Em este un scriitor milenar și student versat în arta frumoasă a frământării inimii și a prieteniei.
4 lucruri de făcut imediat când trebuie să nu mai placă pe cineva
- Nu mai trimite mesaje text. Orice cantitate de interacțiune socială vă va lăsa să vă doriți mai mult. Dacă împărtășiți copii sau materiale, trimiteți text numai cu privire la acele lucruri și aveți grijă să nu emotați prea mult în timpul convorbirilor (scurte).
- Abandonați-le pe rețelele de socializare. Nu numai că oferă o realitate falsă, ci face ca această persoană să poți'Nu sunt mult prea accesibile.
- Distanțați-vă puțin de prietenii comuni. Aceasta'Voi fi prea tentant să întreb cum sunt'le faci sau te ciocnești în timpul evenimentelor sociale.
- Scoateți din casa dvs. elemente care vă amintesc de ele, indiferent dacă este vorba'e un tricou pe care l-au lăsat în coșul tău sau un cadou pe care intenționai să le oferi. În timp ce acest lucru a câștigat'Nu-i ștergeți, acesta este un mod bun de a-i „scoate din vedere, din minte”.
La vârsta de 20 de ani'Viața lui se simțea pur și simplu piersică până când logodnicul meu de 8 zile a aflat că nu este'Nu sunt sigur că ar trebui să ne căsătorim, până la urmă, pentru că era o fată de la serviciu. Cue recordul de rupere și o vară întreagă de explozie Bon Iver'coperta clasicului Bonnie Raitt, „Pot't Make You Love Me "pentru a-mi estompa plânsul de duș. În timp ce pielea mea se scufunda sub apa fierbinte am fost destul de sigură că am fost singura care a experimentat vreodată o inimă la acea magnitudine.
Poate'E cineva pe care l-ai iubit mult timp ca mine cu logodnicul meu, poate'e o aventură și ei'Nu sunteți gata să comiteți sau poate să faceți asta'e cineva pe care ți-a plăcut de departe, dar nu l-ai avut cu adevărat. Sau, fără judecată, poate'e cineva pe care îl ai cu adevărat Nu dreptul la, ca un pui căsătorit sau sora ta'iubitul lui. Indiferent de circumstanță, trecând peste cineva pe care îl poți'Ceea ce aveți este mult mai greu decât pare, mai ales dacă insistați să-l ascultați pe Bon Iver tot timpul.
Aceasta'Totuși, este mai ușor când înveți să nu-ți mai placă. Da, vreau să spun că trebuie să înveți cum să faci nu admira această persoană să înceapă trecând peste lor.
Dar de ce să nu-ți mai placă cineva?
Adevărul este că nimeni nu merită în proporție de 100% să se alăture atunci când vine cu adevărat la pământ. Ca da, toată lumea are atribute pozitive și când tu'ești într-o relație fericită, angajată'Este înțelept să te concentrezi asupra trăsăturilor bune ale partenerilor tăi. Dar toată lumea are și o mână de atribute negative și dacă tu'te ocupi de a-i lăsa să plece, mutându-ți accentul pe aceste aspecte mai puțin atractive, în loc să te obsedezi prin ochelarii tăi de culoare trandafir te vor ajuta să mergi mai departe într-o singură bucată.
Aici'spectacol…
Acceptă că tu're Let Down
De ce's Important
Înainte de a putea face munca grea de a trece de la sentimentele tale pentru această persoană, trebuie să-ți dai șansa să simți cu adevărat acele sentimente. Conform studiilor asupra psihologiei tristeții, a te permite să treci prin durerea unei dezamăgiri romantice te înseamnă'ești mai apt să găsești pace pe termen lung, pentru că tu'Ți-am procesat deja tristețea. Se pare că scoaterea tuturor acelor lacrimi în duș în timp ce ascultam de Bon Iver vara aceea îngrozitoare mi-a asigurat inima'Nu te rupi mereu pentru tipul acela în anii următori.
Cum să o facă
- Scrie. Chiar daca tu'Nu am mai făcut-o niciodată, scrie despre sentimentele tale. Chiar daca tu'doar îl tastați în documentele Google, trimiteți mesaje text unui prieten în care puteți avea încredere în sentimentele dvs. grele sau jurnalizați, punând cuvinte în emoțiile dvs. este o modalitate excelentă de a vă admite adevăratele sentimente..
- Ascultă muzică tristă. Pe lângă Bon Iver, acolo'o mulțime de cântece de durere care'Îți voi inspira propriul plâns.
- Fii bine cu nu bine. Aceasta'e în regulă dacă nu'Nu aveți energia să arătați cât mai bine acum, să socializați ca înainte sau să vă angajați la lucrurile pe care le-ați făcut înainte. Tu'Nu ești în regulă acum și asta'e în regulă. Aceasta'Mă voi îmbunătăți, dar acesta este un sezon de nu grozav si el'E perfect normal.
Petreceți timp cu oameni cărora le place să facă aceleași lucruri pe care le faceți
De ce's Important
Odata ce tu'Te-ai lasat sa simti toate simturile, ridica-ti fundul si iesi acolo. Eu nu'Nu vreau să zic data'Nu înseamnă să încerci să te conectezi romantic cu oricine, vreau doar să-ți amintești că există și alți oameni ca tine - găsește acei oameni. Eu și logodnicul meu, pentru cât de mult ne-am distrat împreună, nu aveam aproape niciun interes comun în afara conectării și vizionării Netflix.
Să te deplasezi cu oameni similari, îți amintește că acolo'Alții care apreciază aceleași lucruri din viață pe care le faceți și voi.
Cum să o facă
Don'Așteptați să vă întâlniți cu acești oameni, mergeți la ei!
- Spune da la următoarea oră fericită după muncă
- Răsturnați-vă prin intermediul rețelelor de socializare și interacționați cu prietenii locali care par în aceleași lucruri pe care le aveți're în dacă este'mingea de volei pe plajă, vizionarea păsărilor sau colecționarea.
- Oferă-te voluntar pentru ceva pe care tu'ești pasionat de tine'Voi întâlni alți oameni cu aceleași valori și interese și tu'Ne vom îmbogăți pe tine și pe ceilalți pe parcurs.
Odată ce logodnicul meu și cu mine ne-am despărțit, am început să fac chestii pe care nu le-am făcut'Nu avem timp sau spațiu pentru a ne bucura când eram împreună. Prin aceste noi experiențe am întâlnit oameni care erau mai mult ca mine și că mă aflu în preajma lor mi-a amintit că nu numai că sunt foarte simpatic, ci că există și alți oameni a căror companie chiar o sap.
Aceste noi experiențe ... mi-au amintit că nu numai că sunt foarte simpatic, ci că există și alți oameni a căror companie chiar o sap.
Nu mai asculta muzică care îți amintește de ele
De ce's Important
Ascultarea melodiilor care se potrivesc cu suferința ta este importantă, dar melodiile pe care le identifici cu persoana respectivă înainte de suferință trebuie să fie aruncate din rotație pentru o vreme.
Gândește-te în acest fel: dacă tu'Încerci să ai un viitor departe de această persoană, nu'Nu trebuie să vă trageți în trecut cu melodii care să vă readucă fața în minte.
Cum să o facă
Găsiți muzică nouă! Căutați liste de redare pe Spotify sau YouTube și pur și simplu începeți să-l adunați la melodiile la care s-ar putea să nu fiți atenți înainte.
Reflectează asupra acestei persoane's Atribute negative / toxice
De ce's Important
Pentru că și lăsați fiecare dintre aceste cuvinte să se scufunde, nimeni nu este tot acea Grozav. Adică îți plac și tu're cool așa că ei'sunteți probabil destul de cool. Dar fii real, noi'toate sunt defecte de crăpături în care se scurge shizznatul toxic. Concentrați-vă pe acele părți ale acestei persoane pentru care doriți și pe ea'Voi fi mai ușor să-i priviți la nivel uman, în loc să vă aflați în acest plan altor lumi'Probabil le-am văzut de până acum.
Cum să o facă
Apuca un pix pentru ca noi'Vei începe să scrii din nou pentru a enumera trăsăturile toxice pe care mărul ochiului tău le afișează. M-am trezit odată atât de îndrăgostit de cineva, încât m-am gândit pe scurt să-l urmez în toată țara (sugestia lui). Am avut multe în comun, ne-a plăcut să facem aceleași lucruri și am avut o explozie plictisind împreună, dar când a terminat lucrurile, am început să las micile steaguri roșii.'Odată am încercat să ignor, fluturând chiar în fața feței mele. Lucruri ca…
- Părea să se simtă confortabil fiind intim când bea
- Se grăbi să lase pe spate alte persoane
- Era gelos când am ieșit cu alți băieți, chiar dacă noi nu eram'exclusiv
- Nu a făcut-o'Nu-mi plac pisicile. Ca, wtf.
Trecând peste aceste atribute negative m-a ajutat să nu-mi mai placă acest tip mai repede. De asemenea, când s-a culcat cu prietenul meu căsătorit. Asta m-a ajutat cu adevărat să-l trec și pe el.
Trecând peste atributele sale negative m-a ajutat să nu-mi mai placă acest tip mai repede.
Incearca ceva nou
De ce's Important
Acum că tu'Am identificat această persoană'Trăsăturile negative pe care le poți începe să te concentrezi asupra ta. După despărțirea de logodnicul meu și o serie de recuperări nu atât de mari, mi-am dat seama că a sosit timpul să mă întorc la mine, dar atât de mult din cine eram am fost învăluit în oamenii pe care îi'am datat. Asumarea unui nou hobby sau învățarea cum să faci ceva pentru tine'Mereu m-a interesat este un mod fantastic de a crește dincolo de sentimentele tale pentru o altă persoană.
Cum să o facă
- Aflați o limbă nouă! Aplicații precum Mango și DuoLingo o fac ușor de făcut în câteva minute în fiecare zi.
- Obțineți un tracker de fitness. Am luat un FitBit și am început să intru în comunitățile din aplicația lor. Întâlnirea cu oameni și desfășurarea de curse virtuale cu ei m-a ajutat nu numai să mă concentrez asupra mea în mod pozitiv, exercițiul mă ajută să mă simt mai sănătos și mai bine față de mine și cu cât mă simt mai bine față de mine, cu atât mai puțin îmi fac griji pentru cineva care nu'Nu-mi place înapoi.
- Căutați hashtaguri pe Instagram pentru hobby-uri care poate nu ți-au apărut vreodată - ceramica, meditația și arta vitraliilor au toate comunități foarte cool.
Acest conținut este corect și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat de la un profesionist calificat.
© 2020 Em Clark