SFATURI DE VIAȚĂ

5 practici pentru a crea dragoste durabilă

5 practici pentru a crea dragoste durabilă

Cu toții avem diverse obiective în viață, de la cariere de succes până la un portofoliu bogat de amintiri de călătorie, dar dacă îndrăznim să ne scufundăm adânc în sufletul nostru, totul se rezumă la un singur adevăr comun: găsirea acelui om special cu care să îmbătrânim, cu cineva împărtășiți-vă în cel mai rău și cel mai bun lucru al dvs. și pentru a construi o legătură care provocările nu pot decât să dea putere, dar să nu se rupă niciodată. Este portul sigur care încă poartă spiritul aventurii și al fiorii, fără o dată de expirare, și singura constantă care persistă în fața tulburărilor.

Cu toate acestea, deși nu există o singură soluție șablonată pentru ca fiecare relație să dureze pentru totdeauna, există cinci obiceiuri care vă vor ajuta să găsiți calea corectă. Aceste alegeri nu se limitează la dragostea romantică, ci sunt elemente constitutive ale oricărei relații sănătoase și de durată pe care doriți să o prețuiți în viață.

Abandonați perfecționismul

Să te străduiești să fii o persoană mai bună și să ai așteptări realiste de la partenerul tău nu este același lucru cu a ținti spre imposibil. Dorința disperată și nevoia de perfecțiune atât de la tine cât și de la partenerul tău poate fi o relație lentă, dar sigură. Conduce la neînțelegeri, dezamăgiri, cereri nerealiste și răni pe care nu le dețineți, deoarece este greu să acceptați responsabilitatea pentru greșeli.

Îmbrățișează-ți propria falibilitate, precum și cea a partenerului tău. Este posibil să vă ia timp să începeți să percepeți greșelile și greșelile de judecată ca o parte normală a procesului de învățare și o parte intrinsecă a experienței umane. Dar odată ce începeți, veți înțelege că greșelile sunt cadouri. Folosiți-le pentru a vă îmbunătăți relația, nu pentru a da vina. Puneți-i la lucru învățând de la ei, fără presiunea de a fi acea formă abstractă a perfecțiunii inexistente. Fii perfect pentru partenerul tău cu toate imperfecțiunile tale - și lasă-le să fie la fel pentru tine.

Lecturi suplimentare: 3 motive pentru care dragostea nu este suficientă pentru o relație

Nutriți atât diferențele, cât și asemănările

A fi compatibil în orice mod, formă sau formă nu înseamnă că ar trebui să fii complet la fel. De fapt, a avea opinii, hobby-uri, preferințe și interese diferite îmbogățește o relație la fel de mult ca obiectivele comune și valorile comune îi conferă o bază incasabilă.

Desigur, puteți face tot posibilul să rămâneți cu mintea deschisă și să încercați câteva dintre lucrurile care îi plac partenerului dvs. Indiferent dacă este vorba de a participa la un curs de dans sau de a-ți încerca mâna la origami pe care le consideră atât de liniștitoare, poate fi următorul tău calm la stres. Pe de altă parte, chiar dacă nu găsești toate acele activități și opinii aproape de inima ta, nu este nevoie să te panici sau să o vezi ca pe un aspect negativ al legăturii tale. Dimpotrivă, aceste diferențe se adaugă doar paletei dvs. bogate de culori și vă fac conexiunea diversă.

Nimic despre micile acte de dragoste

Gesturile grandioase și îndrăznețe atrag cu siguranță o mulțime de atenție de pe Internet și, în funcție de preferințele partenerului, ar putea fi apreciate în cantități moderate. Cu toate acestea, lucrurile mărunte, care sunt de fapt departe de a fi „puțin” sau nesemnificative, alcătuiesc țesătura unei legături durabile. Totul, de la modul în care îi surprinzi cu un lot de clătite de duminică, până la șezut și creând invitațiile de nuntă perfecte pentru ziua ta specială, aceste momente îți definesc relația.

Aceste alegeri de zi cu zi devin din ce în ce mai importante în timp, deoarece vă permit să aveți acele momente de intimitate care nu necesită un efort semnificativ, dar reușesc totuși să întoarcă ziua cuiva și să-l facă pe cel drag să zâmbească. Găsirea unor modalități mici de a-i face fericiți, de a-ți sărbători dragostea și de a te bucura de momentul prezent alături de tine joacă un rol minunat în crearea unei iubiri care durează.

Lecturi suplimentare: 8 Hacks pentru a vă menține relația în viață

Respect și adevăr

Fie că simțiți nevoia să vă protejați partenerul de un adevăr dur, ați putea fi tentați să îl ascundeți cât mai mult timp. Cu toate acestea, necesitatea unei comunicări transparente este mult mai mult decât să vă scutiți de situația inconfortabilă. A fi capabil să găsești o cale bună, să spui adevărul, de fiecare dată, mai ales când doare, este o reflectare a respectului tău față de partenerul tău.

Cei doi merg mână în mână și, din moment ce fiecare relație durabilă trece prin diferite urcușuri și coborâșuri, întâlnește și luptă cu obstacole și probleme, această atitudine este singura care te ajută să nu te rupi sub presiunea luptelor vieții.

Bunătatea este pe primul loc

Poate că acest lucru poate fi văzut ca o sumă a tuturor ideilor menționate anterior sau ca una separată și una finală care le pune în perspectiva corectă - oricum alegeți să o priviți, amintiți-vă că tot ceea ce faceți ar trebui să provină din bunătate și dragoste. Ștergerea legăturii de rău, joc sau comportament resentimentos înseamnă că a face chiar și cele mai dificile alegeri se face cu bunăstarea partenerului tău în minte.

Bunătatea are multe fețe, așa că nu uitați că chiar și cele mai dificile adevăruri pot fi împărtășite cu bunătatea și că chiar și în cele mai provocatoare situații când vă confruntați cu partenerul în conflict - vă puteți articula argumentele și vă puteți exprima cu dragostea voastră stea călăuzitoare. Când începeți un dialog cu dorința de a rezolva o problemă și nu doar „să aveți dreptate”, înseamnă că bunătatea este în joc.

Lecturi suplimentare: 10 relații de relații pe termen lung care funcționează ca un farmec

Chiar dacă nu te poți transforma peste noapte într-o persoană care practică aceste cinci obiceiuri esențiale, poți să-ți faci o promisiune pentru tine și partenerul tău că vei face tot posibilul să construiești această mentalitate grijulie și să-ți prețuiești legătura cu fiecare pas pe care îl faci împreună. Și când faci o greșeală, iartă-te, învață din ea și fii bun cu tine și cu partenerul tău - sunt lucrurile vedete din care este făcută dragostea adevărată.


5 semne subtile Cineva este un cunoscut, nu un prieten
Ca neurolog, sunt fascinat de sănătatea mintală, conștiința și percepția, precum și de psihologia din spatele relațiilor umane..1. Un cunoscut a câști...
Poate oamenii urâți să găsească vreodată dragostea adevărată?
Tamara Wilhite este scriitoare tehnică, inginer industrial, mamă a doi copii și autor publicat în sci-fi și horror.IntroducereMass-media și basmele ec...
Bunătatea nu era slăbiciunea ei, ci puterea ei
Ați ales-o pentru că a avut succes, gregară și empatică din fire. Același nivel de altruism pe care l-a arătat față de ceilalți a fost același nivel p...