11 semne pe care cineva te folosește și ce să faci în legătură cu aceasta

Jorge'Sfaturile privind relațiile se bazează pe experiență și observație. El'Am văzut mulți oameni † inclusiv el însuși † fiind seduși și răniți de dragoste.

Când prietenul tău te folosește

Mă doare să îți dai seama că cineva pe care l-ai considerat apropiat te folosește și că nu'Nu vreau să fiu un prieten adevărat. În astfel de situații, este'Este ușor să te feri de adevăr la început, ignorând semnele și trăind într-o stare de negare. Faptul este că până când vei face față situației și vei arunca cu adevărat o privire profundă asupra prietenului tău'Comportamentul lui, nimic nu se poate îmbunătăți.

Ai o senzație de scufundare pe care nu o are prietenul tău?'Chiar nu-ți place atât de mult? Don'Nu mă simt prea rău în legătură cu asta. Unii oameni sunt de fapt destul de incapabili de o prietenie reală și nu'Nu știu cum să fac orice altceva în afară de a folosi oamenii.

Dacă bănuiți că unul dintre prietenii dvs. se potrivește cu această descriere, aruncați o privire la semnele de mai jos, precum și la strategiile de confruntare a celui care face greșit.

1. Prietenul tău nu'Nu vă sun decât dacă au nevoie de ceva

Dacă prietenul tău te folosește, cel mai evident semn este că nu'Nu vă contactăm decât dacă au nevoie special de ceva. S-ar putea să nu fie evident la început de ce au nevoie, deoarece pot fi suficient de conștienți de sine pentru a-și ascunde intențiile.

De exemplu, poate prietenul tău sună pentru a sta cu tine. Ei petrec câteva ore cu tine și, cândva, în timpul întâlnirii, menționează o problemă pe care o au. Poate că mașina lor s-a stricat, poate că trebuie să taie un copac crescut în curtea din față, sau poate că nu au bani de spălătorie.

Un utilizator expert a câștigat't cere tu pentru orice în față. Vor construi un raport, apoi vor menționa problema. Înainte să vă dați seama, s-ar putea să vă oferiți să le faceți o plimbare la lucru, să le cădeați copacul cu ferăstrăul cu lanț sau să le lăsați să vă folosească mașina de spălat și uscătorul..

Evident, Acolo'nu e nimic în neregulă cu a face favoruri prietenilor tăi †acea'face parte din prietenie! Problema începe atunci când prietenul tău vrea ceva de la tine aproape de fiecare dată când te vede.

2. Fac tot ce pot pentru a-ți oferi cât mai puțin posibil

Când cineva te folosește, tot ce înseamnă „prietenia” este că obține mai mult din tine decât tu. Dacă ei'sunteți reciproc prea mare sau, mai rău, dacă ei'Dând mai mult decât ești tu, atunci ei merg împotriva agendei lor. Cu siguranță trebuie să dai mai mult pe termen lung pentru ca aceștia să „profite” de relația ta.

În primul rând, observați dacă ei'sunteți dispus să oferiți aceleași tipuri de favoruri pe care le solicită de la dvs. Cele mai multe prietenii solide implică oameni care se ajută reciproc, chiar dacă'Uneori este incomod. Ești singurul care îți iese din calea ta, totuși?

Don'să cer ceva scandalos; testează doar pentru a vedea dacă ei'Voi fi de acord cu ceva la același nivel cu ceea ce tind să vă ceară. Dacă neagă în mod constant să vă ajute sau chiar par deranjați de faptul că ați cerut, acesta este un semn rău.

Și mai rău, uneori pot respecta cu râvnă cererile dvs., dar au câștigat'Nu fii interesat să îți rezolvi de fapt problema, deoarece acestea'Încerci doar să te calmezi din motive de aparență.

De exemplu, poate bicicleta ta s-a rupt la jumătate și acum ai nevoie de o modalitate de a merge la serviciu. În loc să încerce de fapt să rezolve problema oferindu-ți o călătorie sau un bilet de autobuz, prietenul tău îți oferă o bicicletă veche ruginită, cu anvelope plate, care stă în garajul lor de o jumătate de secol..

În acest fel, ei pot spune „Te-am ajutat”, dar nu trebuie să investească timp sau resurse în a-ți păstra de fapt viața și problemele. Acest lucru ne aduce de fapt la următorul semn ...

3. Nu par să se gândească niciodată la tine

Dacă nu au nevoie de ceva de la tine, nu par să se gândească niciodată la tine. Ei nu'Nu am tendința de a spune: „Oh, am auzit cântecul ăsta care cred că tu'Îmi va plăcea! "; ei nu'Nu tind să te sun în timpul sărbătorilor; ei nu'Nu aveți tendința de a vă aduce cadouri înapoi în călătorie.

Tu'Se află pe lista lor de priorități și aproape că nu se gândesc niciodată la tine ... dacă nu'te gândești cum să scoți ceva din tine. Prietenii care te folosesc sunt aproape întotdeauna neglijenți.

4. Prietenul tău știe surprinzător de puțin despre tine

Un alt semn că cineva te folosește este pur și simplu că nu'Nu îmi pasă să te cunosc. La urma urmei'nu este tu le pasă în primul rând.

Dacă „prietenul” tău nu'Se pare că acordă multă atenție ceea ce ai de spus, uită lucruri importante despre tine și, în general, pare neinteresat, atunci evident că trebuie să stea cu tine din alt motiv.

Acest lucru merge dincolo de a fi pur și simplu uitat.

5. Vorbește prost despre alții

Aceasta'Este adevărat că unii oameni pot'Nu se opresc să bârfească. Aceasta'E ca o dependență.

Unul dintre semnele distinctive ale unui utilizator este însă că a câștigat'Nu te gândi de două ori să te arunci sub autobuz. ei'Voi vorbi prost despre tine când vei'nu sunt în preajmă pentru că nu'De fapt nu îți pasă de reputația ta.

Oricum, dacă au o mulțime de reclamații despre tine și totuși rămân în jur, atunci în mod clar'Nu ești prieten cu tine pentru frumoasa ta personalitate.

6. Când ai o criză, acestea dispar

Ți-a deraiat brusc ceva din viață și ai nevoie de sprijin? Uneori'Nici măcar despre bani sau resurse † uneori, este posibil să avem nevoie doar de cineva cu care să vorbim când lumea noastră se prăbușește.

Când se întâmplă ceva tragic, apare prietenul tău pentru tine? Sau nu auzi altceva decât greieri ciripind?

Aceasta'e un lucru dacă tu'ești un Ned negativ și te plângi mereu de fiecare lucru mic din viața ta † care ar alunga pe oricine. Dar daca tu'Dacă ești o persoană destul de pozitivă care are o situație de urgență, ar trebui să te poți aștepta ca un prieten adevărat să simpatizeze.

7. Sunteți doar cu ei în circumstanțe specifice

Uneori, faptul că prietenul tău te folosește poate fi ascuns de circumstanțe. De exemplu, poate vă întâlniți vreodată numai când vă aflați'ieși la clubul tău de noapte preferat. În această situație, dacă te-ar folosi pentru statutul tău social pentru că ești popular și îi face să arate bine să fie văzuți cu tine, poate fi greu de spus.

Schimbați puțin lucrurile. Vedeți dacă prietenul dvs. este dispus să stea singur sau să facă ceva care să facă asta'Este total diferit de ceea ce faci de obicei. Dacă nu'O activitate pe care prietenul tău o urăște, ei ar trebui să fie fericiți să petreacă timp cu tine † dacă de fapt te plac.

8. Ei devin puternici sau manipulatori dacă nu't Dă-le ceea ce vor

Prietenii buni înțeleg granițele. Prietenii nenorociți care vor să te folosească doar pentru resurse s-ar putea enerva dacă nu'Nu renunțați la cererile lor. Adesea, pot chiar să încerce să te manipuleze prin împiedicarea culpabilității sau spunând lucruri de genul: „Am crezut că ești prietenul meu!” când le spui că nu.

Atenție la acest comportament de control. Prietenii adevărați îți respectă liberul arbitru și ei'Îmi va plăcea, chiar dacă nu ai nimic în afară de prietenia ta de oferit.

9. Ei'Ți-am spus că ei'te folosesc

Acest lucru poate părea mult prea evident, dar uneori'nu este. De multe ori un prieten care te folosește își va masca propria mărturisire ca scuză.

ei'Voi spune ceva de genul: „Știu că tot cer lucruri. Se pare că te sun doar când am nevoie de ceva, știu.'Îmi pare rău. "Dacă cineva îți spune asta, dar nu'Nu faceți niciun efort pentru a schimba modul în care vă abordează prietenia, apoi ei'Practic v-am spus ei înșiși că ei'te folosesc. Asculta-i!

10. Ei trebuie întotdeauna să fie responsabili

Prietenul tău'Refuzul de a-ți lăsa deoparte punctul tău de vedere pentru o clipă pentru a-l vedea pe al tău este un model de comportament obișnuit la cineva care dorește să te încrucișeze. Acești oameni au de obicei o nevoie compulsivă de a rămâne în calea lor, chiar dacă este prezentat un mod logic în care lucrurile ar trebui făcute diferit. De multe ori vei fi pedepsit pentru că nu te supui prietenului tău'dorințele lui.

11. Ei cunosc toate butoanele tale și le împing în consecință

Prietenii înșelători încep ca cineva care era interesat să te cunoască și se va prezenta ca fiind preocupat de bunăstarea ta generală. Asta până când apare ocazia de a trece peste tine. Când se întâmplă acest lucru, don'Nu fiți surprinși când vă utilizează nesiguranțele sau alte informații sensibile împotriva dvs. Manipulatorii emoționali au o bună conștientizare a emoțiilor tale și le vor folosi rapid împotriva ta.

Caracterizați oamenii prin acțiunile lor și nu veți fi niciodată păcăliți de cuvintele lor.

† Anonim

Cum să vă confruntați prietenul manipulator

Există modalități productive de a te confrunta cu cineva care te-a folosit de-a lungul prieteniei tale. Mai jos sunt câteva sfaturi utile pentru a ajuta la încheierea ciclului de exploatare.

1. Stai calm: Fii de gardă fără să fii defensiv. Mânia te împiedică să fii cap la cap și asta ar putea face parte din prietenul tău'planul lui. Încearcă să nu-ți suni prietenul'Caracterul în atenție. De exemplu, în loc să îi numiți „mincinos”, spuneți că „nu sunteți de acord cu poziția lor”. Adoptați o perspectivă globală și examinați situația din toate unghiurile.
2. Rezistă / Fii direct: Nu mai fi momit. Informează-ți prietenul că ai observat un tipar continuu în modul în care te tratează. Dă-le șansa de a-și articula în mod clar gândurile și intențiile cu privire la această chestiune.
3. Rămâneți singur: Fii ferm, ai încredere în intestinul tău și don'Nu oferiți scuze sau justificați-vă raționamentul în spatele refuzului pentru a vă ajuta cu alte favoruri.
4. Implementarea consecințelor: Poate deveni necesar să se stabilească și să se afirme anumite consecințe dacă făptuitorul refuză să accepte „nu” pentru un răspuns și / sau insistă să continue încălcarea limitelor dumneavoastră. Comunicarea eficientă a consecințelor pentru încălcări poate ajuta la dezarmarea manipulatorului și poate duce la schimbări comportamentale pozitive.

Uneori trebuie doar să spui „nu”

Există scenarii în care problema dintre dvs. și prietenul dvs. este pur și simplu o chestiune de comunicare greșită. Uneori prietenii nu'nu te folosesc intenționat; se obișnuiesc doar să te audă spunând da tot timpul, așa că cer lucruri și s-ar putea să nu fie atenți la asta. Este nevoie de curaj să spui nu și să spui adevărul tău, dar tu'Mă voi simți întotdeauna în pace cu tine însuți când o vei face. A fi capabil să spui cu fermitate nu și să spui că îți va construi încrederea și te va împiedica să fii folosit în viitor. Acest articol oferă sfaturi despre a spune nu fără a vă simți vinovați.

Eliberarea unui prieten rău

Dupa tine'Ți-am confruntat prietenul exploatator și i-ai identificat comportamentul uneori este necesar să te eliberezi complet din relație.

1. Dă-ți seama că va fi un proces: Adevărul este că spargerea mentală, fizică sau emoțională pe care cineva o are asupra ta nu este întotdeauna ușoară. Nu au făcut-o'Nu te respect în trecut, de ce ar face-o acum? Pregătește-te pentru ceva înapoi în timp ce te distanți.
2. Încheiați relația direct: Dacă poți, evită ca cuvintele tale să fie interpretate greșit și utilizate împotriva ta, purtând conversația în persoană sau la telefon. Roagă-ți prietenul să nu te contacteze într-un mod serios și direct.
3. Don't Argumentați / evitați călătoriile de vinovăție: O parte a refuzului de a intra în dinamica toxică este să nu te certi sau să te lupți cu manipulatorul. Evitați să cădeți într-o capcană, redimensionându-vă limitele și făcând mai puțin atractiv să vă urmăriți continuu.
4. Creați distanță: Oferă-ți un spațiu pentru a te obișnui să fii departe de persoană. Așteptați câteva zile sau săptămâni înainte de a răspunde la apeluri și mesaje text și nu luați în considerare invitațiile personale. Implicați-vă în activități în care este mai puțin probabil să fie implicate. Dacă prietenii comuni se întreabă despre comportamentul dvs., spuneți doar că ați fost ocupat. Tu nu'Nu trebuie să întrerupeți complet persoana și este în regulă să fiți cordiali și să vorbiți în mică măsură dacă vă întâlniți cu ei.

Recunoașterea semnelor unui prieten rău în viitor

Acum, că v-ați declarat cerințele și ați creat distanța dintre dvs. și prietenul dvs., este important să reflectați la lecțiile pe care le-a prezentat situația. Una dintre cele mai importante mâncăruri este de a nu repeta greșeala de a fi prins într-o relație toxică în primul rând. Poate fi greu de stabilit dacă cineva intenționează să profite de tine la prima întâlnire. Fii atent la aceste trăsături comune ale oamenilor exploatatori:

• ei Bătăuş sau Insultă Alții
• ei Nu spune adevărul deplin
• ei Joacă Innocent sau Minimizează-ți comportamentul
• ei Dă vina pe alții
• ei Lipsa limitelor și Strângeți-vă spațiul

Un prieten care te folosește nu este deloc prieten

Principiul de bază de care trebuie să ții cont este: un prieten fals care dorește să te folosească va fi concentrat pe toate lucrurile greșite. Totul din prietenia ta va fi un mijloc pentru un scop, și tu'Voi descoperi că îți este greu să te bucuri de momentul alături de ei.

Un prieten autentic, pe de altă parte, nu va ține niciodată ostatici prietenia condițiilor. De vreme ce ei te plac pentru ceea ce ești, chiar dacă circumstanțele tale de viață externe se schimbă † cum ar fi statutul tău social, veniturile tale sau strălucirea ta tânără †, totuși le va păsa de tine.

În acest sens, ai putea spune că o prietenie adevărată este necondiționată, dar o „prietenie” cu un utilizator este foarte condiționată. La urma urmei, când un prieten te folosește, vor doar să scoată ceva din tine. Orice altceva din prietenie este în cel mai bun caz o distragere a atenției față de obiectivul final și poate fi chiar frustrat de plăcerile tale.

Așadar, fii pretențios cu cine îți petreci timpul. Don'Nu-ți pierde viața distrând oameni care vor doar să te folosească. Acel timp este mult mai bine petrecut legând adevărate legături cu oameni care te iubesc pentru ceea ce ești.

Întrebări și răspunsuri

Întrebare: Cum pot să-l opresc pe prietenul meu să nu mă folosească?

Răspuns: Poti'nu face pe nimeni să facă orice. După cum se sugerează în articol, dacă cineva te folosește, asta'Este doar tiparul lor de comportament - folosesc și alți oameni, probabil.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să-i acceptați pentru cine sunt, și apoi să vă distanțați de ei. Există o mulțime de alți oameni în lume cu care să fim prieteni.

Întrebare: Cum mă îndepărtez de o persoană căreia îi pasă doar de ceea ce pot face pentru ea?

Răspuns: Nu, dar serios, s-ar putea să doriți să vă așezați undeva liniștiți și să vă gândiți profund la motivul pentru care simțiți că „aveți nevoie” de ei în viața voastră. Ce te atrage înapoi? Uneori dezvoltăm modele ciudate cu oamenii. De exemplu, uneori am putea fi co-dependenți și nu ne dăm seama și o parte din noi se bucură să fim alături de o persoană egoistă pentru că ne simțim necesari.

În situația ta, eu nu'Nu știu, desigur. Acolo'Nu este un context lipsit de context acolo pentru care să plec.

Întrebare: Cum mă descurc cu cineva care dorește să stea doar atunci când face asta's convenabil?

Răspuns: Dacă îți place să stai cu ei, atunci stai doar atunci când ești'Este convenabil pentru amândoi. Nu este nimic în neregulă cu asta. Daca'Nu e niciodată convenabil sau te simți ca tine'ești singurul care iese din calea ta, apoi oprește-te dacă te deranjează.

Întrebare: Eu'Nu sunt cel folosit, dar cred că cel mai bun prieten al meu este folosit de ceilalți prieteni ai ei. I-am spus asta altcuiva, dar au presupus că sunt gelos. Cum să-i spun fără să par gelos?

Răspuns: Ei bine, când vorbești cu ea despre asta, încearcă să fii cât mai nejudecător și obiectiv posibil. De exemplu, în loc să spui „Sally, cred că George te folosește”, ai putea spune „Eu'Sunt îngrijorată de tine, Sally. Se pare că George te sună numai atunci când are nevoie de o plimbare la muncă sau vrea să împrumute bani. Când ați fost ultima dată când ați participat la hangout? "

Spuneți doar faptele așa cum le vedeți și lăsați-o pe cealaltă să tragă concluzia. Don'forțați concluzia „El'te folosesc! "pe ea și ea'Voi avea mai multe șanse să ascult.

© 2020 Jorge Vamos