Cu toții am fost avertizați despre vampirii-prădători romantici care ne sugerează viața. Și totuși, oricât de mult am încerca, uneori ele vin pe neașteptate și trebuie să găsim o modalitate de a ne scăpa de energia negativă.

Deci, cum putem identifica și elimina exact un iubit toxic din viața noastră?

Un partener este „toxic” dacă este una sau toate din următoarele:

1. Obsesiv:

Este minunat să te simți iubit, necesar, adorat de altul. Dar, există o linie fină între a fi iubit și a fi obsedat de. Partenerii care simt nevoia să se agațe obsesiv de colegii lor au probabil foarte puțină stimă de sine. Aceștia sunt indivizi care au nevoie de afecțiunea celorlalți pentru a se simți complet. Uneori sunt denumiți „codependenți”.

20 de semne și simptome comune ale flăcării gemene explicate

Este măgulitor faptul că celălalt semnificativ vrea să-și petreacă timpul cu tine, dar această nevoie de atenție constantă poate deveni rapid dominatoare. Cu toții avem nevoie și de spațiul nostru personal și, dacă simți că nu poți strănuta fără ca partenerul tău să prindă un țesut și să-ți tamponeze nasul, s-ar putea să te simți sufocat de relație.

2. Controlul:

Cu toții trebuie să ne simțim de parcă am putea avea încredere în partenerul nostru, că nu trebuie să ne facem griji cu privire la încotro merge sau cu cine participă. Și este perfect normal ca partenerul nostru să răspundă la aceste sentimente. Cu toate acestea, este anormal ca un partener să aibă ultimul cuvânt cu cine suntem, unde mergem, cu ce purtăm.

Un parteneriat sănătos nu implică piratarea contului nostru de e-mail sau citirea textelor noastre. Nu implică eliminarea fiecărui pic de independență, insistarea asupra controlului total asupra bunăstării noastre fizice, mentale, emoționale sau financiare.

Dacă găsești că celălalt semnificativ te-a mutat foarte repede în casa lui, ți-a preluat toate facturile și te-a insistat să combini finanțele într-un singur cont comun - ferește-te! Deși poate fi plăcut să fii îngrijit, acestea sunt tactici foarte frecvente agresori narcisici.

3. Manipulativ:

Dacă ești destul de sigur că nu poți avea încredere în ceea ce spune partenerul tău, probabil ai dreptate. A avea o presimțire sau un sentiment intuitiv că minte despre orice, deopotrivă mare sau mic, ar trebui să fie un steag roșu. A fi ascuns în jurul zilei de naștere sau a aniversării este un lucru, dar a fi ascuns tot timpul înseamnă că partenerul tău nu are nimic bun. Odată ce îl prinzi într-o minciună sau două, devine dificil să ai încredere în orice spune sau face.

20 de semne și simptome comune ale flăcării gemene explicate

4. Exagerat de gelos:

Probabil cea mai enervantă trăsătură a unui parteneriat toxic! Din nou, este firesc ca partenerul tău să devină suspect sau să se simtă neliniștit dacă insiști ​​să păstrezi o prietenie strânsă cu fostul tău; există un anumit nivel de nesiguranță sănătoasă în fiecare relație. Este cu totul altceva dacă nu poți să stai deloc cu nimeni.

Dacă partenerul tău nu dorește să te angajezi cu cineva de sex opus, este gelos pe șeful tău, profesor, casier sau chelner, este un semn foarte rău. Prea multă nesiguranță este un simptom al adâncimii traume emoționale.

Persoanele care au un nivel ridicat de gelozie sau nesiguranță au fost probabil arse în trecut și nu au luat măsurile necesare pentru a se vindeca. Deși este posibil să lucrați cu aceste insecurități cu partenerul dvs. și să dezvoltați un nivel sănătos de încredere, este mult mai frecvent ca relația să stagneze într-o stare de neîncredere și ca voi doi să vă îndepărtați, cu excepția cazului în care partenerul dvs. abordează această problemă intern. primul.

Deci, este toxic - acum ce?

Puteți face foarte puțin pentru a salva o relație dacă sunteți singurul care pune la lucru, încercând să „reparați” pe cineva care nici măcar nu va recunoaște nevoia de schimbare. Aceste tipuri de probleme trebuie abordate mai întâi la baza lor, iar cel mai bun mod de a rezolva toxicitatea într-o relație este pur și simplu lăsați-l să plece.

Pentru ca o relație să dureze, trebuie să existe încredere, onestitate, empatie și compromis. Dacă dragostea voastră este cu adevărat menită să fie, voi doi veți pune o bază sănătoasă și vă veți angaja într-o comunicare deschisă pentru a rezolva orice problemă pe măsură ce apar. Veți avea grijă de interesele partenerului dvs., precum și ale voastre, și nu vă va fi teamă să stabiliți limite personale, asigurându-vă în același timp că rămâneți flexibili și receptivi la nevoile celuilalt. Aceasta este iubirea.

20 de semne și simptome comune ale flăcării gemene explicate

de Sara E. Teller