Thefinancely
Viața este prea scurtă pentru a o petrece în poziții leneșe după muncă și mă întreb unde a dispărut toată distracția. Lumea este prea crudă; de ce îți vei toxiciza sănătatea mintală cu gânduri rele? Frica este cel mai mare dușman al omenirii; încetează să stai cu dușmanii.
Încercați aceste 30 de lucruri noi astăzi și acestea nu vă vor schimba viața în mod radical, dar va provoca o revoluție adânc în voi în termen de 24 de ore, promitem.
1. Hârtie albă și pix; păstrați-l lângă vedere, așa că primul lucru sau printre primii, când deschideți ochii, ar fi hârtie / pix. De îndată ce vine primul gând, vă rugăm să îl scrieți. Unul sau o grămadă dintre ei nu contează. Ai ales oricând ora pentru prima ceașcă de cafea.
2. Opriți-vă plângerea sau reduceți-o la minimum; Bine, acum, când te duci la prima ceașcă de cafea, adevărul dureros ți-a lovit inima, fără lapte pentru cafea. În loc să plângi, să îmbraci un trening și să faci o plimbare de dimineață la magazinul alimentar - cele mai semnificative schimbări de viață au început cu schimbarea pennyworth. Gândurile tale îți determină viața!
3. Fă ceva ce ți-ai dorit întotdeauna, dar nu ai făcut-o pentru că -ce vor spune vecinii ?! Este un videoclip Tik-Tok înfricoșător sau alergând gol în mare pe o plajă plină de oameni? Nu contează; ceea ce contează ești și să te faci fericit, prost și mulțumit.
4. Fixați conducta care se scurge deja timp de o lună sau ceva din casă. Modul în care o veți face este irelevant. Prin videoclipuri YouTube sau cu bandă izolatoare obișnuită, metoda de realizare a acestora este mai puțin critică. Luarea problemelor în mâinile tale și rezolvarea lor chiar și pe termen scurt crește încrederea ta.
5. Spune mai mult scuze și mulțumesc; învățați să spuneți scuze de o sută de ori, chiar și atunci când nu este nevoie. A fi umil rafinează viața!
Lecturi suplimentare: 23 de lucruri de făcut când te plictisești6. Pierde-te. Opriți smartphone-ul pentru o zi. Nu planificați, nu gândiți, stați și conduceți în direcția care vă vine mai întâi în minte. Sudul, nordul, orașul, satul, singur sau cu cineva se închide, pur și simplu dispar pentru o zi.
7. Oferă o șansă pentru o zi ceva ce ai urât mereu fără niciun motiv logic. Cine știe, poate că va deveni un hobby iubitor sau chiar o carieră.
8. Încurajați un animal de companie. Salvarea vieților împlinește chiar și cele mai reci dintre noi. De asemenea, îngrijirea creaturilor vii aduce un nou nivel de maturitate în viața ta.
9. Ridicați pâinea prăjită veche, sfărâmați-o și fugiți spre parc, lac sau râu. Oriunde lângă păsări. În timp ce îi hrănești, este perfect să discute bine cu prietenii cu pene.
10. Gătește ceva bizar sau chiar dezgustător.
11. Nu știi să gătești? Invata. Dar nu cu videoclipuri sau bloguri Youtube; folosiți-vă simțurile precum gustul, mirosul, vederea. Știm că le aveți.
12. Trimiteți text tuturor celor cu care sunteți de contact o întrebare simplă de genul - dorim doar să verificăm cum ești sau suntem încă prieteni. Toată lumea ar putea asista la 90% din numerele din contactele pe care nu le folosim niciodată. Nu numai că te va amuza, ci și persoana din altă parte.
13. Evidențiați-vă dintr-o mulțime. Cântă melodia ta preferată. Într-un metrou, în timp ce ascultați la căști. Și cântă-l tare. Foarte tare.
14. Dă-o cale pentru organizații de caritate. Adunați, numărați, împărțiți în secțiuni, împachetați toate acele lucruri pe care nu le folosiți, dar încă valoroase, și găsiți comunități locale de caritate. Petreceți toată ziua în această sarcină.
15. Tutorezi copiii de pe strada ta. Arată-le meseria ta; cu siguranță, unii dintre ei te admiră.
Lecturi suplimentare: 13 lucruri distractive de făcut de unul singur16. Plantează un copac. Bine, nu toți avem o curte; am luat. Dar noi toți avem un parc în hote. Plantarea unui copac nu numai că veți ajuta la producerea de oxigen, dar veți avea un flux viu de viață emergentă. Sentimentul este fantastic.
17. Frânează regula sau legea. Fii câteva secunde de cealaltă parte. Prin această bomboană mică dintr-un magazin căderea misterioasă în buzunar este mai mult decât suficient. Fii sigur că nimeni nu vede.
18. Părăsește-ți zona de confort. Dormi fără pernă. Faceți o baie rece în fiecare zi. Tăiați zahărul. Cu toate acestea, acest lucru nu sună ca o valoare a zonei de confort; De fapt, ele sunt și cele mici sunt cele mai importante! Dacă gestionați aceste zone micro, încăpățânate, a treia zonă va fi o bucată de tort.
19. Adunați cei mai buni prieteni. Sunați la petrecerea cu pijamale sau la grătar. Configurați o singură regulă - fără internet!
20. Surprinde bătrânii; Mergeți în parc, alegeți-o pe cea mai drăguță bunică sau pe bunica bunică. Începeți convorbirea și creați-vă ziua cu tendința voastră.
21. Pentru cei singuri, aveți un stand de o noapte. Beneficiile de dimineața următoare vor șterge toate întrebările morale pe care le-ați putea avea cu o noapte înainte.
22. Pentru cupluri, încercați ceva nou. Ceva pe care l-ați auzit sau citit doar despre asta: pervers, urât sau chiar bizar. Limita dintre voi se va îndrepta și chiar cea mai rigidă margine va cădea.
23. Întrerupeți unul dintre lucrurile care vă face să vă faceți anxietate, nefericire sau stresd. Faceți o listă care definește cu exactitate ceea ce vă face să vă simțiți așa. Începeți de la cel mai greu. Exemplu: Rechinul din rezervorul de apă va crește 8 inci; nu va crește niciodată înconjurător. La fel va fi și cu voi. Veți crește în funcție de ceea ce vă înconjoară. Elimină persoanele negative din viața ta, deoarece au o problemă pentru orice soluție. Sau renunțați la locul de muncă, care vă ucide creativitatea, vă face să vă stresați sau să vă deprimați. Este greu, dar numai la început.
24. Meditează-beneficiile meditației variază de la forță fizică crescută, rezistență, flexibilitate la abilități și capacități mentale mai mari.
25. Trăiește o zi fără influența și comoditatea lumii moderne. Puneți-vă în pericol confortul, luați un cort, mergeți în pădure și încercați să trăiți o zi ca strămoș neolitic. Cu cortul, singurele lucruri pe care le poți aduce este bricheta, cuțitul și oala.
Lecturi suplimentare: 25 de lucruri de făcut când te simți singur și singur26. Începeți să urmăriți seriale științifice / documentare; Folosește contul tău Netflix pentru a-ți hrăni creierul, nu burtica cu junk food, în timp ce te uiți din nou și din nou Freinds din primul sezon.
27. Toți avem cel puțin acel loc de pe Pământ pe care vrem să-l vizităm sau să-l vedem. Ce vă împiedică să economisiți bani pe o parte pentru un obiectiv atât de legitim?
28. Hustle lateral? Venit pasiv? Ai auzit despre asta. Astăzi este ziua perfectă pentru a vă deplasa. Dacă aveți o abilitate care vă poate aduce mai multă independență în viață, de ce să nu începeți în aceeași zi? Dacă nu ați descoperit unul pe care l-ați putea avea, astăzi este momentul perfect pentru a începe.
29. Ajută pe cineva care are nevoie, de asemenea celor care nu cer ajutor. Chiar dacă suntem pe cale să ne trezim la 2 dimineața, toți putem spune cine se luptă din prietenii sau familia noastră. Uită-te la situația pe care o trăiește unul dintre oamenii tăi iubitori din unghiuri diferite. Lăsați deoparte toate sentimentele subiective pe care le-ați putea avea. Și veți găsi cel mai rațional mod de a-i ajuta. Astfel, veți învăța cum să vă ajutați să aduceți cele mai bune soluții posibile atunci când apar probleme. O minte limpede și o inimă rece transformă situațiile stresante în succes.
30. Citiți cu atenție toate cele 29 de sugestii recomandate, și încearcă să faci cel puțin una astăzi. Vei fi deja pe o cale de a prelua mai mult controlul vieții tale.
