Thefinancely
Simți vreodată că nu profiți la maximum de viața ta? De parcă zilele trec mai departe fără niciun cuvânt de la tine? Chiar dacă ne apropiem de sfârșitul anului 2020, nu există nicio limită de timp pentru a putea începe o viață împlinită.
Mă simt ca după acest vârtej de un an; nu sunt reguli! Dacă te face fericit și îți aduce încântare pentru tine și pentru ceilalți, fă-o. Nimeni nu te oprește. Există nenumărate articole despre cum să faci exact asta, dar sunt aici cu experiența!
Uitați-vă la aceste 20 de moduri de a trăi viața la maximum. La fel ca o dietă, este vorba de planuri la care te poți ține. Iar acesta nu este doar simplu, ci plin de satisfacții.
1. Opriți-vă și mirosiți trandafirii ... la propriu.
Există atât de multe lucruri grozave pe care le trecem deseori. Suntem mereu grăbiți, blocați înăuntru legați de computer sau pur și simplu neobservați. Așadar, vă rog să luați o secundă, să urmăriți păsările, să simțiți soarele, să vă bucurați de frumusețile naturale pe care de multe ori le considerăm de la sine.
2. Gândiți-vă la rețelele sociale precum propria galerie de artă personală.
Nu ați avea piese agățate în galeria dvs. care nu vă aduc bucurie, așa că de ce să le păstrați pe fluxul dvs. Instagram? Bucurați-vă de derulare, umpleți feedul cu persoane și conținut care vă fac să vă simțiți bine. Verificarea platformelor de socializare nu ar trebui să fie o treabă.
3. Începeți în fiecare zi cu recunoștință.
Începeți în fiecare dimineață cu trei lucruri pentru care sunteți recunoscători. Nimic nu este prea mare sau prea mic. Faceți acest lucru corect când vă treziți, pentru a nu se pierde în amestecul zilnic. Și dacă există nenorociri pe tot parcursul zilei, vă puteți aminti întotdeauna lista din acea dimineață.
4. Plânge urât și râde tare.
Dacă simțiți ceva și vă face să suspinați până când se formează bule de muci, faceți asta. Dacă ați auzit o glumă hilară care literalmente vă face să doriți să urlați, continuați! Nu vă împiedicați emoțiile; nimeni nu te poate împiedica să te exprimi.
Lecturi suplimentare: 7 moduri ușoare de a trăi viața la maximum5. Acceptați că nu sunteți un supererou și este în regulă.
Nu trebuie să faci TOTUL; nimeni nu este de așteptat să facă totul. Nu continuați să strângeți lucrurile și apoi să vă ardeți. Când te întinzi prea subțire, uiți că este un maraton și nu un sprint.
6. Nu mai compara!
Ne uităm întotdeauna la oameni cu mașini mai frumoase sau cu talie mai mică, dar singura persoană cu care te poți compara este sinele tău anterior. Dacă faci un pas înapoi și poți vedea că te afli într-un loc mai bun decât ai fost odată, asta este tot ce contează.
7. Faceți o înregistrare a acestuia!
Chiar și oamenii care spun că au o „amintire uimitoare” ar trebui să noteze lucruri. Este imposibil să vă amintiți fiecare gând pe care l-ați avut sau lucruri interesante pe care le-ați făcut din săptămâna precedentă. Spui că nu vei uita ceva, dar o faci mereu. Aruncați aceste lucruri într-un jurnal, un Vlog sau chiar doar o înregistrare vocală pe telefon! S-ar putea să vă simțiți nefiresc la început, dar după un timp, veți vedea cum curge din tine. Zi bună sau zi proastă, rețineți experiența dvs. Este minunat să te întorci peste câteva luni și să vezi ce ai făcut.
8. Nu faceți o promisiune sau un angajament pe care nu îl puteți respecta.
Dacă spui da ceva, fii 100% sigur că poți continua cu el. Nu numai că prietenul tău ar fi supărat, dar vei ajunge să te simți mai rău pentru că nu-ți poți îndeplini datoria. Nu vă suprasolicitați; nimeni nu câștigă. Fii sincer cu tine și timpul tău.
9. Descoperă abilitățile ascunse!
Probabil că sunt atât de multe lucruri la care ai uitat sau nici nu ți-ai dat seama că ești bun. Nu trebuie să rămâi blocat cu aceleași hobby-uri și profesii pe care le-ai decis în ... liceu. Incearca lucruri noi; s-ar putea să te surprinzi.
10. Fii încântat de lucrurile mărunte.
Cel mai bun mod de a explica acest lucru este ... să te comporti ca un turist! Lasă lucrurile aparent normale să te înveselească. Înveseliți-vă câinele pentru că și-a terminat masa sau oferiți o ovație în picioare pentru cearșafurile curate! Este distractiv și te face să apreciezi micile victorii.
11. Slăbiți-vă.
Nu te lua atât de în serios! Dă-ți seama că nu ești singurul într-o călătorie; ești o mică parte a unei imagini mult mai mari. Nu totul este pe tine și nu ești singur. Mai ales anul acesta, toată lumea încearcă doar să FIGUReze. ACEASTA. OUT.
12. Fii o majoretă pentru prietenii tăi!
Să-ți vezi prietenii reușind poate fi unul dintre cele mai bune sentimente. Așa că ajută-i să câștige! Fii hype-ul lor, omule; împingeți-le, înrădăcinați-le și fiți acolo pentru a le prinde. A face parte din fericirea lor poate contribui la adăugarea voastră!
Lecturi suplimentare: 10 lucruri care îți vor schimba viața dacă crezi că viața ta e de rahat13. Faceți o listă de verificare.
Toată lumea iubește o listă bună! Și ceea ce este chiar mai bun este să verificați lucrurile din această listă. Când vă puteți vedea toate sarcinile într-un singur loc, la început poate fi descurajant. Dar apoi te face să te amperi pentru a face lista respectivă din ce în ce mai scurtă. Glisarea stiloului pe ceva ce ați realizat este serotonină pură.
14. Deci clișeu, dar fii prezent.
Nu vă gândiți la ce a spus șeful dvs. în ultima întâlnire sau la ce veți face pentru cină în seara asta. Fii aici și acum; nu vei primi niciodată acest moment înapoi. Constat că, dacă nu rămân în prezent, este ușor să mă pierd.
15. Deveniți incomod și asumați-vă unele riscuri!
Lucruri uimitoare se pot întâmpla în afara zonei de confort. Totul în viață este fie o lecție, fie o binecuvântare; nu există greșeli; ceea ce contează este că ai încercat! Este singura ta viață de trăit, așa că fă-o o poveste grozavă. Nu vrei să te uiți înapoi la viața ta cu un număr de lucruri pe care ți-ai fi dorit să le faci.
16. Scapă de dezordinea mentală și fizică.
Cu toții avem un milion de lucruri de care să ținem pasul în fiecare zi. Dar dacă am scăpa de toate dezordinile noastre mentale care nu contează cu adevărat, sunt sigur că am putea elibera 50% din spațiul din mintea noastră. Începeți fiecare zi cu o ardezie curată în cap și o ardezie curată pe birou. Decideți la ce anume trebuie să aveți grijă și la ce să vă gândiți, ce este cu adevărat important și care este mintea dvs. care vă joacă din nou trucuri.
17. Ai lucruri de așteptat cu nerăbdare!
Fie că este ziua de naștere a pisicii tale mâine, fie o vacanță în 6 luni, ai de ce să te pregătești și să te entuziasmezi! A avea ceva pe agenda dvs. de așteptat cu nerăbdare face ca fiecare zi să fie un pic mai convingătoare.
18. Cunoaște-ți valoarea, nu da reduceri.
Practică iubirea de sine, cunoaște-ți valoarea și nu te mulțumi niciodată cu mai puțin. Știți când să părăsiți masa dacă respectul nu mai este servit. Ești singurul tău și trebuie să fii îngrijit, o piesă unică.
19. Deschide mintea asta!
Lumea a fost răsturnată în ultimul an și nu există un moment mai bun pentru a ne îndepărta blind-urile și a ne deschide mintea. Nu opriți niciodată învățarea sau creșterea; sunt atât de multe de văzut. „Ai o minte deschisă, ai o ceașcă goală.”
20. Încetiniți
Închideți ochii și respirați adânc. Urcați în mașină aruncând melodia preferată și faceți o ocolire. Acordați-vă ceva timp suplimentar pentru a vă relaxa dimineața înainte de muncă. Încetinește și bucură-te de zilele tale. Dacă te grăbești prin viață, îți va fi dor de peisaj și de sensul unde te duci.
Aceste lucruri funcționează împreună pentru a-mi face zilele să mă simt pline și sănătoase. Și chiar dacă începeți cu câteva aici și colo, veți fi obligat să simțiți rezultate! Una peste alta, nu așteptați să vi se spună când sărbătoriți ceva. Tratați în fiecare zi ca pe o nouă aventură și o sărbătoare epică. Ești norocos să fii aici trăind această viață; dansează și arată-l.
