vine în mai multe forme și este trăită între și între oameni în moduri diferite. Un exemplu ar putea fi dragostea maternă, prin care o mamă are dragoste pentru copilul ei. Avem, de asemenea, dragoste care apare pentru cineva de care ne pasă, cum ar fi un prieten sau un membru al familiei. Apoi, avem dragoste romantică †, care este trăită între doi indivizi și implică o pasiune intensă. Dragostea romantică este de obicei transformatoare dacă este simțită reciproc de două persoane și este de lungă durată.

Să rămânem cu dragostea romantică. Poți defini acel termen?

Se pare că sunteți în căutarea unei descrieri clinice [râde]. Iată definiția mea de 25 de cenți în conformitate cu cercetările care sunt în desfășurare de ceva timp acum.

Iubirea romantică este un fenomen multi-factorial care implică o atracție intensă față de altul cu trăsături emoționale, psihologice și fiziologice.

Sună un fel de clinic, nu-i așa? Îmi pare rău, dar ai cerut-o [râde].

Deci, care este diferența dintre a iubi pe cineva și a fi obsedat de el?

Aceasta este o întrebare excelentă. Poate că este mai ușor să privim acest lucru prin prisma chimiei. Când ne uităm la dragoste și obsesie de la 30.000 de picioare, există elemente chirale implicate, ceea ce înseamnă că acestea arată asemănător, dar sunt foarte diferite. O numesc un fel de dragoste chirală.

În dragostea sănătoasă, există o atracție intensă față de alta care implică pasiune. Când și dacă evoluează o relație, bazată pe sentimente reciproce, acea iubire se transformă într-un tip sau iubire însoțitoare. În acest scenariu, doi oameni și-au împărtășit sentimentele reciproc, într-un grad mai mic sau mai mare și se sprijină unul pe celălalt. Iubirea poate fi considerată sănătoasă aici, deoarece este hrănitoare, susținătoare, dăruitoare și afirmativă. Ambii oameni au încredere unii în alții în moduri rostite și nerostite.

Calitatea sexului este o indicație a iubirii pasionale?

Deși sexul poate fi un aspect important al iubirii la începutul relației, acesta devine mai puțin important pe termen lung. Prin aceasta vreau să spun că există mai mult decât o atracție fizică care susține relația romantică. Și astfel, pentru a răspunde la întrebarea dvs., calitatea sexului trebuie măsurată prin lentila timpului. La începutul unei relații, nu este neobișnuit să experimentezi artificii [râde] în primii doi ani. Totuși, după o vreme, trebuie să existe mult mai mult decât o conexiune în dormitor pentru ca orice lucru de durată să apară. Dacă tot ceea ce există sunt artificiile, atunci trebuie să evaluăm dacă acesta este un tip de dragoste nesănătos. Acest lucru este valabil mai ales dacă există un grad scăzut de încredere și un grad ridicat de gelozie, cu accent pe atracția fizică. Grecii au numit acest lucru „Eros” sau iubire „erotică”.

Și ce zici de Iubirea obsesivă sau Iubirea nesănătoasă așa cum o spui?

Iubirea nesănătoasă, cum ar fi ceea ce vedem într-o obsesie, nu este deloc iubire. În schimb, este o afecțiune caustică prin care o persoană are gânduri intruzive despre altul și nu poate să se concentreze asupra multor alte lucruri, cu excepția acelui individ. Preocupări nefondate cu privire la înșelăciune, infidelitatea emoțională și altele asemenea se joacă de obicei. Aici vedeți urâțenia cu comportamentele de control, cum ar fi să faceți o persoană să dea cont în permanență de unde se află, să-i monitorizeze fiecare mișcare și altfel să nu aibă încredere în ei. Aceasta'Este un vârtej descendent teribil, deoarece cu cât experimentează mai mult sentimentele de anxietate, cu atât încearcă să controleze mai mult.

Și, în mod obișnuit, veți vedea că o persoană obsedată de altul a devenit în multe feluri dependentă de ei și, de obicei, va avea multe elemente de codependență în mix. Relațiile care sunt de natură obsesivă, de obicei, nu augurează niciodată bine pe termen lung. Sunt prea caustice.

Ce le face caustice?

Ei bine, mai ales din cauza gradului ridicat de control pe care îl vedem, exercitat de obicei de un individ asupra altuia. Încrederea în cealaltă persoană pur și simplu nu există. O altă caracteristică este că persoana obsedată nu știe cum să renunțe la un individ sau la gândurile intruzive. Se pot îmbolnăvi fizic atunci când nu sunt cu acea persoană sau în imediata apropiere a acesteia. După cum vă puteți imagina, aceasta este o problemă reală pentru toate părțile implicate.

Obsedat?

Genul acesta sună ca atracția fatală a filmului

Ummmm [râde] Cred că este un exemplu destul de bun cu siguranță. De asemenea, am auzit că oamenii folosesc filmul Mizerie ca exemplu †, dar care implică un fan al unui scriitor. Comploturile din ambele filme implică cineva care dezvoltă un atașament nesănătos și chiar delirant față de altul.

Deci, spui că o persoană care este obsedată de cineva este delirantă??

Cred că m-aș simți mai confortabil spunând că pentru unii oameni, iluziile pot face parte din dinamică. Fiecare persoană este diferită și, așadar, mă descurajez să-i arunc pe oameni în grămada clinică. Așadar, dacă o persoană este îngrijorată dacă este obsedată de cineva față de a fi îndrăgostită de acea persoană, aș sugera să aruncați o privire asupra istoriei sale relaționale și să căutați modele.

Despre ce tipuri de tipare vorbești?

De obicei, o persoană care este obsedată de o altă persoană nu se trezește să experimenteze acest tip de situație pentru prima dată. Aproape întotdeauna, există un model în joc care implică patru etape diferite. Aceste etape includ faza de atracție, faza anxioasă, faza obsesivă și, în cele din urmă, faza distructivă † pe care o ilustrez în cartea mea prin Roata iubirii obsesive.

Am văzut acea Roată pe Wikipedia. Ce te-a făcut să creezi asta?

Pentru mine, roata avea sens. Pentru persoanele care sunt obsedate de o altă persoană, seamănă mult cu a fi pe roată. Uneori acea roată se rotește încet † și alteori rapid. Cu toate acestea, roata se rotește întotdeauna. Pentru mulți oameni, singura modalitate de a coborî din acea roată este să sară pe una nouă, care este într-adevăr o metaforă a unei relații dezastruoase.

Semne că poți fi obsedat

• Monitorizarea constantă a unui interes amoros
• Incapacitatea de a se concentra pe activitățile zilnice
• Izolare de prieteni și familie
• Comportamente paranoice despre înșelăciune
• Controlarea comportamentelor care pot fi extreme
• Temeri iraționale de abandon

Ce poate face o persoană dacă crede că este obsedată de iubitul său?

În primul rând, este important ca acea persoană să nu se judece pe sine și să intre într-un loc de auto-ură. În al doilea rând, persoana ar trebui să încerce să recunoască faptul că se întâmplă ceva nesănătos și că este posibil să fie nevoie să vorbească cu cineva pentru sprijin, îndrumare și perspectivă. Aici vorbesc despre un profesionist de ajutor, precum un psihoterapeut. În al treilea rând, persoana ar trebui să încerce să afle mai multe despre stilul său istoric de atașament. Articolele și cărțile despre acest subiect sunt abundente.

Controlul comportamentelor poate alunga un iubit?

Din păcate. da și de multe ori o fac. Este greu de auzit că pentru unii oameni sunt sigur, dar asta'e adevărat. Persoana obsedată va fi implicată, de obicei, într-o serie de comportamente de control, cum ar fi întrebarea continuă a iubitului unde a fost, prezentarea acuzațiilor nefondate de înșelăciune, scotocirea prin telefonul mobil, verificarea apelului la locul de muncă și verificarea e-mailului. Stalkingul contează și ca un comportament de control.

Orice dintre aceste comportamente pot alunga un iubit ... [pauză] ... pot conduce, de asemenea, într-un mod o prietenă, soție sau soț. Persoana controlată se îmbolnăvește și se satură de toate dramele, urâțenia și durerea de inimă și pur și simplu decide să plece.

Se pare că devine urât foarte rapid?

Pentru mulți oameni, cu siguranță. Desigur, paradoxul este această [pauză] ... chiar lucrul pe care persoana obsedată nu vrea să se întâmple, adică o despărțire, se întâmplă pentru că o provoacă. Sunt atât de consumați de monitorizarea și controlul iubitului lor, de exemplu, încât nu își dau seama cât de distructive sunt comportamentele lor față de relație. Iar pentru iubitul iubit, el indică de obicei că este mizerabil, se simte prins și foarte nefericit ... [pauză] ... lasă-mă să fiu clar să aud și să spun că [cu accent] femeile și bărbații se angajează în aceste comportamente. De fapt, cercetarea arată că bărbații devin mult mai controlanți decât femeile în relațiile romantice.

De aceea, am spus întotdeauna că confundarea dragostei cu obsesia este un distrugător de șanse egale și este neutru din punct de vedere al genului. Distruge relațiile drepte și distruge relațiile homosexuale. Nu discriminează.

Puteți recomanda o anumită lectură?

Sigur, dar aceasta este o întrebare cam încărcată [râde]. Evident, există cartea mea, totuși, există multe cărți pe care le-aș recomanda cu drag. În primul rând, este cartea lui Susan Forward, Iubire obsesivă. În al doilea rând, aș recomanda Dependența de dragoste de Peabody. Codependent Nu mai mult de Beattie este de ajutor. Aflați mai multe despre cauza neîncrederii și a nevoii de control este un pas important către calea vindecării.

Roata iubirii obsesive

Ce v-a determinat să vă scrieți cartea?

Cu ani în urmă, m-am trezit într-o situație în care dezvoltasem un atașament nesănătos față de altul. La acea vreme erau puține cărți disponibile, în special pentru bărbați, așa că am decis să fac niște cercetări. Ceea ce era acolo părea să implice o mulțime de bătaie masculină, care nu avea sens. Experiența mea a fost că atât femeile, cât și bărbații pot avea probleme de zdrobire pe altul și că zdrobirea se transformă în ceva nesănătos, precum obsesia.

În orice caz, psihologia umană m-a fascinat întotdeauna și, în special, această afecțiune pare să o experimentăm cu toții la un moment dat dragoste.

Ești destul de tânăr și jos pe pământ. Când ai scris dragoste confuză cu obsesie?

Ești un tip amuzant [râde]. Am scris acea carte când aveam doar 33 de ani. Uneori îmi este greu să spun asta.

Ești surprins de modul în care cartea ta a decolat - Te-a schimbat?

Da, sunt foarte surprins - și foarte umilit de asta [râde]. Eu'Sunt foarte norocos că am un astfel de interes pentru carte, în special de la tineri. Studiile de caz sunt scrise în fiecare zi, vorbind simplu și evită tot jargonul clinic - pe care mulți oameni îl apreciază. Aceasta'Au fost prezentate în reviste precum Cosmo și publicații din întreaga lume. Cineva a făcut chiar și un videoclip despre acesta setat la anime pe care cred că îl prezinți. Nimic din toate astea nu m-a schimbat - port încă blugi și un tricou vechi [râde] și cumpăr lucruri la vânzare.

Dacă am ocazia. Încerc să ajung cât mai mult în California și să ajung pe plajă ... și să fac surf, chillax și toate astea.

Cât de mult lucrezi cu vedetele de la Hollywood în practica ta?

Suficient pentru a ști că pot'nu vorbești despre asta [râde].

Mulțumesc pentru timpul dvs. Dr. Moore. A fost o discuție grozavă!

Mizezi [pauză] și mulțumesc pentru oportunitate! [rade]

---

Sfârșitul interviului