SFATURI DE VIAȚĂ

O scrisoare deschisă către persoana cu o stimă de sine scăzută

O scrisoare deschisă către persoana cu o stimă de sine scăzută

Dragă Geniu,

Știți că 85% dintre oamenii din lumea de astăzi suferă de o stimă de sine scăzută? Este un fapt trist, care mă distrează, nu-i așa? Să intrăm direct în gaura iepurelui și să găsim lumina la capătul tunelului.

Ați ajuns vreodată într-un punct în care ați pierdut controlul vorbelor negative și nu puteți înceta să vă criticați și să vă defăimați?

Lupta cu un demon care trăiește în interiorul capului tău poate fi cea mai mare forță și tragedie. Senzație de deznădejde completă, detașare chiar față de cei dragi, ură de sine sunt câteva dintre semnele demonului din interiorul tău câștigător.

Singurul motiv pentru care mergi pe groapa auto-urăștii este vorbăria negativă jucată pe o buclă. Fie că a fost un incident oribil din copilărie sau o relație teribilă; orice durere prin care treci acest moment se datorează faptului că trăiești în acel trecut.

Tot ce trebuie să faceți este să dați drumul și să îmbrățișați prezentul. Pentru că atunci când o vei face, lumina ta îți va uimi propria ființă și lumea din jurul tău

Problema nu este problema sau cealaltă persoană, ci este propria ta gândire. Nu există nimeni în această lume a cărui viață să fie perfectă și să nu fi trecut prin cota lor de durere. Dacă vedeți pe cineva zâmbind și fericit, tot ceea ce înseamnă este că aleg în mod conștient să fie fericiți.

Una dintre cele mai mari cauze ale comparației și a sentimentelor de rău în legătură cu sinele dvs. provine din social media. Îi vedem pe alții fericiți, călătoriți și zâmbitori și propria noastră viață pare anostă, imperfectă și inadecvată. Dar adevărul este că rețelele sociale sunt doar un trailer, un rol important al propriei lor vieți. Nimeni nu-și pune lacrimile, durerea și lupta pentru ca lumea să vadă.

Soluția nu este, de asemenea, o detașare completă de lumea din jur și care există ca un locuitor de peșteri. Dacă alegi să faci asta, vei fi un prost complet, pierzându-ți timpul, talentul și creând o viață cu adevărat plictisitoare scrisă cu cerneala regretului.

Ieșiți, ridicați o greutate, petreceți timp cu oameni pe care îi iubiți și creați din ce sunteți născuți. Așa cum a spus Mahatma Gandhi: „Mai întâi te ignoră, apoi râd de tine, apoi se luptă cu tine, apoi câștigi”.

Lecția este să continuați să mergeți înainte și să nu vă lăsați împiedicați de comentariile negative care vă sunt aruncate. Aflați un nou limbaj sau un instrument muzical, sărbătoriți fiecare mic pas înainte și bucurați-vă de vărsarea de dopamină a fericirii.

Creierul nostru este superputerea noastră și totul depinde dacă folosim pentru a crea durere sau fericire. Te vei simți frumos doar atunci când îl crezi de fapt. Purtând haine atractive, machiajul nu îți va îndepărta atenția de a te simți neatractiv. Pe de altă parte, dacă vă simțiți frumos, indiferent de haine, machiaj și aspect, veți străluci.

În loc de schimbări superficiale, direcționează-ți energia spre a evolua către un tu mai bun. Când vă simțiți nevrednici, trimiteți subconștient semnale către univers, manifestându-le ca realitate. Când vă simțiți victimă, proiectați vina pe toți ceilalți în loc să vă stăpâniți acțiunile.

Nu mai lăsați-vă jos, eliberați acele tipare negative. Amintiți-vă că numai acele cuvinte au o putere în care alegeți să credeți.

Dragă prietenă, trebuie să te înduri în viața ta o mulțime de lupte, iar ultimul lucru pe care ți-l dorești este să fii împotriva ta. Credeți că sunteți menit să atingeți măreția, să excelați la orice alegeți să faceți și lăsați aceste cuvinte să se joace într-o buclă în cap, pentru totdeauna

A ta
Persoana care a fost cândva exact acolo unde ești tu acum.


6 motive pentru care ați fost probabil neprietenit pe rețelele sociale
Brandy, la fel ca majoritatea oamenilor de pe rețelele de socializare în fiecare zi și se întreabă cum afectează viața de zi cu zi.Pixabay.com1. Polit...
Cum să găsești citate de dragoste de oameni celebri pe dragoste
Eseuri și articole inspiraționale, cu un strop de umor, sunt un subiect preferat pentru doamna Giordano, scriitoare și vorbitor public.Toată lumea vre...
Moduri romantice de a utiliza un caiet sau jurnal gol
Sadie Holloway este un facilitator de atelier care predă abilități de comunicare interpersonală pentru a ajuta oamenii să își consolideze relațiile.Da...