Thefinancely
A avea o stimă de sine scăzută sau lipsa de încredere poate fi îngrozitor. Încrederea în sine este necesară pentru ca toată lumea să aibă succes în carieră și relații. Ai încredere în mine sau nu, dar fiecare decizie pe care o iei îți cere să ai încredere în tine, iar această încredere nu poate fi atinsă dacă te simți deja scăzut față de tine. Există zile în care ceva este atât de provocator încât consideri că nu vei putea prospera în el. Dar tot ce avem nevoie este un pic de speranță, la fel ca fiecare erou dintr-un film, atunci când este pe cale să renunțe. Viața ta nu este mai puțin decât un film:
Impinge-te
Pe măsură ce îmbătrânim, iar visele noastre tind să fie zdrobite, începem să construim credințe limitative precum, da; Nu pot zbura pe cer. Ei bine, bine poate că nu poți (cu excepția cazului în care ești prea strălucit pentru a veni cu niște aripi tehnice), dar există modalități de a ști ce poți realiza. Nu credeți că nu puteți face ceva pentru că, dacă vă împingeți prin toate provocările, s-ar putea.
„Când am nevoie de cele mai bune sfaturi, vorbesc cu mine.”
Este posibil să fi auzit citate similare cu această notă și ar putea arăta că o persoană este arogantă, dar în realitate, este cea mai bună modalitate de a câștiga încredere. Când vorbești cu tine în fața oglinzii, s-ar putea să te simți nebun, dar vorbind cu noi înșine ne poate stimula schimbările de dispoziție, ne poate face mai deștepți și chiar ne poate îmbunătăți memoria. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că, atunci când vorbiți cu voi înșivă, rămâneți pozitiv, deoarece vă va afecta doar răspunsul neurobiologic.
Lecturi suplimentare: 8 Sfaturi de viață pentru cele 20 de lucruri
Gandeste pozitiv
Chiar dacă este important să luați în considerare orice negativ vă vine în minte, trebuie să aduceți alte cinci aspecte pozitive împreună cu acesta. Tendința negativă vă poate ajuta să vă dați seama ce ar trebui să îmbunătățiți despre dvs. sau cum ar trebui să acționați în orice situație negativă, dar nu vă lăsați adânc în gânduri negative, deoarece ar putea deveni prea puternic și să preia controlul asupra tuturor emoțiilor voastre. S-ar putea să nu mai puteți vedea care sunt aspectele dvs. pozitive.
Crește-ți curiozitatea
Curiozitatea ajută la creșterea interioară de-a lungul întregii vieți. Învățarea nu se termină când ai șaisprezece ani sau când ești stabilit în carieră, dar trebuie să continue până când respiri. Cu curiozitate, mintea noastră este dispusă să învețe mai multe și astfel continuă să crească. Experiențele noi și voința de a afla mai multe despre orice se întâmplă vă pot ajuta să aveți încredere în voi înșivă. Când sunt prezentate idei noi, poți fi profund observator, iar acest lucru îți va deschide mintea către noi posibilități și oportunități. Astfel, ridicați nivelul de curiozitate, deoarece este singura modalitate de a trăi.
Lecturi suplimentare: 7 calități pentru succes care sunt adesea neglijate
Depășirea îndoielii de sine
Avem întotdeauna anumite nesiguranțe și îndoieli cu privire la noi înșine, dar putem evita să-i lăsăm să ne distrugă credințele. Ori de câte ori apare îndoielea de sine, contrazice-o spunând că îți poți depăși defectele și o vei dovedi prin îndeplinirea sarcinii care se află în fața ta. Gândiți-vă la voi înșivă: „Nimeni nu mă va putea împiedica să-mi ating obiectivul, nici măcar propriile îndoieli”. Este zona de confort pe care aceste îndoieli o construiesc pentru dvs. și trebuie să ieșiți din ea.
Înfruntându-vă fricile
Îți amintești despre tratatorul metaforic de tunel despre care vorbea la prieteni? Ei bine, prieteni, trebuie să „treci prin tunel” și să „faci pipi în vânt”. Glume deoparte, trebuie să ne depășim temerile făcând exact ceea ce ne temem. Speriat de înălțimi? Mergi în vârful clădirii și țipă cu voce tare. Știți care este cea mai rea frică a dvs. și apropiați-vă de ea. Ce mai rău s-ar putea întâmpla? Preia controlul asupra vieții tale făcând ceea ce îți dorești și depășind frica care te împiedică.
Lecturi suplimentare: 9 obiective de viață pe care ar trebui să te concentrezi în anii 20
Fii mândru de tine
În sfârșit, trebuie să fii mândru de lucrurile pe care le-ai realizat sau de talentele pe care le ai. Ești unic în felul tău, iar faptul că ești conștient de defectele tale și lucrezi la ele este mai mult decât suficient pentru a fi mândru de ce persoană ești. Unii oameni sunt atât de aroganți încât nici nu văd ce-i cu ei, dar măcar tu ești atât de umil. Identifică-ți pozitivele și fă-le mai puternice, ceea ce te va duce la o viață încrezătoare.
