CL Grant este autorul a numeroase cărți de relații, inclusiv „Regula de 30 de zile fără contact”, „Realitatea de a fi cealaltă femeie” și „Ex-dependent”.
Despărțiri și continuarea
A merge mai departe după o despărțire este probabil una dintre cele mai grele provocări cu care te vei confrunta în viața ta. Vă va testa atât mental cât și fizic. Chiar și cele mai puternice dintre personaje își pot găsi viața și emoțiile scăpând de sub control. Mintea ta devine consumată de gândurile despre fostul tău și de durerea pe care o experimentezi. Emoțiile și frământarea inimii te țin înapoi și te împiedică să mergi înainte. Te lupți să treci prin fiecare zi.
Deși beneficiile dezvoltării unei perspective optimiste asupra vieții pot să nu fie imediat evidente, aceasta vă va ajuta să vă reduceți anxietatea cu privire la ceea ce urmează. Folosește acestea citate vindecătoare despre trecerea după o despărțire pentru a vă aduce într-o mentalitate mai pozitivă, astfel încât să puteți lăsa trecutul în urmă și să începeți să priviți cu nerăbdare spre viitor.
Citate despre despărțiri și continuarea
- Trebuie să fim dispuși să renunțăm la viața pe care am planificat-o, astfel încât să avem viața care ne așteaptă. ~ Joseph Campbell
- Poate nu astăzi, sau mâine, sau chiar peste un an. Dar, în cele din urmă, lucrurile vor apărea. Te vei îmbunătăți și vei putea privi înapoi și vei spune: „Am reușit!”
- Doar pentru că trecutul tău nu a ieșit exact așa cum ți-ai dorit, nu'Nu înseamnă că viitorul tău nu poate fi mai bun decât ți-ai imaginat vreodată.
- Unele schimbări par negative la suprafață, dar veți realiza în curând că spațiul este creat în viața voastră pentru a apărea ceva nou. ~ Eckhart Tolle
- Ceea ce pare a fi sfârșitul, este de fapt un nou început.
- Poate nu astăzi, sau mâine, sau chiar peste un an. Dar, în cele din urmă, lucrurile vor apărea. Te vei îmbunătăți și vei putea privi înapoi și vei spune: "Am reușit!"
- Unii oameni cred asta'Ținerea pe care le face puternice, atunci când de fapt, ea's-a putut elibera.
- Nu puteți începe următorul capitol din viața dvs. dacă continuați să citiți ultimul.
- Răbdarea este esențială pentru a trece peste o despărțire. Asta și în urma interacțiunii dvs. după despărțire. ~ Drake
- Acceptați ce este, renunțați la ceea ce a fost și credeți-vă în ceea ce va fi.
Dacă puteți'zbura apoi fugi, dacă poți'Fugi, apoi mergi, dacă poți'Mergeti apoi tarati, dar orice faceti trebuie sa mergeti inainte.
† Martin Luther King Jr.
Rămânând pozitiv
În urma unei despărțiri, nu este neobișnuit să-ți pierzi simțul identității și scopul în viață. În loc să renunți la trecut, te întristezi pentru fostul tău. În loc să îmbrățișezi noi oportunități, te simți singur și speriat. Următoarele citate și zicale vă vor ajuta să uitați trecutul și să așteptați cu nerăbdare viitorul.
Citate pozitive pentru a vă ajuta să vă vindecați mai repede
- Otrava pleacă puțin câte puțin, nu dintr-o dată. Fii răbdător. Te vindeci. ~ Yasmin Mogahed
- Don'Nu plâng din trecut's-a dus. Don'Nu este stresat despre viitor'nu am sosit. Trăiește în prezent și fă-l frumos.
- Schimbarea este grea la început, dezordonată la mijloc și superbă la sfârșit ~ Robin Sharma
- Inspirați viitorul. Expirați trecutul.
- Pacea interioară începe în momentul în care alegeți să nu permiteți altei persoane sau eveniment să vă controleze emoțiile.~ Pema Chodron
- Dacă vrei cu adevărat închiderea, la un moment dat trebuie să închizi ușa. ~ Jacki Wells Wunderlin
- Nu aveți nevoie de închidere. Trebuie doar să îți dai voie să mergi mai departe.~ Steve Harvey
- Uneori, supraviețuim uitând.
- Credeți întotdeauna că urmează să se întâmple ceva minunat.
- Indiferent cât de rău te tratează oamenii, nu te scufunda niciodată la nivelul lor. Amintește-ți doar că ești mai bun decât asta și pleacă.
- Când mă vezi, vreau să recunoști ceea ce ai avut, să regreți ceea ce ai pierdut și să îți dai seama ce ești tu'nu mă mai întorc niciodată.
- Uneori, trebuie să renunțăm la ce'Ne omoară, chiar dacă asta'Ne ucide pentru a ne da drumul.
- Nu te agăța de o greșeală doar pentru că ai petrecut mult timp făcând-o.
- De îndată ce fostul tău te vede zâmbind, asta'în minutul în care te vor înapoi.
- Cele mai bune relații încep de obicei pe neașteptate.
- Doar pentru că îți este dor de cineva, nu înseamnă că ai nevoie de el înapoi în viața ta. Lipsa este doar o parte a mersului mai departe.
- Durerea este pumnul care te doboară. Iertarea este mâna care te ajută să faci backup din nou. ~ Doe Zantamata
- Cel mai bun mod de a prezice viitorul este de a-l crea. ~ Peter Drucker
- Unii oameni vor pleca, dar asta'Nu e sfârșitul poveștii tale, Asta'E doar sfârșitul părții lor din povestea ta.
- Tu'nu ești pregătit pentru următoarea ta, dacă ești tu'Încă încerci să-ți impresionezi fostul.
Trădare
Descoperind că fostul tău te-a înșelat, este extrem de dureros să te descurci și poate acționa ca o barieră care te împiedică să găsești din nou dragostea. Odată ce iubirea ta a fost trădată, poate fi dificil să ai din nou încredere. Cu toate acestea, este important să ne amintim că vina este a fostului dvs. și acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să găsiți din nou iubirea.
Cele mai bune citate de trădare
- Nu au făcut-o'nu înșelați din cauza cine sunteți. Au ales să trișeze din cauza cine nu sunt. ~ Charles J. Orlando
- A fost o greșeală, ai spus. Dar lucrul crud a fost că am simțit că greșeala a mea a fost că am avut încredere în tine. ~ David Levithan
- Nu știu ce e mai rău. Oameni care mint sau oameni care cred că sunt suficient de prost încât să cred minciunile.
- Când m-ai înșelat, ai aruncat un diamant și ai luat o piatră.
- Există întotdeauna o lecție a vieții de învățat în fiecare trădare. ~ Edmond Mbiaka
- Încrederea este ca o bucată de hârtie. Odată ce'A fost călcat în picioare, nu va mai fi niciodată perfect.
- Toată lumea suferă cel puțin o trădare rea în viața lor. Aceasta'ceea ce ne unește. Trucul este să nu-l lași să-ți distrugă încrederea în ceilalți când se întâmplă asta. Don'Lasă-i să-ți ia asta. ~ Sherrilyn Kenyon
- Trădarea se poate întâmpla numai dacă iubești. ~ John Le Carre
- Orice încredere implică vulnerabilitate și risc și nimic nu ar conta ca încredere dacă nu ar exista posibilitatea de trădare. ~ Robert C. Solomon
- Unul dintre cele mai grele lucruri pe care va trebui să le faceți este să întristați pierderea cuiva care este încă în viață.
Recuperarea propriilor tale!
Ați avut vreodată o discuție aprinsă cu cineva și, mult mai târziu, v-ați gândit la replica perfectă? Ei bine, acum poți fi pregătit. Data viitoare când veți avea o întâlnire cu fostul dvs., vă recomandăm să folosiți una dintre aceste ziceri umoristice și ușor sarcastice. Bucurați-vă!
Citate amuzante cu o singură linie despre ex
- Băieții sunt ca sutienele, se leagă la spate.
- Înșelarea este ușoară. Încercați ceva mai provocator, cum ar fi să fiți credincioși.
- desigur'Nu sunt gelos când te văd cu noua ta dragoste. Părinții mei m-au învățat întotdeauna să le ofer celor mai puțin norocoși decât mine.
- Poate că am plâns când m-ai părăsit, dar cu siguranță am râs când am văzut pentru cine m-ai lăsat.
- Unii oameni tratează relațiile ca pe un joc video. Le joacă și, când se plictisesc, trișează.
- Eu'Îmi pare rău că ți-am rănit sentimentele când te-am numit prost, dar sincer am crezut că știi!
- Oglinzi don'Nu minți și din fericire pentru tine, nu cred'nu râzi!
- Ai avut un singur obicei foarte enervant ... respirația!
- Eu'Am găsit bălți mai adânci decât tine.
- Nu, mi-am verificat chitanța și cu siguranță nu am făcut-o'Nu-ți cumpăra nimic din strălucirea ta!
- Don'Nu-ți fie rușine vreodată de ceea ce ai făcut. Acea'sunt părinții tăi' loc de munca.
- Mi-e dor de tine ca și cum un idiot pierde ideea.
- Nu am nici timp, nici creioane, să vă explic acest lucru.
- Tot ce spun este că nu te-am văzut niciodată pe tine și pe Satan în aceeași cameră.
- Doar două lucruri. 1. Unde ai fost toată viața mea? 2. Vă puteți întoarce acolo, vă rog?
- Continuați să vă rotiți ochii și ați putea găsi în cele din urmă o celulă a creierului acolo sus.
- Sincer te iert că m-ai aruncat. Îmi dau seama acum că nu toată lumea are un gust perfect.
- Acolo'Nu e nevoie să te repeti. Te-am auzit bine prima dată.
- Ai ascultat vreodată pe cineva o vreme și te-ai întrebat ... "cine îți leagă șireturile de pantofi pentru tine?"
- Te-ai uitat vreodată la fostul tău și m-ai întrebat,"Am fost beat întreaga relație?"
Uitarea despre Ex
Este natura umană să vrei ceea ce nu poți avea. Același lucru este valabil și pentru fostul tău. În timp ce o împăcare poate părea răspunsul la rugăciunile voastre, deseori nu este't calea corectă de adoptat. Următoarele pot fi folosite pentru a vă consolida hotărârea.
Citate despre relații despre întâlnirea cu fostul dvs. din nou
- Întâlnirea cu un ex este echivalentul eșecului unui test la care ai primit deja răspunsurile. ~ Kendrick Cole
- Întâlnirea din nou cu fostul tău este ca și cum ai cumpăra hainele înapoi din bunăvoință. Acolo'Este un motiv pentru care ai scăpat de ele în primul rând.
- Când ex-ul tău îți spune †Mi-e dor de tine† asta înseamnă cu adevărat că cealaltă persoană cu care au încercat să te înlocuiască nu a reușit.
- Nu lăsați niciodată o flacără veche să vă ardă de două ori.
- Nu vă întoarceți niciodată la o dragoste veche. Este ca și cum ai citi o carte, iar și iar, când știi deja cum se termină.
- Nu mai căuta fericirea în același loc în care ai pierdut-o.
- A te întoarce cu fostul tău este ca să faci un duș și apoi să îți pui lenjeria ta murdară la loc.
- Aceasta'Este mult mai bine să-ți lași fostul în trecut, decât să faci aceeași greșeală cu viitorul tău.
- În loc să-ți ștergi lacrimile, șterge oamenii care te-au făcut să plângi.
- Nu lăsa inima care nu te iubește, te feri de cea care va.
Cuvintele pot inspira, gândurile pot provoca, dar numai acțiunea te apropie cu adevărat de visele tale.
† Brad Sugars
Senzație de inimă frântă
Este perfect natural să vă simțiți inima frântă după o despărțire. Cu toate acestea, vine un moment în care lacrimile și autocompătimirea trebuie să se oprească. dacă tot suferiți, atunci citatele următoare vă pot oferi o oarecare confort.
Citate pentru o inimă frântă
- Sunt atât de mândru de inima mea. A fost jucat, ars și rupt, dar cumva funcționează în continuare.
- A fi singur este mai bine decât a fi mințit, înșelat și nerespectat.
- Când dragostea este reală, ea nu minte, trișează, pretinde sau păstrează secrete.
- Durerea este inevitabilă. Suferința este opțională.~ M. Kathleen Casey
- Este nevoie doar de un ex rău pentru a realiza că meritați mult mai mult.
- Cel mai rău tip de rău este trădarea, deoarece înseamnă că cineva a fost dispus să vă facă rău, doar pentru a se simți mai bine.
- Am crezut că încă te iubesc, dar apoi mi-am dat seama că iubesc doar amintirile persoanei pe care credeam că ești.
- Uneori, inima ta are nevoie doar de mai mult timp pentru a accepta ceea ce mintea ta știe deja.
- Ceea ce îți consumă mintea, îți controlează viața.
- Nu te mai trata ca pe o victimă a trecutului tău. Doar fii un supraviețuitor încrezător și vei putea rezolva orice. ~ Aarti Khurana
Controlul emoțiilor tale
Odată ce procesul de îndurerare s-a încheiat, este posibil să simțiți nevoia să vă evitați furia. Mai degrabă decât să-l anunți pe fostul tău că sunt încă 'sub piele', este mult mai bine să adopți o abordare mai constructivă pentru a face față emoțiilor tale. La urma urmei, nu ai vrea'Nu vreau ca fosta ta să creadă că ești încă amară ... nu-i așa?
Atunci când este utilizată la momentul potrivit, o propoziție atent construită poate avea un impact mult mai mare decât orice lovitură fizică la nivelul intestinului. Așadar, alege-ți cuvintele cu înțelepciune și fii întotdeauna pregătit.
Cuvintele tăiate mai adânc decât cuțitele. Un cuțit poate fi scos, cuvintele sunt încorporate în sufletele noastre.
† William Chapman
Liniile și zicalele medii
- Îmi pare rău pentru toate lucrurile pe care le-am spus despre tine, dar cred că adevărul doare întotdeauna. Voi fi mereu recunoscător pentru faptul că m-ai eliberat și mi-ai dat posibilitatea să descopăr adevărata mea valoare.
- Când apelurile din trecut, lăsați-l să meargă la mesageria vocală. Nu are nimic nou de spus.
- Mulțumesc pentru că mi-ai arătat că mă întâlnesc cu tine.
- Îmi amintești de un bănuț. Două fețe și nu merită foarte mult.
- Să te aștept este ca și cum ai aștepta ploaia într-o secetă. Inutil și dezamăgitor.
- Eu nu'Îmi place să-i spun răzbunare. Revenirea favorului sună mai bine.
- Răzbunarea este sub mine, dar accidentele se întâmplă!
- Dacă doar mai mulți oameni ar fi fluent în arta tăcerii.
- Vă mulțumesc că mi-ați arătat ce fac'Nu am nevoie în viața mea.
- Trandafirii sunt rosii violetele sunt albastre. Eu'Am 5 degete și mijlocul'e pentru tine.
- Eram mai bun decât fostul tău. Eu'Voi fi mai bun decât următorul tău. Și sigur, la naiba, sunt mai bun decât restul.
- Poate că nu sunt perfect, dar cel puțin eu'nu tu.
- Toată lumea are dreptul să fie prost, dar tu'abuzezi cu adevărat de privilegiu.
- Din fericire, tu'nu mai fac parte din viața mea, dar îți doresc toate cele bune cu ale tale.
- Inima mea nu are loc pentru tine, dar portbagajul mașinii mele chiar are.
- Tu'Nu merită nici măcar caloriile pe care le ard vorbind cu tine.
- Nu te insult. Te descriu.
- Nu te lua atât de în serios, nimeni altcineva nu o face.
- Sunt † ocupat chiar acum, pot să te ignor o dată?
Avantajele utilizării cotațiilor zilnice
Folosite în mod regulat, citatele de inspirație vă pot ajuta să vă recuperați mai repede din despărțire, să vă concentrați asupra viitorului și să vă împiedicați să vă răsturnați în autocompătimire. Ele pot servi pentru a vă reaminti că nu sunteți singuri și vă pot ajuta să injectați speranță într-o perspectivă altfel sumbru.
Pur și simplu selectați cu care citate vă raportați cel mai bine, notați-le pe note lipicioase și stropiți-le în jurul casei. Dacă aveți un jurnal sau un jurnal de recunoștință, scrieți-le și citiți-le în mod regulat. Cand tu'Vă simțiți scăzut, recitați câteva citate timp de câteva minute.
Dacă doriți, puteți face și o înregistrare audio pe telefonul mobil, astfel încât să puteți asculta cotațiile, ori de câte ori sunteți departe de casă. Alegeți ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs., dar folosiți-o în mod regulat.
Acest conținut este corect și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat de la un profesionist calificat.
© 2020 C L Grant