De ce nu mă mai simt atrăgător? Cum să te simți frumos

Layne crede în schimbul de experiențe de viață. Acceptarea și predarea sunt două ingrediente importante pentru creșterea personală.

„Eu Don'Nu te simți mai atractiv

Doamnelor, noi'Suntem aici pentru că toți avem un lucru în comun. Pe măsură ce îmbătrânim, începem să observăm fiecare mică schimbare în corpul nostru. Credem că micile linii de râs de pe colțurile pleoapelor noastre și efectul timpului asupra corpului devin din ce în ce mai pronunțat de-a lungul anilor † chiar dacă alții nu observă niciodată. S-ar putea să ne spunem „Nu'Nu mă mai simt frumos "sau" Nu'Nu mă mai simt sexy. "Suntem cei mai mari critici ai noștri!

La un moment dat, mai ales pentru cei într-o relație, putem începe să cădem într-o gaură. Ne putem întreba: „Soțul meu mă consideră atrăgător?” sau „De ce nu'Bărbații nu mă mai verifică? "Ne-am putea întreba unde s-a dus viața noastră amoroasă sau amintim de imaginile din zilele noastre tinere și de toată distracția pe care o aveam înainte.

Știați că va exista întotdeauna o versiune mai veche a dvs., care să privească înapoi la versiunea mai tânără a dvs. (da, cu cât sunteți mai tânără acum!), Care amintește de aspectul și tinerețea voastră? Trebuie să începi să apreciezi ceea ce ai în acest moment!

Urmăream un film comed acum câteva nopți și un personaj feminin foarte superficial, dar bine intenționat, i-a spus personajului feminin mai tânăr:

"Tu'Vrei să faci o fotografie acestea pentru că ani mai târziu tu'O să mă uit în urmă și îmi doresc. Bucură-te de corpul tău în timp ce îl ai. S-ar putea să gândești asta și aia, dar într-o zi tu'Mă voi uita în urmă crezând că ai avut totul. "

Deci, nu putem controla timpul, dar putem controla modul în care ne tratăm pe noi înșine. Aceasta'Este timpul să învățăm să îmbătrânim cu har.

10 sfaturi pentru a te simți sexy la orice vârstă

Îți mai găsești în continuare atrăgător? Pentru că dacă nu'Nu mă simt atrăgător'Este greu pentru ceilalți să te vadă atractiv. Sunt o credincioasă a femeilor care se inspiră de la alte femei. Așadar, iată câteva idei dacă aveți'Te simți mai puțin atractiv în ultima vreme:

• vezi un consilier pentru intimitate (singur † care lucrează cu femei)
• inscrie-te la un curs de dans senzual (stalp, dans de burta)
• alătură-te unei femei'grupul lui (inspirați-vă reciproc sau onorați femininul)
• participă la un curs de aerobic pe apă
• vezi un vindecator de energie (dacă crezi în munca energetică, s-ar putea să ai un blocaj al chakrei)
• consultați un consilier transpersonal (este posibil să suferiți de blocaje legate de traume din trecut sau abuz în timpul vieții)

Sunt ferm convins că dansul creativ este o sursă excelentă pentru sporirea senzualității. Dacă sunteți în legătură cu mișcările, fluxul și ritmul corpului dvs., acest lucru se poate traduce minunat în viața voastră amoroasă.

1. Setează Starea de spirit acasă

Dacă tu și soțul dvs. aveți probleme cu intimitatea, poate că trebuie să vă setați starea de spirit. Poate lucrezi de acasă. Ia-ți baie, ia-ți paharul roșu de seară, îmbracă-ți ținuta preferată și urmărește-ți filmul senzual până când soțul tău ajunge acasă. Acea'ai dreptate, cu cât ești mai relaxat, cu atât este mai probabil ca energia să fie observată.

2. Fii bun cu tine însuți

Cum vorbim cu noi înșine în oglindă spune totul despre cum ne simțim înăuntru. Literalmente! Mă uitam odată la un videoclip despre iubirea de sine, iar povestitoarea din videoclip și-a filmat rutina de dimineață. În acest videoclip, ea stă în oglindă și se complimentează, se mulțumește și zâmbește. La început m-am gândit: „Uau, e atât de ciudat”. Dar după multă contemplare, mi-am dat seama că sunt ciudat că nu mă salut în oglindă în fiecare dimineață și am arătat o iubire de sine.

Bacsis: Când te privești în oglindă în fiecare dimineață, întâmpină-te ca și cum ai face un prieten. Schimbă cuvinte amabile precum ai face cu cel mai drag prieten al tău. Răsfățați-vă cu aceeași bunătate și respect.

Cum să te simți atractiv la orice vârstă

3. Transpirație

Dacă nu ai'Ați încercat deja yoga, trebuie să începeți! Yoga este trezitorul mental-corp-spiritual suprem. Vă mișcați și vă răsuciți în moduri care trezesc fiecare celulă din corpul vostru. Ca să nu mai vorbim, este un toner uimitor † în special pentru podeaua pelviană. Vă puteți modifica practica de yoga în funcție de abilitățile dvs..

Vă recomand cu nerăbdare să începeți cu o clasă de bază asana sau vinyasa flow. Evitați cursurile încălzite dacă sunteți pentru prima dată. Pe parcursul mai multor luni de practică sârguincioasă, veți observa o transformare în corpul vostru.

4. Ștergeți stresul

Stresul îi va ucide chiar și pe cei mai sănătoși dintre libidouri. Stresul poate fi legat de muncă, de viață sau chiar indus financiar. Aceasta'Este important să ajungi la rădăcina stresului tău. Dacă voi doi treceți prin momente grele, luați în considerare intrarea în cuplu'Consiliați împreună pentru a reduce stresul din viața voastră.

5. Luați o mini-vacanță

Mergeți să rezervați o perioadă de plutire la centrul spa local sau obțineți o pereche'masaj. Poate chiar programați o noapte peste coastă sau la munte la un Airbnb sau la o cabină în weekend. Indiferent de stilul de viață în care locuiți și unde locuiți, cu toții trebuie să scăpăm și cu toții trebuie să luăm o pauză.

6. Ia-ți un makeover

În primul rând, când'ultima dată când te-ai uitat în oglindă, ai scăpat pantalonii de trening, blugii mamei (dacă nu'sunteți blugi mămici drăguți), ați îmbrăcat un sutien adevărat, v-ați machiat (dacă îl purtați), v-a părul (chiar l-a dezamăgit) și i-a păsat de TINE? V-ați conectat zilnic la muncă sau ați fost mamă, nu ați luat niciun moment pentru voi?

Tu nu'Trebuie să fiți încărcat pentru a vă răsfăța cu puțină înfrumusețare. daca tu're-te în glam, dă-ți o manichiură franceză acasă (există o mulțime de kituri de bricolaj), atinge-ți rădăcinile cu vopsea sau mergi la coafor și fă-ți părul gata.

7. Împodobește-te

Aveți haine atârnate în dulap (pe cele frumoase) pe care nu le purtați niciodată pentru că doar nu sunt'nu e practic? Dacă te-ai îmbrăcat ca să faci acea comandă. Cum te-ai simti? Senzația și atenția (ca să nu mai vorbim de complimente) s-ar putea să vă copleșească și să vă ofere un impuls suplimentar. Femeile observă când și femeile se îngrijesc, așa că data viitoare când primești „îmi place eșarfa ta” de la casierie, ia-o în inimă.

Sfat rapid: Pune-ti niste ruj sau niste fard de obraz in doar cateva secunde. Un pic de culoare merge mult. daca tu'Treceți peste rutina de machiaj, căutați bețe de colorat multifuncționale care se dublează ca nuanță de buze și fard de obraz. Acea'ce folosesc eu. Mergi după ceva natural.

8. Vârsta este doar un număr

„Ca o amendă, te îmbogățești cu vârsta” † noi'L-am mai auzit, dar putem'Nu ne ajutăm decât să ne comparăm cu fețele de rouă ale tinereții. Dar, dacă ai crede și ai îmbrățișa această zicală? Lăsa'Întoarce-te la sinele tău de 20 de ani. Sigur, ai fost distractiv, dar poate că nu ai fost'nu e mult pentru conversație? Poate erai nesigur? Poate că mai purtați ochelari? Poate că ți-a plăcut intimitatea, dar nu ai fost'Tot ce a experimentat. Ți-a trecut vreodată prin cap că poate, doar poate, există o diferență uriașă între prezența unei femei și a unei fete? Crede-l și îmbrățișează-l.

9. Confruntați infidelitatea

Uf ... cea mai mare și mai dăunătoare întrebare pe care și-o poate pune orice femeie. Cu cât ideea iese mai mult în minte, cu atât mai mult se instalează paranoia. Oamenii pot lua cu adevărat lucrurile din mână doar pentru a confirma sau a-și dezvalui cea mai mare teamă față de toate † cealaltă femeie, o amantă etc..

Poate'El și nu tu

Poate că soțul tău are un dezechilibru hormonal. Poate că celălalt semnificativ a luat ceva greutate și nu'Nu mă simt atractiv. Poate că se confruntă cu o supraîncărcare de stres la locul de muncă, depresie, testosteron scăzut, așa se numește. Aceasta'Nu suntem întotdeauna noi! Accesați rădăcina problemei și luați în considerare să vorbiți cu ei dacă vă aflați într-un loc bun pentru a face acest lucru.

Ce se întâmplă dacă soțul tău înșală

Dacă soțul tău avea o aventură. Nu'Nu contează dacă tu'Sunt căsătorit de 1 an, 2 ani, 20 sau 30 de ani, acest lucru ARZĂ și constituie motiv pentru dizolvarea unei căsătorii. Deci, dacă ar fi fost cu cineva mai tânăr? Știați că problema este cu el? Putem recunoaște acest lucru chiar acum? Dacă un bărbat este atât de superficial ca să te lase pentru o altă femeie, atunci ai lucruri mai bune care îți vin. NU vrei să fii blocat într-o căsătorie cu cineva care nu'nici măcar nu te văd pentru tine.

Femeile se confruntă cu stigmatul nedrept în jurul îmbătrânirii. Suntem bombardați cu probleme legate de îmbătrânire și frumusețe încă de când suntem tineri. Dar pot'Nu-ți spun de câte ori eu'Am văzut femei care sunt mai în vârstă decât mine și eu'Am spus: "Uau, sper să arăt ca ea! Ea'e radiant! "

10. Concurează doar cu tine însuți

Nu mai concura împotriva femeilor mai tinere † pe care le fac'nu ai tot ce ai † ei nu sunt'În mod necesar așa cum s-au stabilit în cariera lor, ei nu sunt'La fel de pricepuți în grădinărit, nu sunt'Ești la fel de fluent în franceză ... îl numești. Eu'Sunt o credincioasă fermă în puterea femeii. Cred că infidelitatea are mai mult de-a face cu cei necredincioși decât cel ars. Așadar, salvați-vă demnitatea și grația și ieșiți din asta.

Concurează doar cu tine însuți, adică lucrează pentru a deveni un tu mai bun pentru tine! Acest lucru începe cu îngrijirea de sine, iubirea de sine și acceptarea de sine. Imi amintesc de tine'Am alte femei care își au rădăcinile și nu ești singură † cu toții trebuie să ne ridicăm și să ne îmbrățișăm punctele forte.

© 2020 Laynie H