Înțelesul iubirii adevărate

Sadie Holloway este un facilitator de atelier care predă abilități de comunicare interpersonală pentru a ajuta oamenii să își consolideze relațiile.

Ce este iubirea adevărată? Care sunt semnele că cea de care te îndrăgostești este cu adevărat singura ta iubire? Dacă aveți întrebări despre dragoste, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre semnificația iubirii adevărate!

Ce înseamnă dragostea adevărată pentru tine?

Cu toții vrem să sfârșim cu singura noastră iubire adevărată, don'noi nu?

Vrei să găsești pe cineva special despre care știi că în inima ta este singura ta iubire adevărată? Pentru a găsi acea persoană, trebuie să înțelegeți și să apreciați ce înseamnă cu adevărat iubirea adevărată.

daca tu'ești într-o nouă relație, ea'Este firesc să te întrebi dacă noua ta poveste de dragoste va dura. De unde știi dacă ai găsit iubirea adevărată? De unde știi dacă bucuria și emoția te'Dacă te simți acum, vei duce la o relație pe termen lung?
Chiar dacă vă aflați într-o relație de lungă durată, vă puteți întreba uneori: „Este această iubire adevărată sau mă mulțumesc cu mai puțin decât merit?”
Știi care sunt semnele unei relații sănătoase? Dacă o faci, atunci ești bine în drumul tău de a înțelege ce este cu adevărat iubirea adevărată.

Ești îndrăgostit sau ești îndrăgostit de sentimentul de a fi îndrăgostit?

Înveți să-ți placă cineva atunci când afli ce îi face să râdă, dar nu poți iubi cu adevărat pe cineva până nu afli ce îi face să plângă.

† Autor necunoscut

Ești gata să te îndrăgostești?

Adevărata iubire începe cu tine și cu ce simți pentru tine. Asta e corect; nu poți găsi iubirea adevărată decât dacă te iubești cu adevărat pe tine însuți. Capacitatea de a cunoaște și a simți iubirea adevărată începe atunci când tu'puteți recunoaște și accepta toate defectele dvs. personale. Iată câteva întrebări pe care ți le poți pune înainte de a începe să cauți dragoste.

• Poți fi fericit și mulțumit fiind singur?

• Te respecti pe tine? Poți să rămâi fidel credințelor și valorilor tale personale? Ești dispus să nu fii de acord cu cineva, chiar și cu cineva care îți pasă profund, pentru a rămâne fidel cu ceea ce crezi?

• Îți onorezi gândurile, sentimentele și opiniile?

• Ești asertiv? Poți să te ridici pentru tine și să ceri ce vrei?

Dacă răspunsul la aceste întrebări este „Da!” atunci tu'sunteți gata să găsiți iubirea adevărată. Iar dragostea adevărată este gata să te găsească! De ce? Pentru că dacă nu poți să te apreciezi și să te iubești pe tine însuți, atunci undeva adânc în interior, vei crede întotdeauna că nu ești iubit, că nu ești demn de atenție sau afecțiune și că nimeni nu s-ar putea îndrăgosti de tine. daca tu'sperând să găsești și să păstrezi dragostea care durează, începe prin a-ți oferi adevărata iubire necondiționată!

Când iubești pe cineva, iubești întreaga persoană, așa cum este el și nu, așa cum ți-ai dori să fie.

† Leo Tolstoi

Găsirea iubirii care durează înseamnă a avea așteptări realiste pentru relația ta.

Nu te lăsa prins de noțiuni nerealiste de dragoste romantică de basm. Tu și partenerul tău trăiți în lumea reală, o lume care vă va prezenta amândoi provocări neașteptate și triumfe câștigate cu greu. Dragostea adevărată este capabilă să reziste circumstanțelor care sunt mai complicate decât situațiile ideale prezentate la televizor și în filme. Definițiile media tradiționale ale iubirii adevărate pot fi părtinitoare și sexiste atunci când vine vorba despre modul în care „cuplurile adevărate de dragoste” interacționează între ele. Dacă vă bazați definiția a ceea ce înseamnă cu adevărat dragostea adevărată pe filme, versuri de cântece și romane de dragoste broșate, voi'Probabil voi ajunge dezamăgit și inimă frântă.

Cuplurile care sunt cu adevărat îndrăgostite au multe interese și hobby-uri comune.

Cuplurile fericite se distrează împreună. Împărtășesc obiective, interese și hobby-uri comune. Ei lucrează împreună la proiecte care le oferă vieții un sentiment de scop și sens în afara relației.

Interesele comune care pot reuni cuplurile includ activități sportive (mers pe jos, drumeții), călătorii, gătit, grădinărit sau voluntariat în comunitate. Ceea ce face aceste activități grozave pentru cupluri este că acestea sporesc sentimentele de auto-valoare și satisfacție. Și știm cu toții că atunci când ne simțim bine cu noi înșine † când iubim și apreciem cine suntem ca indivizi † avem mai multă dragoste de oferit celorlalți. Pentru multe cupluri, activitățile partajate pot îmbunătăți comunicarea, pot crește cantitatea de timp calitativ petrecut împreună și pot oferi o ușurare ludică din unele activități mai puțin distractive din viață, cum ar fi plata facturilor și gestionarea termenelor de muncă stresante.

Iată câteva alte lucruri de căutat într-o relație sănătoasă, pe termen lung:

• Cuplurile puternice au proprii prieteni și, de asemenea, unii prieteni comuni. Adevărata iubire înseamnă că tu și iubitul tău aveți amândoi propriul set de prieteni cu care vă bucurați să stați. Adevărata iubire nu'înseamnă să petreceți fiecare minut din fiecare zi împreună; înseamnă să te simți suficient de sigur încât nu poți'Nu vă simțiți geloși sau nevoiași dacă partenerul dvs. petrece timp cu prietenii săi. Pe de altă parte, a avea un grup de prieteni comuni, cum ar fi alte cupluri cu care aveți ceva în comun, este, de asemenea, important pentru succesul relației dvs..

• Bărbații și femeile în relații sănătoase își pot petrece singuri timpul fără să se simtă singuri. Oamenii care se simt iubiți și în siguranță nu'nu au nevoie de o atenție constantă sau de companie din partea soților sau iubitilor sau iubitelor. Fiecare persoană într-o relație sănătoasă ar trebui să poată petrece singură făcând lucruri de care se bucură fără să simtă nevoia de a face check-in sau de a verifica ce face cealaltă persoană.

• daca tu'Într-o relație de dragoste adevărată, vei simți că individualitatea ta este respectată și onorată. Oamenii care sunt în relații sănătoase simt că ideile, opiniile și experiențele lor sunt apreciate. Dacă o persoană încearcă întotdeauna să o schimbe pe cealaltă, acolo'Micul spațiu pentru dragostea necondiționată în relație. În momentul în care un partener încearcă să-l facă pe celălalt să îndeplinească un anumit rol sau să acționeze într-un anumit mod, relația va începe să se simtă tensionată.

• Adevărata iubire înseamnă a avea curajul să renunți la durerile din trecut și să te poți ierta unii pe alții când unul dintre voi greșește. Cu toții facem greșeli în viață. Unele greșeli sunt mai mari decât altele, dar cuplurile care sunt cu adevărat îndrăgostite găsesc modalități de a vorbi despre aceste greșeli și de a trece peste ele în moduri sănătoase și productive. Dacă un partener îi amintește în permanență celeilalte persoane despre o greșeală din trecut, relația a câștigat'nu supraviețuiesc.

Cuplurile care își găsesc și își susțin adevărata dragoste sunt cupluri care se angajează, încă de la început, să se trateze reciproc cu respect, bunătate și compasiune.

Știați că există beneficii tangibile pentru sănătate din dragostea adevărată pe care cuplurile căsătorite și de susținere le oferă reciproc?

• Cercetătorii de la Harvard au ajuns la concluzia că pacienții cu cancer care se află într-o căsătorie sigură și de susținere trăiesc cu 20 la sută mai mult decât pacienții care sunt singuri, fie că sunt divorțați, fie că sunt văduvi.

• Căsătorirea cu adevărata ta iubire poate fi bună și pentru sănătatea inimii tale. Într-un studiu din 2020 realizat pe 500 de bărbați și femei americani supuși unei intervenții chirurgicale la inimă, acei pacienți căsătoriți au fost de trei ori mai predispuși să supraviețuiască în primele trei luni după operația cardiacă.

(Sursa: Lunau, Kate, Cum căsătoria vă poate salva viața)

Noi'sunteți un pic ciudat. Și viața este puțin ciudată. Și când găsim pe cineva a cărui ciudățenie este compatibilă cu a noastră, ne alăturăm cu ei și cădem în ciudățenii reciproc satisfăcătoare † și îi spunem dragoste † dragoste adevărată.

† Robert Fulghum, Dragostea adevărată

Când ai experimentat prima oară sentimente de iubire adevărată?

© 2020 Sadie Holloway