Thefinancely
Dacă ai încercat vreodată să nu mai iubești pe cineva, știi cât de imposibil poate părea asta.
Dar, deși este un proces care necesită timp, energie și răbdare, este departe de a fi imposibil. Deși dragostea este o emoție care nu poate fi controlată, există câteva modalități care te pot ajuta să ucizi toate sentimentele pe care le ai pentru cineva.
Iată 5 dintre ele:
1. Faceți față realității
Când simți că te-ai pierdut de o inimă, cel mai greu, dar cel mai necesar lucru este să accepți adevărul dur. Indiferent dacă relația ta s-a încheiat sau bărbatul pe care îl iubești nu te iubește înapoi, dacă vrei să nu-l mai iubești, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să înfrunți realitatea, oricât de dureroasă ar fi.
RelaţieRealitatea dură de a iubi pe cineva cu care nu ai viitor
Trebuie să scapi de toată speranța că acest om va fi al tău, deoarece speranța este exact ceea ce îți păstrează vie dragostea pentru el. Nu spun că acest lucru va fi cel mai ușor de făcut - știu că este dureros, dar este doar ceva ce trebuie să faci dacă vrei cu adevărat să continui cu viața ta.
Știu că nu-ți poți spune inimii ce trebuie să faci, dar primul pas pe care trebuie să-l faci este să decizi în mod conștient că vei înceta să-l iubești.
2. Îmbrățișează-ți tristețea
Oamenii au de obicei tendința de a face orice este în puterea lor de a scăpa de tristețe, deoarece cred că îi va face prea slabi. Și sunt aici să vă spun că aceasta este una dintre cele mai mari greșeli pe care le-ați putea face.
Nu este nimic în neregulă în a-ți exprima sentimentele și a le ascunde de tine poate fi mai dăunător decât crezi. Dacă îți vine să plângi, plânge. Dacă aveți chef să țipați, nu ezitați să țipați.
Fă tot ce trebuie, dă-ți timp să te vindeci. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să falsifici că ești OK atunci când evident că nu ești. Este mai bine să vă oferiți o perioadă de doliu decât să lăsați aceste emoții negative să vă prindă mai devreme sau mai târziu.
Dragoste6 motive pentru care pur și simplu nu poți înceta să-l iubești
3. Gândește-te la toate calitățile negative ale acestei persoane
Când iubim pe cineva, ne uităm de obicei la această persoană prin ochelari de culoare roz.
Probabil că te gândești la acest om ca fiind mai bun decât este cu adevărat și nu reușești să-i vezi numeroasele defecte. Dar dacă vrei să nu-l mai iubești cu adevărat, va trebui să începi să-l privești diferit. Nu spun că ar trebui să începi să-l urăști, dar poate că este timpul să te concentrezi asupra calităților sale negative.
În acest fel, veți vedea că este doar om și că are și imperfecțiunile sale. De fiecare dată când începi să te gândești la acest bărbat, forțează-te să te gândești la lucrurile care nu îți plac la el și asta te va ajuta să schimbi imaginea pe care o ai despre el.
4. Stai departe de această persoană
Dacă vrei cu adevărat să nu mai iubești pe cineva, trebuie să-l ții departe de vedere. Și asta înseamnă că ar trebui să evitați orice formă de contact cu acest om - nu ar trebui să-l sunați sau să îi răspundeți la apeluri, ar trebui să evitați să mergeți în locurile în care credeți că l-ați putea întâlni.
Dacă este necesar, blocați-i numărul sau schimbați-l și blocați-l pe toate rețelele de socializare. Acest lucru poate părea un lucru nepoliticos de făcut și s-ar putea să credeți că este prea dur, dar credeți-mă - este ceva ce trebuie să faceți dacă doriți să-l treceți.
Cu timpul, veți vedea rezultatele acestui pas, deoarece vor fi din ce în ce mai puține lucruri care vă vor aminti de el și vă vor determina să vă gândiți la el.
Dragoste6 motive pentru care pur și simplu nu poți înceta să-l iubești
5. Ține-te ocupat
În timp ce vă aflați într-o perioadă de durere, credeți că nu veți înceta niciodată să-l iubiți pe acest om. Nu te poți face să faci altceva decât să plângi pentru tipul ăsta. Prietenii și familia ta te-au plictisit și nu există nimic care să-ți poată păstra atenția suficient de mult timp.
În loc să ieși în public, ai prefera doar să te întinzi în pat, întristând pierderea. Și aceasta este una dintre cele mai grave greșeli pe care le-ai putea face. Dacă vrei cu adevărat să nu mai iubești pe cineva, trebuie să faci tot ce trebuie pentru a-ți menține mintea departe de el. Iar cel mai bun lucru de făcut este să te ocupi mereu.
Va fi greu la început, dar cu timpul, veți vedea că încet începeți să vă concentrați asupra altor lucruri.
