Sfaturi pentru a-ți face noi prieteni când ești timid

Sadie Holloway scrie despre a te bucura de viața bună în timp ce trăiești cu un venit modest. Îi place să găsească modalități creative de a economisi bani.

Timiditatea te împiedică să întinzi mâna și să-ți faci noi prieteni? Don'Nu-ți face griji, tu'nu ești singur. Sunt șanse să existe și alți timizi care ar dori să-și facă noi prieteni, la fel ca tine!

Este posibil ca oamenii care au fost timizi toată viața să-și depășească timiditatea și să ajungă să-și facă noi prieteni? Da! Dar răspunsul nu este să încerci să fii altcineva, cineva care crezi că este mai ieșit din comun. Răspunsul este să fii tu însuți și să sărbătorești fără teamă fiecare lucru pozitiv care te face un individ unic și interesant!

Dacă timiditatea îți provoacă probleme la locul de muncă, la școală sau printre prieteni, există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a-ți spori încrederea și a-ți reduce sentimentele de stângăcie socială.

• Ți se pare adesea greu să te conectezi cu alte persoane, în special cu persoanele pe care tocmai le-ai cunoscut?
• Te simți uneori cu adevărat dorind să vorbești cu o anumită persoană, dar ți-e frică să te apropii de ele pentru că te temi că te-ar putea respinge?
• Crezi că ai fi mai fericit, mai bogat și mai mulțumit de viață dacă nu ai fi atât de timid?

Depășirea timidității tale nu înseamnă să încerci să schimbi cine ești. Sau plăcea altor oameni. Sau să poți spune întotdeauna ceea ce trebuie la momentul potrivit. Cu toții vrem să fim acea persoană; persoana care pare să aibă totul: o personalitate magnetică, o atenție nesfârșită și o încredere de neclintit. Dar adevărul este că, dacă trebuie să fii altcineva pentru a te simți plăcut și sociabil, te vei uita. Este nevoie de multă energie încercând să-ți dai seama ce crezi că vor alții să fii. De fapt, majoritatea oamenilor ar prefera să fii cine ești. La urma urmei, nu ești singurul care poate adulmeca un fals; și alte persoane pot. Și dacă ești fals, alții vor prinde curând. Atunci îți poți săruta cu adevărat șansele de a-ți lua la revedere prietenii noi!

Fii sincer cu tine în legătură cu motivul pentru care vrei să fii prieten cu o anumită persoană. Este pentru că au lucruri pe care ți-ai dori să le ai (adică; bani, prestigiu, statut)? Crezi că, dacă ești prieten cu acea persoană, vei putea să le urci pe scara socială? Dacă dorința ta de a fi prieten cu cineva provine din sentimente de invidie sau din încercarea de câștig material, atunci nu vei câștiga relații de prietenie care durează foarte mult!

Abordează-ți dorința de a-ți face noi prieteni dintr-un loc cu adevărat interes și compasiune pentru alte persoane. Nu ai vrea ca alții să te abordeze pe baza statutului tău social sau material, nu-i așa? Fii sincer cu tine însuți despre motivul pentru care vrei să cunoști pe cineva; relația ta va fi mult mai durabilă dacă se naște din onestitate și egalitate reciprocă.
Exersați-vă abilitățile de conversație. Începerea unei conversații ușoare, fără efort și confortabilă cu o altă persoană pare să vină în mod firesc pentru unii oameni, în timp ce alții trebuie să muncească puțin mai mult pentru a ieși din scoici. Citiți cărți despre cum să începeți și să întrețineți o conversație prietenoasă cu cineva pe care îl aveți'tocmai m-am întâlnit. Și dacă vă îndreptați către bibliotecă sau librar local independent pentru a găsi cărți de auto-ajutor despre timiditate, nu știți niciodată cine'te voi'Ne vom întâlni pe culoar! Bibliotecile sunt locuri excelente pentru a întâlni alți oameni, dacă doriți să exersați fiind mai puțin timizi și incomode.
A face noi prieteni începe cu un zâmbet și un interes autentic pentru a afla despre altcineva. Dacă nu vă puteți gândi la ceva de spus la o petrecere, la o întâlnire sau la masa din sala de prânz, găsiți ceva frumos de spus despre altcineva. Dă-i cuiva un compliment sau întreabă-l despre ceva ce ei'poartă din nou. Dacă a fi timid înseamnă că nu îți place să vorbești despre tine, pune-ți întrebări și fii cu adevărat curios despre alte persoane. Ați fi surprins de cât de mulți oameni mor doar pentru a vorbi cu cineva și a-și împărtăși povestea vieții. (Sfat: Oamenii aceia vor să-și facă și ei prieteni!)

Esti timid? Tu'sunteți în companie bună! Iată doar câțiva oameni celebri, deștepți, frumoși care s-au identificat ca timizi:

• Eleanor Roosevelt
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• Sting
• Printesa Diana

Chiar și printre cei bogați și faimoși, cei îndrăzneți și cei frumoși, și cei deștepți și trufași, există oameni timizi.
Din timiditate: o nouă abordare îndrăzneață de Bernardo J. Carducci, dr. Și Susan Golant.

Fii cine ești și sărbătorește-ți propriul stil personal. Poartă hainele care te fac mândru și încrezător. Nu contează dacă haina dvs. este de la Burberry sau de la un magazin de caritate. Dacă vă simțiți bine purtând-o, asta este tot ceea ce contează. Când vă simțiți confortabil și în largul modului în care arătați, vă va fi mai ușor să faceți câțiva pași înainte și să ajungeți la o altă persoană.

Fii ocupat să faci lucrurile pe care vrei cu adevărat să le faci dacă vrei să-ți faci prieteni noi! Uneori'Este tentant să ridici hobby-uri și activități recreative care crezi că vor face mai ușor să vorbești cu alte persoane. Urmând o anumită tendință de modă, vizionarea unui anumit program TV sau petrecerea la un club care pare să atragă mulți oameni nu este neapărat cel mai bun mod de a găsi noi prieteni. De ce? Pentru că, dacă nu îți place cu adevărat acele lucruri, nu vei avea un timp bun. Iar una dintre cele mai simple modalități de a cunoaște oameni este să te distrezi de fapt. Fericirea și bucuria sunt magnetice.
Dacă ești † vierme de carte, alătură-te unui club de carte. Ai pasiune pentru teatru? Ia un curs de actorie. Sau dacă tu'ești foarte bun la actorie, apoi predă o clasă de actorie! Concentrați-vă atenția pe a face lucrurile pe care doriți să le faceți cu adevărat, nu lucrurile pe care credeți că vor alte persoane să le faceți. Ținând pasul cu jocurile și activitățile de care nu vă bucurați, vă va pierde energia. Este probabil să începeți mai multe prietenii între un grup mic de oameni care fac lucruri pe care le iubiți decât ați petrece cu un grup mare de oameni care fac ceva ce chiar nu vă place'Nu vreau să fac.

Aflați ce vă împiedică cu adevărat să vă faceți noi prieteni. De exemplu, o barieră lingvistică vă împiedică să ajungeți la alte persoane? Crezi că trebuie să ai o engleză perfectă (sau franceză sau mandarină, oricare ar fi limba dominantă din comunitatea ta), pentru a vorbi cu alte persoane? Dacă vă este frică să ajungeți la alte persoane pentru că sunteți nervos în ceea ce privește abilitățile dvs. lingvistice, atunci alăturați-vă unui club de conversație sau unui curs de limbă la centrul comunitar! Veți întâlni alți oameni la fel ca dvs. care doresc să cunoască oameni în timp ce învață o limbă nouă.
Pentru unii oameni, există și alte lucruri în afară de timiditate care prezintă bariere în calea întâlnirii cu noi prieteni. De exemplu, cineva cu dizabilități fizice ar putea să nu poată accesa anumite locuri sociale. Pentru alți oameni, sentimentul de a-ți pierde banii și de a rupe poate face ideea ieșirii pentru un timp bun să pară imposibilă. Gândiți-vă cu atenție la ceea ce vă împiedică cu adevărat să aveți viața socială pe care o doriți † nu este doar timiditate † și apoi vedeți dacă puteți găsi modalități creative de a ocoli aceste obstacole. Transformați barierele dvs. în oportunități de a întâlni alți oameni care s-ar putea confrunta cu aceleași provocări ca dvs. La urma urmei, nu este ceea ce căutăm atunci când încercăm să ne facem noi prieteni: cineva care împărtășește o experiență de viață comună?

Fiți deschis la o nouă definiție a „prietenului”. Unii oameni cred că oamenii cu care lucrați sau membrii familiei dumneavoastră nu'Nu contează ca prietenii tăi. Presupuneți că acestea nu sunt'Nu sunt „prieteni” adevărați pentru că, din cauza circumstanțelor, trebuie să stea cu tine și să fie drăguți cu tine? Acordați-vă dvs. și colegilor dvs. de muncă și familiei mai mult credit decât atât. Având o definiție atât de restrânsă a cine poate fi clasificat ca prieten nu este'Într-adevăr, o evaluare corectă a dvs., a simpaticității dvs. și a capacității dvs. de a cunoaște oameni noi. Si el'Nici o evaluare corectă a celorlalți oameni. Orice relație, indiferent dacă este cu un membru al familiei sau cu cineva de peste două cabine, necesită efort. Nimeni nu poate fi forțat să te placă, chiar dacă se spune că trebuie să fie pe certificatul de naștere. Dacă te înțelegi bine cu colegii tăi de muncă și cu familia ta, atunci, cu amabilitate, tu do a avea prieteni.

Amintește-ți că ești o persoană plăcută. Și asta este suficient. Gândește-te la oamenii din viața ta care te iubesc și te apreciază: un copil din viața ta, o soră sau un frate, un înțelept bătrân mentor. Nu contează dacă acești oameni nu sunt'nu face parte din viața ta socială sau așa-numitul cerc de prieteni. Grija și afecțiunea lor pentru tine este o dovadă că ești iubibil, că ești plăcut și că ai multe lucruri pozitive de împărtășit lumii.

A fi tu însuți, a fi autentic, a fi real: acestea sunt trăsăturile de personalitate care vor atrage tipul potrivit de oameni către tine.

Vedeți câteva dintre aceste fapte interesante și puțin cunoscute despre timiditate!

• Oamenii timizi au un simț al mirosului mai puternic decât oamenii care ies.

• Oamenii nu sunt't singura specie care experimentează timiditatea. Oamenii de știință au descoperit că există pisici timide, câini, vite, chiar și pești timizi!

• Cea mai mare timiditate este ascunsă. Doar un mic procent de oameni timizi par să fie de fapt nervoși sau inconfortabili în jurul oamenilor noi.

Pentru a afla mai multe mituri și realități interesante despre timiditate, citiți Timiditatea: o nouă abordare îndrăzneață de Bernardo J. Carducci, dr. Și Susan Golant.

Și a venit ziua când riscul de a rămâne strâns într-un mugur a fost mai dureros decât riscul pe care l-a luat pentru a înflori.

† Anais Nin

© 2020 Sadie Holloway