Thefinancely
Așteptările noastre pot părea inofensive. Dar nu este întotdeauna așa. De exemplu, nu poți înceta să faci la fel sau poți pierde realizări și poți chiar să faci ceea ce caută alții.
În schimb, ce zici de așteptările mari? Într-o lume axată pe succes și ambiție, ele pot părea imperative. Cu toate acestea, așteptările mari sunt adesea un mod de a încerca să controlăm atât rezultatele, cât și celelalte. Așteptările mari vă pot duce viața pe o cale de stres, anxietate și depresie. Asta se întâmplă mai ales dacă nu îndeplinești aceste așteptări.
Viața trebuie să fie corectă
Poate fi o frază bună pentru a te înveseli. Cu toate acestea, puteți juca împotriva ei. Cred că știm cu toții că viața nu se mișcă întotdeauna în ritmul acțiunilor noastre bune sau rele. Adică, fapta ta bună poate să nu fie recompensată, la fel cum o faptă rea poate fi plătită pozitiv. Prin urmare, cel mai bine este să vă pregătiți pentru orice dezacord, mai degrabă decât să aveți o așteptare nerealistă a problemei.
Oportunitățile vor cădea de la sine
S-ar putea să credeți că meritați multe lucruri: meritați o majorare, o mașină nouă, cel mai recent telefon mobil de pe piață etc. Totuși, trebuie să știți că nu se va întâmpla atât de ușor. Oportunitățile nu cad magic din cer. Trebuie să muncești din greu pentru ei, așa că vor fi ai tăi.
Lecturi suplimentare: Cât de mari așteptări pot duce la dezamăgire
Toată lumea ar trebui să fie ca mine
Este posibil să aveți calități foarte bune, dar asta nu vă dă dreptul să presupuneți că alții ar trebui să semene cu voi. Dacă începi să iei această așteptare, vei fi rănit atunci când îți dai seama că ceri lucruri imposibile de la alții care nu au caracterul tău. În curând vei realiza că alții fie se îndepărtează de tine, fie devin ipocriți.
Oamenii ar trebui să fie de acord cu mine
Vă rog să nu vă mai ofensați atunci când oamenii nu sunt de acord cu dvs. în legătură cu ceva. De asemenea, asigurați-vă că ați scăpat din cap că există un singur răspuns corect și că, evident, acesta este al vostru. Permiterea fiecăruia să aibă propria opinie va oferi oportunitatea dialogului și asta este bine.
Lecturi suplimentare: 10 secrete de viață pentru a trăi viața pe care o dorești
Oamenii înțeleg ce încerc să spun
Nu credeți că oamenii vă pot citi mintea sau nu știu ce încercați să spuneți într-un indiciu. Fii clar și sincer, astfel vei evita multe probleme de comunicare. Fie cu partenerul dvs., la serviciu sau cu oricine altcineva.
Voi da greș
Mulți oameni tind să creadă că gândirea în negativ te pregătește pentru un posibil rezultat rău. Cu toate acestea, gândirea constantă că vei eșua poate juca împotriva ta, deoarece îți poți limita abilitățile sau oportunitățile. Pesimismul este o atitudine care nu ne aduce niciun beneficiu, ci dimpotrivă, ne cufundă într-un labirint fără ieșire. Pesimismul ne poate determina să trăim într-un cerc vicios din care s-ar putea să nu putem scăpa. Așteptarea că prin atitudinea pesimistă de a fi pregătiți pentru fiecare rezultat nu este pur și simplu corectă.
Lecturi suplimentare: Lucie Fink - Cum i-au schimbat viața încercarea de lucruri noi
Lucrurile materiale mă vor face fericit
Ei bine, lucrurile materiale ne ajută să trăim mai bine. Ne putem bucura de o casă mare sau de o mașină bună, dar cu siguranță, asta nu aduce decât o fericire de moment. Măsurarea vieții după lucrurile materiale pe care le aveți este absolut greșită. Amintirile pe care le creați sunt mult mai importante.
Îl pot schimba
Există o singură persoană pe această lume pe care o poți schimba: tu însuți. Deci, încetați să mai investiți eforturi în încercarea de a modifica pe alții. Nu credeți că ar trebui să „reparați oamenii”, să vă priviți și să vă concentrați asupra ei. Credem că avem puterea de a crea ceea ce avem în fața ochilor în conformitate cu dorințele noastre și de a proiecta o lume personalizată. Faptul este că nu așa stau lucrurile. Există bătălii care nu ne preocupă sau cel puțin nu sunt suficiente pentru a provoca schimbări în ceilalți.
Așteptarea unui răspuns, atitudine sau situație care nu trebuie neapărat să apară este o greșeală foarte frecventă în rândul oamenilor. Așteptările nerealiste generează frustrare și, prin urmare, ne fac ființe mai nefericite. Fără îndoială, este minunat să le împlinești, dar cel mai bun lucru este să fii moderat să le ai pentru a nu suferi dezamăgiri ulterioare.
Acum, când știi că a avea așteptări nerealiste poate fi dăunător, aruncă-le ca gunoiul!
